SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Siatkowka

    Post
    Inne dyscypliny

    co do 1 i 3 pytania poczytalem juz nie tylko w tym temacie i juz rozumiem :) a co do kciuka... nie wiem wybija mi sie bardzo latwo przy byle jakim odbiorze gora... Poki 1 raz nie wyskoczyl ze stawu odbieralem wszelkie pilki a teraz mocne pilki wole odpuscic podczas treningu. Co myslicie na temat usztywnienia na czas treningu? Tylko ze i ty jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2010-10-10 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie sztangi nigdy na mnie nie działało , nie ważne jakim ciężarem, technika perfekt , zmiany powtórzeń 5-20 różne ciężary i żadnego progresu. Sztangielki i brama pięknie działają i leci progres

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2016-08-14 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t BSL?

    Post
    Doping

    under ma 5mg wiec nie 3 razy wiecej tylko 2 mała uwaga i plus M1T mniejsze ryzyko dostac gino tyle ze M1T zmniejsz apetyt co moze byc plusem albo minusem zalezy w jakim celu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2006-01-31 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobra suka z Ciebie ( z tego co widze ). nie znalazlem zadnego artukulu powiazanego z tym skladem co mam czyli bold+wino+tesc+clomid.i nie pisz mi tu heniek o farmazonie jakim jest czytanie tematow , ktore z gory wiem ,z e mi nei pasuja skoro pisza tylko o blodenonie i winie , boldenonie , boldenonie i samym tesciu. ankieta .. hmm.. jaka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-01-20 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Boks Siłownia

    Post
    Strength & Endurance

    Nie patrz tak na to co robi Zybi bo tam prócz ciężkiej pracy, dopiętej diety idzie jeszcze na bank SUPLEMENTACJA wiesz w jakim znaczeniu %-) Co w cale nie umniejsza w moim mniemaniu jego osiągnięciom i temu co robi bo trzeba w cholerę wysiłku wsadzić by dojść do takiego poziomu. Zmieniony przez - carrasco w dniu 2013-03-31 17:17:44

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2013-03-31 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna TREC - co z tym fantem począć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki za odpowiedzi. Ale skoro już jest ta kreatyna to może chociaż jakie małe dawki ? Np. DT: 2 kap. rano, 2 kap. po treningu NT: 2 kap. rano, 2 kap. w porze treningowej Ile miałby trwać taki cykl? Miesiąc, a potem np. kolejny miesiąc przerwy ? Po jakim czasie po treningu to brać i jakie muszą być przerwy między wzięciem kreatyny a jedzeniem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-04-06 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki ? Acard w jakim celu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2017-04-06 09:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki ? Acard w jakim celu? Acard żeby wyeliminować gęstą krew (profilaktyka). Hepatil 2 tab x 3 szt Testosteron 2 ml e4d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2017-04-06 09:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bully Beatdown ( Season 3 )

    Post
    Scena MMA i K-1

    Deweq w jakim z tych linków jest Arlovski bo nie chce mi się wszystkich przeglądać?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2010-11-29 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 65 - Bad Intentions - WYNIKI!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Sylvii - tu też Monson przed walką wszedzie wygadywał, że jest napewno silniejszy fizycznie ... poza tym zwróć uwagę na ich budowę, zdaje mi się, że taki eunuchoidalny typ jakim jest Silvia, nie może być aż tak zdecydowanie silniejszy od Monsona ... jego barki, ramiona - przecież gość wyglgląda jak kobieta ... była przewaga masy ale nie wydaje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2006-11-20 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam. mam 15 lat i ,,okrągłe plecy" chciałbym się dowiedziec w jakim czasie te cwiczenia powinny zlikwidowac wade???? ps. mam jeszcze lejkowatą klatkę którą zamierzam skorygowac cwiczeniami (korygującymi) gdyż nie mogę skorygowa klatki przed wcześniejszym skorygowaniem pleców.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2008-08-04 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina a masa

    Post
    Trening w domu

    nie ten suplement nie jest taki jakim go maluja moim zdaniem nie trzeba suplementacji glutamina sprawdza sie dobrze jako wspomozenie systemu immunologiczngeo - takze wydzielanie hormonu wzrostu wchodzi w gre choc nie sa to wartosci znaczace - no ale jak ktos lubi ogolnie rzecz biorac - nie bedzie roznic wlasciwie pomiedzy kulturysta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2004-01-08 09:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to mniej wiecej jest zgodne z prawda. ze jakbys zalozyl sobie 5 kg ciezarek to skakalbys 5 cm nizej, chociaz teraz jak sobie to wyobrazam to chyba wiecej. ale z drugiej maxymalny ciezar z jakim mogbyl wyskoczyc to wlasnie 80 pare kilo wiec to by sie zgadzalo. hehe no niewazne z du.py te obliczenia wiadomo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2005-10-24 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienić możesz w każdej chwili tylko dalej nie łapę w jakim celu ma być ta zmiana ? Proste przejście jak by miała wypadać inj z długich wchodzisz wtedy z krótkimi estrami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-01-12 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jeśli natomiast wejdzie jednak Karaev to mam nadzieję, że ktoś go tam ukarze za to, co zrobił - najlepiej JLB, tylko że niestety Francuz nie jest już takim fighterem, jakim był kiedyś Hoost także się mocno postarzał, z Fujimoto wygrał rutyną, doświadczeniem, ale niczym więcej. Mam nadzieję, że do finału będzie lepiej przygotowany. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2006-10-02 14:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz ok 2x podbite więc myślę, że półtora albo dwie tabletki załatwią sprawę. Mowisz o ilosci ogolnej jaka zapodac?, a dawkowanie tak jak pisalem bedzie si? Po jakim czasie znowu badania zrobic? Estro zbijac jednak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-10-18 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co sie leczysz, czym, i w jakim jestes stanie? druga sprawa jakie saa bedziesz stosowal.. orale czy strzaly ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2004-10-10 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstantin Konstantinovs

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sobie masti ze przykladowo taki Aleksiejew zrobilby chocby dwa podciagniecia? Bohater tematu to ewenement, ale znajdziesz ich wszedzie. To sprawa idywidualna kto w jakim stopniu jest sprawny, wazne aby w sporcie jaki wybral dazyl do jak najlepszch wynikow. Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-07-16 00:24:13 Zmieniony przez - Possible [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2010-07-16 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić masa czy redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jakim minusie ustawić kcal żeby jak najmniej stracić mięsa? - 200 wystarczy ? Kiedy dodać jakieś aeorby bo nigdy tego nie robiłem ile dni w tyg? Ćwiczę 4x/tyd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2014-02-28 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - pytanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rafi nie doradzaj, 100pompek sobie odpuść :-) W jakim celu te pompki rób? Rób serie, po 3-5 serii po max, 3x w tygodniu. regeneracja i odpowiednie odżywianie to podstawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-02-18 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)