jakim

W jakim celu podróż do Warszawy jeżeli to nie tajemnica?

Witaj. Jeżeli na skutek operacji został zmieniony kształt brzuscow mięśniowych będzie problem nawet po rozbudowaniu mięśnia aby wyglądał ona tak jak po stronie nieoperowanej. Faktycznie tragedii aż takiej nie ma. Na pewno da się to w pewien sposób skorygować. Jednak w jakim stopniu tego nikt nie powie bo zależy od kształtu brzusca

[...] a przy Twojej aktywnosci ciezko Ci bedzie zbudowac mase miesniowa jedzac byle co i byle kiedy. Mowisz ze nie stac Cie na dieta, ale na kreatyne masz hajs? Z kreta daj sobie spokoj, nie cwiczysz na silowni to w jakim celu Ci ona?Mozesz co najwyzej w niej nogi moczyc ot co. Poczytaj podwieszone posty i zdobadz troche wiedzy o odzywianiu.

Czesc, jaką wage planujesz miec podczs walki w UFC?i ile wazysz na codzien?jakim sposobem zbijasz wage?

A jakie to daje kreatyna "duze" korzysci przy ciaglym stosowaniu? Po jakim czasie od zaczecia cyklu cypionat rozbuja sie w organizmie na dobre? Bo mysle sobie teraz, aby pociagnac kreatyne przez 2 tyg. od zaczecia cyklu na tesciu i ja potem odstawic.

[...] nabrałeś tyle masy ile chciałeś nie sugeruj się innymi bo każdego zadowala inny efekt. Pomyśl sobie czy wolałbyś mieć jeszcze kilka kg więcej czy nie, uważam że sam powinieneś zdecydować w jakim stopniu chcesz rozwinąć mase a rzeźbe zrobisz gdy nadejdzie taki czas gdy sam będziesz wiedział że chcesz się wyrzeźbić taka jest moja opinia Pozdrawiam

[...] miec siłę uzyteczną a wygląd drugorzędna sprawa, i tak jak pan Janek, normalnie wyglądać, nie być przerosniętą świnią, a mieć takie zdrowie i konkretnego powera w wieku w jakim jest pan Janek, kosmos:) sam ćwiczę raczej siłowo niz wyglądowo, a więc ogólnorozwojowe drążki z obciążeniem, pompki na poręczach z obciążeniem, przysiady, martwe ciągi [...]

[...] film m.in. o ludziach którzy pracują jako clowni na arenie podczas rodeo i odciągają byka od leżącego na ziemi kowboja (po upadku z byka). Naprawdę byłem zadziwiony jakim cudem oni go unikają. Znali jakieś sztuczki, jedna polegała między innymi na tym że chyba wyrzucali coś czy udawali że ruszają się w np w lewo a potem BŁYSKAWICZNIE [...]

W jakim celu ten jogurt ?? Jabka mozesz odczasu do czasu przekasic, wazne zeby nie byly prazone na oleju itp.

skoro piszesz ze zawsze gdy brakuje jakis aminokwasow rozkladane sa miesnie to musi byc jakis system powiadamiania... to na przyklad jakim systemem komorka skory, gdy braknie jej aminokwasu, wysyla do komorki miesniowej wiadomosc o zapotrzebowaniu na ten aminokwas i komorka miesniowa degraduje po tym sygnale swoje bialka?? katabolizm raczej nie [...]

Jeszcze jedno, te b12 do sie dozylnie bierze?? Ile tego sie bierze i w jakim czasie przed startem ?? pozdro

karnityki ja ym brał wiecej ja osobiscie wole truchty

Startuje w Kat. Lekkiej. To co wrzuciłem nie jest zbyt szczegółowe, jest to tylko ogólny zarys konkretnych okresów. Mógłbyś podrzucić na czym skupiałeś się w swoich przygotowaniach i w jakim to było odstępie od zawodów?

z moich obserwacji w uk (pewnie tez zalezy w jakim rejonie) wiekszosc to fabryki i sklepy ( z 70% ), potem budowy-remonty-gardening itd.

[...] kraje uzależnione od dostaw ropy arabskiej, w USA, Japonię, Europę Zachodnią i jednocześnie zamknęły okres beztroskiej konsumpcji kupowanego za grosze strategicznego surowca jakim jest ropa naftowa. Nagły skok cen paliw ze względu na gwałtowne obniżenie wydobycia i eksportu do krajów rozwiniętych przyczynił się do pogłębienia kryzysu. Cena [...]

mniej wiecej na jakim bo nie moge znalezc a dobrze bybylo wiedziec cos wiecej o tym

[...] że takie kopniecia sa o wiele mocniejsze niż w pierwszym przypadku nie znajduje pokrycia z praktyką tak w karate jak i w królowej sztuk walki stosowania kopnięć jakim jest tkd. Oczywiście moim skromnym niedoświadczonym zdaniem tajski, karate, kick boxing, judo, zapasy czy inna sztuki walki trzeba dopasować do swoich predyspozycji ale [...]

Tłumaczenie że takie kopniecia sa o wiele mocniejsze niż w pierwszym przypadku nie znajduje pokrycia z praktyką tak w karate jak i w królowej sztuk walki stosowania kopnięć jakim jest tkd. Przy czym ani karate ani tkd nie znajduje pokrycia z praktyką tak jak kickboxing i muay thai w międzystylowym K1.

[...] to 7 kcal. Wódka czysta to 40% obj. alkoholu czyli 100 ml zawiera 40 ml czystego alkoholu co daje ok 32 g alkoholu x 7 kcal = 224 kcal.btw dla wódki czystej to 0 0 0. Likier jakim jest żołądkowa gorzka oprócz alkoholu jak wyżej (przy mocy 40% obj.)zawiera ok. 15 g cukru na 100 ml x 4 = ok 60 kcal. btw: 0 0 15. Podsumowując: wódka czysta 100 ml: [...]

[...] Lopez ma dwóch swoich uczniów w walce o mistrza w wadze ciężkiej na gali UFC 270. Choć Ngannou rozstał się z Lopezem i MMA Factory Paris ponad trzy lata temu, to Lopez wie, jakim zawodnikiem jest Ngannou. Jest między nimi konflikt i mieli nieprzyjemne rozstanie, ale z Ngannou zdobywającym tytuł wagi ciężkiej na początku 2021 roku i Gane [...]