SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest chwalony, Kowalewski ostatnio dostal Hammera w nagrode obaj sa w znakomitej formie i jestem pewien, ze utrzymaja ja do MŚ, a Dudek nie gra w klubie i nie zapowiada sie, zeby zaczal grac, wiec jakim cudem ma byc na MŚ nawet jako 3 bramkarz, jako trzeciego wzialbym Fabiana, ewentualnie Kuszczaka, ktory tez jest bardzo dobrym bramkarzem

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2005-11-30 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek musi wrócić i bronić dalej na takim poziomie, na jakim bronił w okresie finału LM. To będzie trudne...

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2006-02-07 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indyka i zielonym ogórkiem 2207 kcal --> 134/70/259 Treningu brak, Wiszenie na drążku: 4x - najdłużej 7 sek :) Jak dojdę do minuty, to spróbuję opuszczania. Nie wiem jakim cudem już mi się odciski zaczęły robić od tego wiszenia?! Przygotowałam sobie rękawiczki rowerowe, może pomogą. Dzisiaj mija miesiąc odkąd do was zawitałam. :-) [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 19:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze to dziwne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Serwisy randkowe ale nieraz wiadomo gdzie w jakim mieście i jakim lokalu/klubie się spotykają geje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-06-01 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenia Robert Piotrkowicz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim celu Ci te szkolenia potrzebne, chcesz trenerem zostać, czy pogłębić swoją wiedzę, w jakim kierunku treningu, odżywiania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2022-02-15 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitneską być ach...

    Post
    Ladies SFD

    [...] zamiar napisać do Ciebie na priv- uprzedziłaś mnie :-)a które z tych cwiczen sa tymi uzupełniającymi?}:-( Czyli np. dziś w przysiadzie powinnam zrobić serię rozgrzewkową jakim cieżarem?jeśli do tej pory 50kg to mój max?I mam rozumieć że w pozostałych cwiczeniach tzn. suwnicy,wykrokach,prostowaniu nie robić serii rozgrzewkowych tak? Wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15880 Data: 2012-12-21 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim teście???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sixth, herek - w jakim pokoju gracie? jak będę się nudził można podbić?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja też wolę teraz przysiad, a wolałem MC jakim ciężarem robisz te trzymanie sztangi na czas i ile serii? tzn jaki procent cięzaru max na 5powt?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czemu stoker24cm: przeciez jak masz "zablokowana" nasza klase to jak chcesz wejsc ze swojego konta na jego stoker24cm: ? piratek2002: boi się gwałtu jakim cxzudem jak on jest chłopakiem a ja dzewczyną stoker24cm: nigdy nie wiadomo kto czycha po 2 stronie piratek2002: od koleżanki bym sobie sprawdziła z jej konta [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakim kebabie mowa, bo przez was teraz jestem głodny :/ masa w dół lkeci przez wakacje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej doświadczony to bierz klasyczny rozkład BTW % 30/30/40 na 2000-1900kcal. Carbo od razu odstaw to czysty cukier, lepiej zjedz normalny posiłek. Pokaż plan treningowy jakim ćwiczysz i obciążenia. Wheya też lepiej odstaw. Dobrze by było byś na początku nauczyła się czerpać składniki odżywcze z normalnego jedzenia. Warzyw poza korzeniowymi, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2014-02-16 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lord skàd info że ich białka są wałowane? Na body-factory badali te najtańsze WPC, wyszło idealnie. No ale nie zmienia to faktu, że oczywiście micha to podstawa :-) A Ty Mati cofnij się kilka miesięcy, zobacz jakim ciężarem robiłeś MC, i sam sobie odpowiedz na pytanie - Ty ćwiczyłeś, czy tylko chodziłeś na siłownie? %-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakim Wojtkiem?

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 13:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i po treningu. Siła poszła do przodu ładnie, wytrzymałość też co raz lepiej. dzis był trening z progresja i w ostatniej serii na klatke jechałem z takim obci.ążeniem z jakim nigdy wcześniej sobie nie radzilem. Mięśnie sie pompują ładnie. Zmiana diety i trzningu dobrze na mnie wpłynęła (narazie tak przynajmniej jest). Trening wygladal tak: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moesz wierzyc lub nie ale ja byłemw woju iani razu nie piłem,nawet na odpinke;p.Jak wyszedłem to kumpel sie mnie spytał w jakim wojsku byłem bo na pewno nie w polskim;pskoro byłem apstynentem;p

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana szarpana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O jakim fiolecie mówisz i w jakim celu ? Co do ogólnego obchodzenia z raną zależy od stopnia uszkodzenia (głębokość) oraz etapu wygojenia a nie tylko od samego rodzaju.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-08-03 20:11:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert niesamowity czlowiek ma przeogromna wiedze.Jakim cudem zajal 14 miejsce?

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że to nie jest jeszcze koniec w jego wykonaniu i wg mnie ma wielką motywację teraz by poprawić niedoskonałości(nogi) i wyjść na Mister Olympia by powalczyć o dobry wynik jakim byłby już finał, bo jak już wspomniałem jego góra jest niesamowita ;) Wolf -> konkretna forma i bardzo dobrze nabita góra tylko te łydki psują cały efekt, ale [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to zalezy w jakim sporcie i w jakim celu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-05-11 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)