jakim

prolo z jelfy, mete z jelfy, a prop to niestety nie wiem, nie wiem tez za jakim sie rozgladac

zalezy jaki cykl, na jakich dawkach, oraz ile cykli za soba i w jakim odstepie czasu. po solidnym cyklu badania robisz na hcg e2 oraz testosteron by dobrac odpowiednia dawke oraz ewentualnie IA, na sermach, testosteron, fsh i lh, po calym odbloku wiekszy panel moze byc jak w poscie wyzej

[...] dłuższym stosowaniu przykładowo może pojawić się znaczne obniżenie hormonów tarczycy i szereg problemów z tym związanych. W temacie niżej opisałem jeden ciekawy przypadek z jakim miałem ostatnio do czynienia (wpis w połowie strony): http://www.sfd.pl/Buli%2FRedukcja%2FForma_na_Lato_2014-t970248-s5.html Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-09-24 [...]

co do twojej diety evernever po jakim czasie widoczny jest efekt???? trzeba tylko brac carbo i omege3???

[...] są , nie pisałem bo to akurat wiem jak zrobić ;) Ok, łydki i przedramie wywale. Z bica i trica nie będe rezygnował , dam 3s na bica jak radził darnok. Co do klaty w planie "B" to zamiast rozpiętek dam jakieś pompki z różnymi roztawami nóg i rąk. A mam jeszcze pytanie co do powtórzeń , czy może dać 12-15 maks ciężarem jakim dam rade ?

wez te sterydy od kumpla... :D hmm on tez ma 16 lat ?? zapytaj o jakim smaku sa te koksy... jak ma malinowe to i ja moze wezme :)

W treningu zamieniłbym tylko pompki odwrotne na dipsy. Progresja musi być z treningu na trening, standardowo jest 5%, przy czym w 6 treningu danego mikrocyklu powinieneś ćwiczyć swoim maksem. Liczba powtórzeń pozostaje stała. W jakim celu chcesz wykonywać podrzut sztangielki?

W jakim celu robisz takie eksperymenty ? Odzwka bialkowa uzupełniasz diete . Wiec nie widzę powodu żeby trzeba ładować takie porcje .

a w jakim celu zmniejszać ?

ja znam agenta z naszej osiedlowej silki ktory w wieku 14lat szamal po 40tabsow mety na strzal przed treningiem, na moich oczach:) teraz chlop ma 17lat i 54cm w lapie i jedzie ostro dalej bo bez koksu nic, zero efektow;] nie wiem jakim cudem jeszcze zyje ale hooj mu w krzyz;] Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-11-07 15:20:00

Zróbcie porównanie Ronniego z Marcusem Ruhlem i powiedzcie mi jakim cudem Coleman Swięci triumfy(przynajmniej do tego roku chociaż 2' to też sukces) a Ruhl przy takiej budowie zajmuje dopiero 8 miejsce?? Dla mnie to niepojęte. p.s. fajny temat Qpczas

[...] i pobudzenie - to nie wiem połącz beta-alanine, bcaa, kofeine, aakg kilka produktów robiąc samemu fajny mix. Dobierz takie produkty które dają takie działanie na jakim ci zależy, np. wytrzymałość - Beta-alanina, pompa i siła - to nawet by double impact. Ja stosuję , 3 kaps. BCAA z olimpu i porcję double impact przed treningiem i jest [...]

[...] i pobudzenie - to nie wiem połącz beta-alanine, bcaa, kofeine, aakg kilka produktów robiąc samemu fajny mix. Dobierz takie produkty które dają takie działanie na jakim ci zależy, np. wytrzymałość - Beta-alanina, pompa i siła - to nawet by double impact. Ja stosuję , 3 kaps. BCAA z olimpu i porcję double impact przed treningiem i jest [...]

kiedy jest ten mecz ?? Dzisiaj ?? Na jakim kanale ??

a na ile starcza taki zapbieg z depiilatorem?? tzn chodzi mi oto po jakim casie znowu zaczynaja wlosy odrastac?

Nie no myślę że parowar przy zwykłym garnku to jak BMW przy Polonezie. A Ty s.p.m.a jak przygotowujesz sobie jedzenie? Coś raczej wiesz o odżywianiu, więc jakim cudem jeszcze nie masz parowaru? pozdro Zmieniony przez - mls38 w dniu 2012-06-21 23:29:27

[...] odnoszac sie do tematu, ale chce jescze powiedziec, że nawet sporo osob zwykłych cwiczacych min. tu na sfd to tez "gangrena" (nie Ci co tak cwiczą tylko to w jakim stanie są) bez jaj np ktos 180cm i ponad 110kg zamsowany, na autobus nie może prawie podbiec, niby kozak ale jak cos trzeba to dostanie oklep, na plazy z dziewczyna [...]

[...] tak jadł, jadł i jadł to mam nadzieję, że troszkę przytyję (moim marzeniem jest ważyć 80kg) i jak osiągnę daną wagę, to czy to może odnieść się na moje rezultaty w sporcie jakim jest foooootbaaalll? Korzystnie czy ujemnie? Oczywiście, walka o piłkę 'bark w bark/na ciało'będzie plusem, ale czy to nie wpłynie na moją dynamiczność i szybkość. [...]

ostatnio ogladalem jego trening nóg i byl taki pasjonujący ze dotrwalem tylko do reklam a potem usnalem:P (to byla jakas powtorka chyba o 17.30) ogolnie kicha. szkoda ze nie podawali na jakim obciazeniu pracuje. i tylko co chwile 15pow, 15pow, 12pow, 12pow. nuda

Wklej ankiete, swój ostatni plan, efekty po nim oraz z jakim ciężarem robisz ćwiczenia podstawowe.