SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Tylko w jakim celu klatka dwa razy w tygodniu ? Ponadto nie skupiałbym sie aż tak bardzo na samej ilości serii, gdyż to nie jest żaden wyznacznik. Można zrobić 3 serie na maksymalnych ciężarach, które bardziej nas przetrenuja aniżeli 20 lżejszych. Jak widzisz seria serii nie równa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-04-25 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    Siema ja lecę propa już 10 miesięcy chwilowo zmieniłem na cypio ale jednak na propie lepiej było i dalej lecę trochę dużo klucia ale dobrze jest. Lepiej pod jakim wzgledem? Tak offtopujac to chyba nie wyobrażam sobie przez niespełna rok czasu dziurwaić się co 2dzień.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2018-10-24 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    Juz po czterech miesiacach bicia doszedlem do wniosku, ze raczej off mi sie nie widzi i tak z mostkami leci juz 20 czy 21 miesiac. Sam zobaczysz z jakim entuzjazmem bedziesz na off sie szykowal po 12 miechach.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2018-10-26 09:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    W jakim celu akurat do teścia ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2019-01-25 00:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    mógłbyś chociaż napisać jakie środki preferujesz, ile ma trwać, w jakim stopniu jesteś ograniczony przez koszty itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-07-18 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl + problem

    Post
    Doping

    [...] i czy np. teraz biorąc teścia i dece (NPP?) przez te 12 tygodni wejść odrazu na propa i mastera czy zrobić mostek z 6tyg. i dopiero kolejna "bomba"? Jeżeli tak, to na jakim środku mostek i w jakiej dawce? Sorry za multum pytań, ale jestem samoukiem i liczę na Waszą pomoc. Czym najlepiej zbić teraz estro? Przez wysokie estro mogę mieć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2017-03-07 23:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek, napisz cos więcej o efektach i dawkach. A w jakim preparacie jest sama tyrozyna. Nie mogłem znaleźć na N.....com. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14602 Data: 2003-03-07 07:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skos ujemny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan slabiutki. Ale napisz cos wiecej o sobie, staz, sprzet jakim dysponujesz, rejon klatki, nad ktorym chcialbys sie skupic najbardziej, rozklad treningow w tygodniu itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13807 Data: 2010-11-16 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha ok rozumiem HCG od początku cyklu do jego końca w mniejszych dawkach. A po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu należałoby powtórzyć badania i czy wystarczą same hormony?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2020-02-22 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob sobie po 3-4 iniekcjach z testa. zbadaj tylko estro i prolaktyne, ew. testosteron, jak chcesz zobaczyc na jakim jest poziomie. pozniej w zaleznosci od wynikow dobierze sie odpowiednia dawke leku na zbicie tego, co bedzie znacznie ponad norme

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2020-02-22 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstał stosunkowo niedawno ... a hymny krajów często opowiadają historie narodu. Jak ktoś oglądał rewanżowy mecz barażowy Turcji ze Szwajcarią to pewnie zaobserwował z jakim uczuciem Turcy (szczególnie Alpay) śpiewali swój hymn, wręcz go wykrzyczeli ... tacy byli naładowani i przejęci. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-25 19:17:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-11-25 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    5. Po to by nie wydalil tego organizm skoro za jednym zamachem dam mu dawke 5gramow i moze ich nie przyjac :( i wydali ciul w gownie lub moczu. Wg ciebie nie zaszkodzi takie dawkowanie o jakim mowie ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2004-04-26 00:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciopak (+biceps), a6w vs abs2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "treningu w domowych warunkach" i "treningu dla początkujących" - czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj, poćwicz trochę z tym "sprzętem", jakim dysponujesz, może masz jakiego kumpla z siłką, we dwóch (i więcej) ćwiczy się lepiej (możliwość asekuracji, rywalizacja itp), albo z czasem zapisz na się na siłkę - mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2011-06-02 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full body 5x5 - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    pudziaan spotkalismy sie juz wczesniej... http://www.sfd.pl/Plan_5x5%2Docenaa-t461425.html widze,ze wprowadziles pewne zmiany w programie...ok. powiedz mi,na jakim poziomie silowo jestes w podstawowych bojach-nie pytam o maxy,wystarczy,ze podasz wynik dla 5 powt. francuz w lezeniu-bardzo dobre cwiczonko. czego nie mozna powiedziec o pompkach w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-02-17 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a stopy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] których poziom oraz tempo odbudowy wpływa na zdolności wysiłkowe organizmu człowieka. Priorytetowym działaniem jest produkcja wysokoenergetycznego związku chemicznego jakim jest ATP (adenozynotrifosforan). ATP jest cząstką, która ma zdolność wyzwalania dużej ilości energii w krótkim czasie. Odpowiada ona za siłę oraz szybkość skurczu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2009-04-17 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie opłaca pod jakim względem ? Myślisz o ewentualnych spadkach mięsa ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2012-04-05 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Baystert -siła , masa , sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jw zeby mialo to sens i mozna bylo porownac czy cos sie dzieje i w jakim kierunku to zmierza :-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11132 Data: 2019-07-31 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam powinienes wiedziec na jakim poziomie trzymac ww, zeby cie nie zalalo. Nie powiem ci czy zwiekszych, czy ograniczyc bo to zalezy do tego co chcesz osiagnac. Sila jak najbardziej powinna byc na +, zakladajac ze ta oxa to oxa Jakies to w ogole firmy jest?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-09-01 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głownie chodzi mi o pozbycie sie tkanki tluszczowej ,i w jakim czasie zobacze jakies efekty ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2016-04-07 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu chcesz coś dodawać w tabsach w tym cyklu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2011-08-25 17:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)