SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • e4d czy pon i czw

    Post
    Doping

    [...] za uzupełnienie info w tej kwestii. Korzystając z okazji zapytam jeszcze o to jaką dawkę proponujecie HCG gdzieś w połowie cyklu? Całą paczkę? Proszę też o uwzględnienie pewnego faktu, że nie jestem w stanie przechowywać rozrobionego HCG w lodówce. Kiedyś byłem zmuszony wbijać całą amp tylko nie pamiętam w jakim odstępie dni te trzy zrobiłem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2012-04-16 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda ze nie mam kamery:(, mr.o. prosze cie oni to wiesz co...co to jest 35 kg?zalezy jakie masz predyspozycje i pod jakim kontem trenujesz, musiałbym miec motyle wy***ane...co ty opowadasz!!!czy widzales młodzkow w trojboju kolesie co waza po 60 kilka kilo nie maja klatki a cisna po 130kg i co tu ma wyglad do rzeczy?NIC TOTLANIE NIC!To tak jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2006-09-09 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po przerwie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, kwestia jaki obecnie masz poziom bf i w jakim kierunku by trzeba bylo podazac, patrzac na mase ciala i wzrost pewnie bedzie to masa:-) os diebie bym wrzucil trening FBW 3 razy w tygodniu na poczatek, bedzie idealny by wyrobic podstawy techniki i podbudowac nieco sily

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-09-18 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpoczęcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie obserwuje ich objetosci wzgledem masy ciala. a jaktrenujemy cale cialo, to chocby znaczna czesc masy beda stanowily nogi. jak zwieszkyc ramiona? po prostu wrzuc sobie plan treningowy typu FBW lub PUSH PULL i trenuj cale cialo, nie tylko ramiona, bo niestety tego typu sposobem zbyt szybko nie zbudujesz ich w takim stopniu, w jakim CI sie marzy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2020-03-09 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-07-11 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zostawilbym ciemny chleb z twarogiem i jajka i do tego 10 gr.oliwy z oliwek.A ta oliwe to wypic w jakim odstepie od powiedzmy jajek zeby nie wszystko naraz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2004-04-17 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silke :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie cwicze juz od kwietnia niestety, ciezka praca w UK, ale wracam 10 wrzesnia i wlasnie tez sie zastanawiam jakim treningiem zaczac ? silowo to mi spadlo tylko z klatki, mc i przysiad nawet troszke lepiej ( duzo noszenia w robocie ) sila rak to samo, lepiej... ale schudlem 10kg... aaa i interesuje mnie tylko siła, wiec jaki planik [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2007-08-12 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Hi-Tec - problemy z opakowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwna sprawa. A jak ja otworzyles to wieczko w jakim stanie bylo ? Byla zalozona na nim folia ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2004-10-22 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat , wzrost.. Endokrynolog -

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ze zdjecia miednicy mozna zobaczyc w jakim stopniu rozwoju jest kręgoslup i ile jeszcze zostało do końca kostnienia. Jest to tesr Rissera

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-08-25 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat , wzrost.. Endokrynolog -

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przypominasz mi mnie, tylko że ja 2 cm urosłem w ciągu ostatnich 13 miesięcy i też jade do endokrynologa ale we wrześniu i moi rodzice też są mniej więcej tacy sami jak twoi. Taki mały off-top Skok wzrostu to jak dla mnie 10-15 cm na rok zależy jakim kto tempem rośnie . Jak juz miałeś coś takiego to sie nie nastawiaj na więcej niż 175 cm. Pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-08-25 22:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat , wzrost.. Endokrynolog -

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BO np. czytałem , ze Zapasy hamuja poniewaz tam jest duzy nacisk na kregoslup.. przsiady z partnerem na plecach itd. a Ty długo trenujesz tajski ? , skuteczne to jest ? , w jakim wieku zaczałeś

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-08-31 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To oczywiste, że pisząc pracę z pedagogiki musi ona traktować o wychowaniu, tak samo jak na ekonomii o finansowaniu np. klubów etc. Pozwól, że zadam Ci kilka pytań: - w jakim sensie SW wychowują? - na czym polega różnica w wychowaniu poprzez SW a np. przez kolarstwo szosowe lub piłka nożna? - wychowanie, to oddziaływanie przez wychowawcę na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-05-11 22:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj bardzo niedokładnie czytasz pytania, więc pozwolę sobie powtórzyć, to co mnie interesuje, a nie uzyskałem wyczerpujących odpowiedzi: - w jakim sensie SW wychowują? - na czym polega różnica w wychowaniu poprzez SW a np. przez kolarstwo szosowe lub piłka nożna? - wychowanie, to oddziaływanie przez wychowawcę na sferę aksjologiczną wychowanka, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-05-13 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Post
    Trening w domu

    jakim planem ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2012-06-22 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Post
    Trening w domu

    A z ciekawości - jakim planem je robisz ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2012-06-23 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie suplementacji do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej może pomysl o jakim fajnym spalaczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2019-06-28 23:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie suplementacji do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej może pomysl o jakim fajnym spalaczy tez by bym z atym, aby dorzucic wlasnie spalacz;-) np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html dobry produkt na kofeinie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2019-06-29 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi, a walka

    Post
    Sztuki Walki

    W boksie się nie kopie.. ale nogi to tam podstawa... Zależy w jakim stopniu masz problemy z nogą...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-11-01 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by tu zjesc:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro poradzisz sobie sam to w jakim celu w ogóle zadajesz tu pytania żałosna imitacjo człowieka? Aha i nie obrażaj mnie, bo może się to dla ciebie naprawdę przykro skończyc. To ostatnie ostrzeżenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-09-16 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego to ma byc dieta na redukcje? jakim cudem masz na tym urosnac? zjedz kilogram wolowiny dziennie, wtedy mozesz odstawic zamulajace wpc. wegle z ryzu brazowego, makaronu razowego, kaszy oraz razowego pieczywa. jednak spece z dopingu po raz kolejny mieli racje Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-06-09 10:01:09

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2008-06-09 10:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)