SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Proviron

    Post
    Doping
    PRO

    To już jest kwestia zasobności portfela jak również w jakim to provi ma być celu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2018-04-18 07:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz karku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Po jakim czasie ci przeszło? Było to naderwanie nadciągnięcie jakiegoś mięśnia na szyji ? Plis odpisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2024-03-20 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    64g czosnku? Ciężko mi sobie to wyobrazić. W jakim celu uwzględniasz wodę w posiłku? Skoro już to robisz, to w ciągu dnia pijasz tylko 120ml?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2017-12-28 06:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wywal tę oliwę z gainera. W jakim celu dałeś go jako ostatni posiłek?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2018-01-20 18:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 6PAK NUTRITION MILKY SHAKE WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w małej ilości nie mają one wpływu na nasz organizm. Jednak dużo lepszym wyborem będzie ALLNutrition ze względu na użyte w nim frakcje białkowe. Generalnie smak jest o wiele lepszy ( i wybór smaków jest też bardzo duży, chyba mają każdy smak o jakim tylko pomyślisz) , skład i rozpuszczalność. /SFD/2017/10/22/814d6b26c1084036ac241f3200b26741.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16568 Data: 2017-10-22 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barkami, większy komfort ruchu chyba. 5. Nie mam zamiaru wrzucać żadnego drugiego środka, tylko i wyłącznie sam testosteron mi wystarcza do sylwetki która mnie zadowala. W jakim przypadku musiałbym zejść? Czy dobrym pomysłem będzie przejście na Enanth raz w tygodniu 1-1,5ml i profilaktycznie dalej ciągnąć? HCG ostatni raz brałem po skończeniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2017-11-02 20:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kozieradka mielona czy cała - jak spozywac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok a w takim razie kurkumine w jakim stanie kupowac A) mielona - (wczesniej) i sprzedawana w opakowania papierowych B) kupic "cała" w korzeniu/kłączu i mielic odpowiednie porcje przed spozyciem oraz w Jakich DAWKACH spozywac ? mieszac z woda ? na sucho ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2016-04-01 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina- jaką polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem w jakim sensie odstawienie jakiegokolwiek suplementu miałoby przynieść straty. To nie są leki hormonalne, których odstawienie spowoduje zaburzenie wytwarzania danego hormonu przez nasz organizm. Beta alaninę możesz stosować stale, tak samo jak i kreatynę, a również możesz ją odstawić. Nie widzę tutaj jednej słusznej drogi. Jeżeli Cię stać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2020-05-14 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i czuciu nerwowo-mięśniowym. Nie jest to takie proste do opanowania. Sugeruję dalej trenować planem full body workout, bazując na najważniejszych ćwiczeniach. Warto również wrzucić filmy w jaki sposób je wykonujesz. Zdecydowanie bym nie schodził na tak niskie zakresy powtórzeń. W jakim celu robisz to w niektórych ćwiczeniach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2023-10-02 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pas do przypięcia obciążenia nie jest jakoś specjalnie drogi i nie zajmuję zbyt wiele miejsca, więc jak najbardziej można a nawet warto go zakupić, do tak fajnego ćwiczenia jakim są pompki na poręczach. Poza tym, przyda się również do podciągania na drążku z obciążeniem. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2023-05-04 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dla początkującego i wracającego do formy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] co może mieć dla nas znaczenie to fakt czy po późno zjedzonym posiłku będzie się nam dobrze spało zwłaszcza jeśli jest obfity. Ilość treningów zależna jest od Ciebie i czasu jakim dysponujesz, dwa treningi siłowe i kilka dodatkowych na rowerze jak najbardziej wystarczy na początek, ważne żeby były dostosowane do Ciebie i Twojej bieżącej formy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-05-06 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej i siły - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i powinno się go zmieniać, a raczej kontynuować z wcześniejszego planu treningowego. Potrenuj nim trochę i zobaczysz czy idzie do przodu czy nie. 2. Wsparcie przysiadu ale w jakim sensie? Brakuje mocy, w którymś konkretnym zakresie czy jak. Bo jeśli przysiad wykonujesz to ona sam dla siebie jest wsparciem i jeśli nie ma problemu z jego wykonaniem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2023-01-16 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej i siły - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i powinno się go zmieniać, a raczej kontynuować z wcześniejszego planu treningowego. Potrenuj nim trochę i zobaczysz czy idzie do przodu czy nie. 2. Wsparcie przysiadu ale w jakim sensie? Brakuje mocy, w którymś konkretnym zakresie czy jak. Bo jeśli przysiad wykonujesz to ona sam dla siebie jest wsparciem i jeśli nie ma problemu z jego wykonaniem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2023-01-16 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie sterydów bez elementarnej wiedzy na ich temat jest skrajnie nieodpowiedzialnym hazardem, gdzie ceną jaką można zapłacić jest nie tylko utrata wypracowanych efektów , ale także – zdrowia, a w przypadku skrajnej nieodpowiedzialności nawet życia. Twój wiek zdecydowanie dyskwalifikuje Cię ze wspomagania farmakologicznego . Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2020-07-16 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik Jaki wybrać najlepszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pytanie właśnie w ogóle w jakim celu autor chce podbijać podaż błonnika.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2017-04-14 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik Jaki wybrać najlepszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W jakim celu stosujecie ten błonnik w prochu, bo kompletnie nie kumam? Istnieją dwa rodzaje błonnika - rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Wy doicie się tym drugim, który raczej większych pozytywów za sobą nie wnosi, a wręcz przeciwnie. Ograniczacie wchłanianie witamin i minerałów, stosując regularnie podrażniacie mimo wszystko jelita. Te bum na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2017-04-14 12:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja Endo low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wypełnij ankiete i zrób zrzut diety link podał Ci abdulkanarek. Wstaw rownież swoje foto sylwetki ocenimy w jakim kierunku masz isc

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2017-12-30 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja Endo low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ulega wątpliwości, że w Twoim przypadku potrzeba diametralnych zmian. Należy zrewidować sposób odżywiania, wprowadzić odpowiedni plan treningowy jak i sprawdzić w jakim stanie jest Twoja gosp. hormonalna.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2017-12-30 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wage. idac tym tokiem myslenia nie znaczenia jaki rodzaj pozywienia dostarczymy, liczy sie ujemny bilans. no ale... kaloria kalorii nie rowna... pytanie: czy realizacja celu jakim jest redukcja masy ciala zostanie osiagnieta bez znaczenia na jakosc jedzenia jesli tylko bedzie deficyt kaloryczny? przyklad: 0 kcal to 2800kcal. lecimy 2400 kcal na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2018-06-06 14:26:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK WYROBIĆ W PÓŁ ROKU MIĘŚNIE BRZUCHA

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Określenie w jakim czasie da się zbudować i uwidocznić mięśnie brzucha nie jest łatwą sprawą. Mamy tutaj cały szereg czynników, od których to zależy, ale istotnym z nich jest nasz poziom tkanki tłuszczowej. Inny okres czasu zajmie "pokazanie" kratki na brzuchu osobie, która ma poziom tłuszczu 15-20%, a inny gdy ten poziom jest powyżej 20%. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2021-07-02 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)