jakim

gęsia skórka - o kurcze Boo=fi :D Swedzi CIe to?, po jakim czasie znika, Czy wystepuje to tez wtedy kiedy sie spocisz??

W jakim sporcie ? Moim zdaniem tyle samo jest dobrych czarnych co dobrych białych . Chyba że wy jesteście tacy lewi że sie nic nie potraficie zrobić samemu i bronicie sie genami !

1. nie krzycz, capslock nie jest niezbędny w komunikacji 2. nie dubluj postów 3. spróbuj użyć takiego magicznego wynalazku, jakim jest wyszukiwarka %-) http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-podci%C4%85ganie-na-dr%C4%85%C5%BCku.html

i to w jakim klubie a Foster Kuszczakowi do pięt nie dorasta a kozaczy zbędnie

minimu na jakim powinienes sie odchudzac to 2300kcal za malo kcal w diecie slaby dobor posilkow zezygnowal bym tez z dozywek bo srednia syca Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-04-19 10:08:42

[...] na opakowaniu i w ulotce informacyjnej. Niektórzy już stosują te zasady - np. nie mam informacji "Multiwitamina" - i tyle, ale rozbicie jakie są tam witaminy, w jakim stężeniu i ile % RDA (np. Multiple sport Olimpa). Problem w tym, że te standardy dotyczące witamin nie są stosowane do odżywek. Chodzi mi o fakt, iż WPC Ostrowi jest [...]

Swoją drogą - teraz też jest niezłe widowisko O jakim Włoskim tenisiście mówili na Eurosporcie? Że się niby roztył jak dzika świnia...

Dzięki wielkie za te informacje sog for you Aha, jeszcze jedno pytanko mam, ogólnie jaki jest poziom uczestników tego kursu? Chciała bym wiedzieć mniej więcej na jakim jestem poziomie, dotychczas układy choreograficzne załapywałam szybko, z ćwiczeniami też nie mam większych problemów, jedyne co to rozciągania i te sprawy, ale licze że tego mnie [...]

[...] staż treningowy to jaki masz, że tak ten trening dzielisz? ;-) 1. możesz iść i bez posiłku na trening, po zjedz odpowiedni dla tej pory posiłek. 2. j/w 3. jak mieścisz się w bilansie kcal nie ma większego znaczenia. 4. wszystko zależy od tego na jakim etapie redu jesteś i jakie masz wyniki. 5. Jak Ci lepiej psychicznie z tym to możesz brac bcaa.

Jestem tylko ciekaw w jakim kierunku to pojdzie bo jezeli w tym samym to boje sie myslec jak beda wygladac "kulturysci" za 10lat, a moze kulturystyka powoli zacznie powracac do korzeni... w koncu ludzki organizm ma swoje ograniczenia

Qazar , mozna przelamac ( jest na to wiele przykladow w sporcie ) ale jakim kosztem ? jak pisalem widzialem zawodnikow ( w trojboju, kulturystyce) ktorzy lekko osiagali to o co "ci przelamujacy" walczyli kilka lat. Powiedz tylko czy warto ? To tak jak ja chcialbym zostac malarzem ( jestem w plastyce total;nym beztalenciem ) powiedzmy ze [...]

w jakim celu napisales tego posta ?

[...] Banan po WPC tez nie jest wcale złym rozwiązaniem. Choć na moje oko to masz za dużo tych bananów. 70W? Zjedz jednego, ile to będzie, z 30g? Ile w ogóle w ciągu całego dnia masz węgli? Napisz dobową ilość BTW. 4 posiłek jest posiłkiem potreningowy, jest ok. Mnie tylko zastanawia jakim cudem z 4 jaj masz 74g białka? Czy to strusie jajka?;)

[...] tyg. często pojawia sie na tym forum. widze ze twoja wiedza sie ogranicza wyłącznie do czytania co napisza inni. Skad ty mozesz to wiedzieć? Przeciez dawka zalezy od pacjenta, od stanu w jakim znajduje sie jego organizm itd. I skad ta różnica miedzy deką a omą? Omy 5x wiecej, mimo ze jest duzo silniejszym srodkiem?? cos tu chyba nie pasuje...

[...] swiadzczy odpowiedz na pytanie ax "witam chcialbym sie dowiediec czy metanabol w niewielkich ilosciach powieksza miesien sercowy jak inne sterydy.. i ewentualnie w jakim stopniu?" Twoia oedpowiedz "... oczywiscie ze kox dziala na serce , nastepuje jego przerost , niewydolnosc, a dzieje sie to tak ze..." a to jest [...]

lifter wiem wiem ze meta dziala gdzie 3 godziny najbardziej.. ale chodzi o to czy przed posilkiem w trakcie czy po i ewentualnie w jakim czasie przed czy po itp.. noo i czemu nie po 18 ? a co do koksera to bez takich prosze )) ax

jakim cyborgiem ja jestem TC2000 cos ci sie ***lo

Wracam do nieco zapomnianego ćwiczenia, jakim są pompki przy ścianie, jednak z pewnymi modyfikacjami. Zamiast ściany używam podparcia, które pozwala bardziej rozciągnąć klatkę i zapewnia wygodny chwyt - opieram się o gryf leżący na stojakach, preferuję szeroki rozstaw rąk. Bardzo dobre ćwiczenie na zakończenie treningu. [...]

- jedna seria maksymalna w wl (40-50 powtórzeń) działa na mnie lepiej niż kilka serii z zapasem, lepiej w jakim kontekście? - trening z dużą ilością powtórzeń nie osłabił w znaczący sposób mojej siły maksymalnej (to jest akurat dziwne). wiec albo wynik przed startem był marny i nie miało co spaść w zasadzie albo po prostu zbyt wcześnie jeszcze [...]

A jesteś pewny, że przy treningu typowo masowym jakim jest hst bedzie Ci rosła siła?