jakim

kapitanp możesz napisać na jakim etapie jesteś co chcesz osiągnąć swoim treningiem a ja mogę dać ci kilka wskazówek w miarę czasu i możliwości

Powiedzcie mi czy waszym zdaniem mozna obie te dyscypliny tak pogodzic, aby osiagnac cos konkretnego?. Zależy o jakim bieganiu myślisz.Jeśli łączenie siłowni z bieganiem które ma być przygotowaniem do maratonu to moim zdaniem nieporozumienie .Na siłowni nie wypracujesz ani konkretnych mięśni ani siły by je zbudować. Natomiast przy bieganiu na [...]

a potem się dziwią że wszyscy uwazają ,,pakerów" za idiotów... PRZECIEZ JA NIE ZADAJE 2763542376828372327 PYTANIA TYPU - jak sie wyrzeźbić - jakim programem - ile je,ba-ny?ch serii - jaka dieta !!!!!!!!!!!!! PYTAM JAK BĘDZIE WIDOCZNA RÓŻNICA W WYGLĄDZIE... W PRZENAJŚWIĘTRZYM LINKU POWYŻEJ ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE NIE MA Zmieniony przez - [...]

ghostyloco czy zadales sobie jedno,fundamentalne pytanie: czy musze tak kombinowac? chcialbys zmienic plan....w jakim celu? fajnie byloby,gdybys przeczytal moj post tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html im bardziej bedziesz kombinowal,czyli schodzil z wybranej drogi,tym trudniej osiagniesz zamierzony [...]

Po prostu tak przetworzone pożywienie jakim jest makaron jajeczny dał bym po treningu.

a w jakim celu te 5 dni ograniczenia węglowodanów ? ja bym jechał ciągle zbilansowaną dietą i potem robił stopniowe zmiany jeśli coś nie idzie

1. Po treningu będę brać carbo, a jeśli chodzi o posiłek potreningowy to w jakim odstępie od treningu powinien być? Samo carbo po treningu jest zupełnie niepotrzebne. Zjedz solidny posiłek.

1. Po treningu będę brać carbo, a jeśli chodzi o posiłek potreningowy to w jakim odstępie od treningu powinien być? Samo carbo po treningu jest zupełnie niepotrzebne. Zjedz solidny posiłek. carbo i odżywka białkowa lepiej ^^?

Zależy jeszcze o jakim ph mowa. Epi - przebadane, h-drol->oral-turinabol - przebadane w krótkim okresie czasu, P-mag->methyl-clostebol ->przebadane, do tej pory używany lek w Ameryce Płd.

Co masz na myśli, że od stycznia próbujesz powrócić do dobrej passy, ale niestety się nie udaje? W jakim sensie nie udaje się to Tobie? Od tego czasu minęło już, pół roku i nie przykładasz się do diety, treningu? Czy nie widzisz efektów pod kątem kształtowania sylwetki? Opisz z czego to dokładnie wynika. Jak zmieniały się obwody ciała mierzone co [...]

Jeszcze jestem w trakcie, w poniedziałek dopiero dorwałem cabaser i exe. Badania po jakim czasie stosowania zrobić?

Zostały mi jeszcze jakieś 3 strzały - zrobić estro prolaktyne teraz czy po całkowitym odstawieniu? HCG w jakim odstępie od ostatniego strzała można zacząć podawać? Po tygodniu na długich estrach?

nierozumiem pytania co mam po cyklu? jakto co mam po cyklu , jakim cyklu ?? "Jakie odżywki, białka itp uzywasz? " hmmm troche trzeba by było o tym pisac Bo w oim przypadku jest tak ze nie mam chyba predyspozycji do tego sportu zaczynałem z niskiego pułapu , zrobiłem koło 15 kg przez ten czas jak chodze na siłownie ale juz powili mnie [...]

w jakim celu ta efka?przed samym treningiem dla kopa?czy do spalania?

też tak myślałem, ale raczej lekarz wałka nie wykręcił hah. Jak poleciłbyś dawkować to co pisałeś + tamoxa i po jakim czasie znowu na badania?

drogo. gainer jak gainer, wypelniacz dziur w diecie. nie przesadzalbym z tymi 100g po treningu, wiele zalezy o bilansu i tego po jakim czasie masz normalny posilek.

Red przy jakim zatluszczeniu waliles te gh?

Witaj! Przede wszystkim warto by bylo wiedziec sos wiecej o Tobie. minimum w jakim wieku jestes, aby mozna bylo ocenic to, czy plan jest odpowiedni do Twojego poziomu rozwoju organizmu. Ponizej 15 roku zycia nie powinnismy zbyt mocno kombinowac z ciezarami ze wzgledu na to, ze nie wszystkie struktury kostne nadaja sie jeszcze do tego, aby [...]

Sprawa jest prosta i to nawet bardzo i nie widze tu nic skomplikowanego. Jak zmniejszysz ciezary i zwiekszyc powtorzenia to na redukcji sila Ci spadnie momentalnie. Podstawa jest zeby 2 razy w tygodniu na malej objetosci moze byc nawet 3x3 zrobic podstawowe wyciski i ciagi TAKIM SAMYM CIEŻAREM JAKIM CWICZYLES DO TEJ PORY !!! Zeby utrzymac [...]

na pregnyl juz za pozno zreszta i tak sensu nie ma, kiedy skonczyles cykl i kiedy skonczyles jesc te 10 clomidow, jakim systemem i z tego co rozumiem wciaz czujesz bloka, tak?