[...] potrzebna do czwartku. W tym czasie wiadomo, dużo odpoczynku, jedzenia, drzemek . Wyleczę przeziębienie i katar. Później powrót do treningów , które dadzą odpowiedź na jakim jestem etapie... Myslę, że odpoczynek pozwoli wrócić na odpowiedni tor w rozwoju siły i da satysfakcję na zawodach. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-05-25 08:03:03
Jak w formule wilksa to może i ja spróbuję swoich sił. Zobaczymy w jakim etapie przygotowań będę ale miło by było zakończyć rok jakimiś zawodami Jak masz to zapodaj wyniki.
[...] do ostatniej stacji do przedmieścia - nawiązanie gdzie TATA wysiadał codziennie po skończonej pracy. Pociąg towarowy gdzie przewoził drogocenne towary, drogocenny dar jakim jest życie. Dowiózł do stacji docelowej... Pomyślałem sobie, że z całą pewnością na 14.01.2010 przygotuję spr z WL lub MC w rocznicę TATY urodzin - 60 urodzin. To [...]
[...] Fajny temat z zeszycikami. OD piątku trenuję na nowej siłowni i tradycyjnie również prowadzę zeszyt z zapiskami. Wielkie zdziwienie i podśmiewanie ale jestem do tego przyzwyczajony. Trenuję dla siebie, aby notować ciągły progres zeszyt jest potrzebny. Ciężko zapamiętać obciążenie z jakim trenowałem dwa tygodnie temu. Za chwilę wypiska z piątku
[...] 90 stopni nie istnieje w przepisac 3boju silowego jest tylko warunek zejscia gornym konturem uda ponizej 180stopni do podłogi , niezaleznie od kata w kolanie na razie siadaj w takim zakresie w jakim Ci to nie sprawia bolu, podkladki mialy tylko dac mozliwosc zejscia nisko ale skoro sa tez inne przeszkody to trzeba sie zadowolic tym co sie ma
Uwaga, będę komentować i dopytywać;-) Góra 1 1.Wyciskanie leżąc hantli na poziomej rampa 6 6 powt po 3,5,7,9,10 kg - nie wiem jakim cudem poszło 10, ale poszło na 6 powt, to spróbowałam 12 i to na razie jest nie do przeskoczenia, bo praktycznie na ani jedno powtórzenie - pytanie jak robić na następnym treningu, tak samo, czy coś zmieniać, jeśli [...]
a pozniej jeszcze pokombinuja jednoracz, ale to tak w ramach akrobatyki-z jakim ciezarem,przy jakiej wadze oburacz zrobisz? ja ok95 +20 kilka powt w kazdym uchwycie bez problemowo zrobie, jednorac nawet centymetra nie rusze to nie jest prosta sprawa, imo wiosla jednoracz by sie przydalo, duuze ciezary i by poszlo
[...] są na lini centralnej (linia centralna to ta która "wychodzi" ze środka na wprost Ciebie, na niej znajduje się najwięcej punktó witalnych)... praca nóg w wypadku jakim byś chciał gościa rozwalić... albo wchodzi tak jak na obrazku, albo zchofzi nna bok , nie przesuwają stóp, cały ciężar na jedną stronę... a teraz najważniejsze.. [...]
[...] intensywności zdobytych doswiadczeń, odpornosci, kobdycji, indywidualnegom izespołowego wyszkolenia. Z laniem po mordzie jest podobnie. Nie wiesz na kogo trafisz i jakim patentem facet cie zaskoczy, ringowomatowe podejscie ma cie przyblizyc do realności i dac wiecej szans na wyjscie z akcji zwyciesko. parowanie z kolegami o roznej [...]
Ciekawi mnie jedna rzecz. Ktos rozpoczal cala ta akcje na sfd, ale nie raczy informowac na jakim etapie jest sprawa. Czy bylby ktos tak uprzejmy i odpowiedzial na wielokrotnie zadawane pytanie, co sie dzieje z Kuba?
A Wing Chun* powoli i mozolnie nadrabia zaleglosci ostatnich 30 lat W jakim sensie nadrabia zaległości? Jeżeli sztuka walki ewoluuje to staje się inną sztuką walki. Jeżeli do judo doszłyby dźwignie na nogi i uderzenia rękoma w rękawicach to nie wiem czy nadal byłoby to judo...
[...] udeżenia ludzi z Kyoka... Spytam jeszcze tylko jaką formę zadawania ciosów uważasz za właściwą dla kyoka? Z biodrem czy bez biodra? No i czy jesteś świadom faktu kiedy i pod jakim wpływem pojawiło się to biodro? A garda w kyoku? Uderzenia na twarz... wiesz kiedy się pojawiły? Ale żeby nie było że tak wychwalam tu kyoka to kolo z ninjitsu też [...]
Nie przytaczałem argumentów nt. skuteczności WCH ponieważ się nie poczuwam-są lepsi i bardziej kompetentni forumowicze.Starałem się jedynie stwierdzić oczywiste fakty: 1. w jakim celu powstał (kill enemies) 2. z uwagi na zbyt dużą liczbę zmiennych wynik porównywania z innymi stylami jest bardzo niewiarygodny. Np.spróbujmy porównać 2 sztuki walki [...]
Opowieści z mchu i paproci...Jacy sportowi,jakim klasycznym?Gdie?Kiedy?Zawsze ktoś kogoś pokona.Chciałem wykazać różnice w podejsciu do sposobu i celu treningu. Może się po po prostu umówili,że po sparingu idą na piwo, a nie na stypę po jednym z nich?
kojanis: Opowieści z mchu i paproci...Jacy sportowi,jakim klasycznym?Gdie?Kiedy? jak mniemam, pytasz o turnieje na przełomie XIX i XX wieku w Japonii, w których adepci w mało wówczas znanego ryu o nazwie Kodokan składali jak chcieli zwolenników tradycyjych technik i metod treningowych w oficjalnych i nieoficjalnych turniejach, a także kogo [...]
Nie pozostaje mi nic innego niż się zgodzić.Trochę wiedziałem,część podejrzewałem,dużo się dowiedziałem.Ale niech ktoś w końcu odpowie,co jest lepsze: słoń czy wąż.A może mucha Tse Tse-afrykanski kiler nad kilerami? - słoń: masa,siła,duża trąba - wąż: zwinność, szybkość,masakryczny jad - mucha: zabija przypadkiem srając gdzie popadnie.Na kogo [...]
[...] atak przeciwnika..dwoch adeptow WT nie bedzie ze soba walczyc bo adept WT nie atakuje tylko sie broni..na treningach oczywiscie ze sie trafiasz w ochraniacz ale to po to jest trening..i jeszcze słówko do mii--to niby Kun opowiada Wam takie bajki ze Maday nie walczyl tylko on..??..:).. a z jakim mistrzem Kun ma styczność??..od kogo sie uczy??
Dla niektórych pokora i szacunek są jedynym sposobem ukrycia poczucia własnej niższości i lizusostwa.Pierwsza zasada wpajana szpiegom to taka, ze nic nie jest takim,jakim się wydaje. Życie to teatr cieni,a sama walka to jedynie krótki finał poprzedzającej ją gry .Walka wygrana to walka,której dało się uniknąć...
[...] nie trwają dłużej jak 1min, no chyba, że goście okładają się cepami, rolują się po chodniku, albo ganiają wokół drzewa. Liczy się jedno trafić przeciwnika, nie ważne w jakim stylu, ważne żeby go trafić jako pierwszy i to tak żeby już nie wstał , cała reszta to już szarpanina w stylu szkolnej soluwy. A trenowania (jakiś czas) praktycznie [...]
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010
