jakim

88kg wagi bf 19% czyli sucha masa 69kg. 204g białka / 69 = 2.95g na kg masy ciała. W jakim celu aż taka ilość protein Ci potrzebna?

Jakie ćwiczenia wykonujesz ? Jakim ciężarem ? Stawiałbym jednak na technikę. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekkie skrzywienie kręgosłupa Co lekarz na ćwiczenia na siłowni? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-03-11 21:12:06

jak chcesz zmieniać środki w trakcie cyklu to wrzuć krótkie nadro przynajmniej się zdarzy rozbujać bo bicie 6 tyg deci to jakieś nieporozumienie meta za długo 8 tyg wystarczy dlaczego od 6 tyg chcesz zmniejszyć ilość testa ? testa zawsze dłużej od nadro min 2 tyg, w jakim celu clen na koniec ?

W jakim przedziale tętna powinienem ćwiczyć?? Średnie kręci mi się w okolicy 135- 147; maksymalne 163-167

a wlasnie pytanko mam odnosnie cwiczen obciazajacych kregoslup. Czy wspiecia na palce w staniu tez obciazaja kregoslup?? No bo w koncu obciazenie ma sie na barach. A jak obciazaja, to jakim cwiczeniem mozna zastapic?? dzieki. pozdro

Wielkie dzięki PePoNeNt, a czy mogę brać to przez 2 miesiace bez przerwy? I po jakim czasie mogę później zacząć brać CP?

zen szenia mozesz dawke zwiekszyc poczatkowo na jakis czqas na 2 kapsy dziennie, co do cynku to w jakim celu go spozywasz?

Jeszcze mam kilka pytań. 1.Ile organizm jest w stanie przyswoić białka jednorazowo i po jakim czasie można zjeść następny posiłek? 100 % się przyswoi, bo co to znaczy nie przyswoi, ona musi zostać wchłonięte, ale czy procesie trawienia, czy to postaci fermentacji, czyli gnicia kwestia istotniejsza ile % białka zostanie wchłonięty w proces [...]

Moze rozpisz jakim planem obecnie lecisz, co w jaki dzien robisz.

[...] klub SIROCCO na Siewnej w VERZE (kick, capo, TKD, kung-fu, hwarangdo)...jest cos w klubie KUBUŚ na Widzewie... netfan...wiesz moze coś więcej o tym klubie na Powszechnej? kto prowadzi i na jakim poziomie jest BJJ...wiesz moze gdzie w Łodzi jest COMBAT 56? POZDROOFKA Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

nie pamietam dokladnie pod jakim numerem..ale jest to kawalek za Kasprzaka w jakims osrodku wychowawczym. Zmieniony przez - Kshyhoo w dniu 2003-11-06 23:35:00

i nie ćwiczy się na mase tylko je się na mase ja bym te wszystkie suple odpuśił. w jakim celu aakg?

Devis mam wrażenie, że walczysz z odpowiedziami kogoś, kto usiłuje znaleźć przyczynę problemu, z jakim się tutaj zwróciłeś. Witaminy i minerały w tabletkach niekoniecznie wchłaniają się tak dobrze, jak te w owocach i świeżych warzywach, a jeśli zjesz je rano, nie bedzie to od razu oznaczało przyrostu masy ciała. Wędlina to chyba nie najlepsze [...]

Witaj. Przede wszystkim najważniejsze jest to że jeżeli suplementuje my witaminę D dodatkowego źródła jakim jest suplement diety to warto przyjmować ją w sąsiedztwie posiłków bogatych w tłuszcze czy nawet wziąć na łyżkę oliwy i połknąć tabletkę Pomagając sobie delikatnie oliwą bo jak wiemy witamina D rozpuszczalna jest w tłuszczach także jego [...]

Witaj. Przede wszystkim najważniejsze jest to że jeżeli suplementuje my witaminę D dodatkowego źródła jakim jest suplement diety to warto przyjmować ją w sąsiedztwie posiłków bogatych w tłuszcze czy nawet wziąć na łyżkę oliwy i połknąć tabletkę Pomagając sobie delikatnie oliwą bo jak wiemy witamina D rozpuszczalna jest w tłuszczach także jego [...]

W jakim sensie wyciszyć, przy zakałdaniu na sztangę czy przy odkładaniu gdzieś?

z uplywem czasu bedzie sie powiekszala. w jakim tempie zalezy od wielu czynnikow. Prawdopodobnie moglbys byc zakwalifikowany jako pacjent do operacji metoda laparoskopowa. Jest mniej inwazyjna dla organizmu niz standardowa. szczegoly znajdzieszz na necie. Sama sie nie zrosnie. pzdr

[...] e2d, stężenie 100mg/ml 6-12 NPP 0.7ml E2d Dziś planuję przybić ostatnią dawkę Propa. I teraz pytania : 1 . Czy hcg wbić w jednej strzykawce z tą ostatnią dawką propa? 2. Po jakim czasie wbić drugą dawkę 2500 HCG ? 3. Clomid planuję wystartować w niedzielę - dobrze myślę ? 4 . Jakie dawki clomidu ? 4 dni po 100mg potem już po 50 do końca? [...]

Jaki to był artykuł? W jakim piśmie, czy podali referencje, do jakich badań się odwoływali? Mogę się założyć, że nic z tego nie było podane a obok artykułu była reklama białka

temat nadaje się bardziej do sportów siłowych niż kulturystyki, przenoszę do innego działu jeśli chodzi o kulturystów to obwód klatki jest zależny od okresu w jakim się znajdują, różnice między okresem startowym, a poza sezonem mogą różnić się nawet o 20 cm ;-) od siebie podpowiem, że Ronnie Coleman 8-krotny zdobywca Mr. Olympia na kilka tygodni [...]