jakim

[...] wiem, ale zaczyna mnie to naprawde dobijac, przedtem tryskałem energią itd, to co bedzie jak bede miał lat 40?? Ehhh było okey a teraz sie wszystko zchrzaniło....ma moze ktos jakies pomysły co z tym fantem zrobić?? Nie pójde do lekarza pierwszego kontaktu jezeli nie bede wiedział na jakim podłozu "opiera" sie mój problem

ehhh chyba bede musiał tak zrobic, jeszcze jedno pytanko: po jakim czasie organizm oczysci sie z tetracykliny po zaprzestaniu jej stosowania?? to kwestia dni czy tygodni?? Dzięki za pomoc Pozdro

Przemyski - jakim aparatem miezysz cisnienie? - jak nadgarstkowy elektroniczny - to wynik i tak mozna o dupe rozbic. o której godzinie / jakiej porze dniamierzyles cienienie? powszechnie wiadomym jest, ze preparaty typu shock ponosza cisnienie krwi - więc nie wiem co chcesz tutaj sprawdzac. Martiann - jesli chodzi o spoczynkowe cisnienie krwi to [...]

Jakim cudem "wszystko jak do tej pory na 100%" skoro napisałaś, że "treningi są na 100%, dieta 50%" - chcąc nie chcąc nie ma 100% %-) czekam na ponowne regularne wypiski :-)

Nie mowie ,ze Ci nie wierze ,ale takie malo prawdopodobne mis ie to wydaje ,daj fotke:) Jakim ciezarem pracujesz w podstawowych bojach SQ,Mc, WL? Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2011-11-19 22:43:45

Nie wiem co wygląda gorzej, dieta czy trening. W jakim celu ograniczasz tak znacznie tłuszcze w diecie skoro jak sam twierdzisz masz problem ze zjedzeniem wystarczającej ilości kalorii? Podbij je do 80 a nawet 100 gramów i nie będziesz w problemu z kaloriami. Wyliczyłeś w ogóle swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Czy dostarczasz kalorie na oko? [...]

Nie wiem co wygląda gorzej, dieta czy trening. W jakim celu ograniczasz tak znacznie tłuszcze w diecie skoro jak sam twierdzisz masz problem ze zjedzeniem wystarczającej ilości kalorii? Podbij je do 80 a nawet 100 gramów i nie będziesz w problemu z kaloriami. Wyliczyłeś w ogóle swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Czy dostarczasz kalorie na oko? [...]

[...] NADGARSTKA) 10>10>10>8 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 10>10>10 Bicepsu nigdy nie rób przed plecami i nie zaczynaj od ćwiczenia izolowanego jakim jest modlitewnik. Grzbiet: PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 12>10>10>8 PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 10>10>10 "MARTWY [...]

Jakoś nie wydaje mi się żeby w ogóle było możliwe posiadanie trica większego,tudzież cięższego od klatki piersiowej, no chyba że jakimś mutantem jesteś. U każdego normalnego człowieka klata jest większa od trica(dlatego jest zaliczana do tzw. dużych partii),dlatego trenuje się nią częściej niż trica(który nota bene zaliczany jest do tzw. partii [...]

A na jakim programie oglądacie to UFC i tak dalej. Bo sam chciałbym sobie pooglądać bo te wszystkie KSW to co kilka miechów i się nudzę ;d Jest może na necie za free ?

ale w jakim sensie "na dekę"? jeśli chodzi o długość cyklu to Ci napisałem przecież

I pewnie ciało ziemni się nie do poznania ? W avatarze to Ty? a jeżeli tak to w jakim czasie osiągnąłeś taki rezultat? :) okeY, spróbuję popracować nad dietą i miejmy nadzieję, że wszystko wyjdzie :)

a ktoś wie jakim składem wyjdą Irlandczycy ?

Ponawiam pytanie, czy ktoś wie jakim składem wyjdą Irlandczycy?

Nie ma. TSH niestety wysokie. Warto powtórzyć razem z FT3 i FT4. Powtorze , po jakim czasie Tsh moze wrocic do normy? zaczlem jesc wiecej,w miesiac sie unormuje?

1-ROZDZIELASZ ZŁOŻONE PODSTAWOWE ĆWICZENIA(WYCISKANIA NA KALTKĘ) IZOLOWANYMI (ROZPIĘTKI) 2-O WIELE ZA WIELE NA BICEPSY-NIE ILOŚC, LAE JAKOŚ TRENINGU SIĘL ICZY 3-OD RAZU PO NICH NA DRUGI DZIEN PLECY- TO BERAK CZASU NA REGENERACJĘ BICEPSÓW 4-BARKI W DZIEŃ PO KLACIE- POMYŁKA ZERO CZASU NA REGENERACJĘ PRZEDNICH AKTONÓW BARKÓW I STAWÓWW BARKOWYCH 6-NA [...]

[...] mija czas przerwy miedzy seria wiec ciezko jest robic duzo cwiczen i zachowywac przy tym dobry nie za dlugi odstep czasowy, na szczescie teraz bede mial silownie z klubu na hali takze polowe planu bede tam robil ;) MC czemu nie robie? chyba poprostu nie wiem jak mam sie do tego zabrac jakim ciezarem itd. taki sam problem jak przy przysiadach.

[...] mlotkowe 3 serie. A co do przrw to nigdy nie mialem problemu zeby sie nie wyrobic z dolozeniem ciezaru a tak samo skrecalem hantle i sztangi, nawet supersewrie robilem w ten sposob. Wystarczy chciec, a co do mc i przysiadow to nie widze problemu zeby dodac je i zobaczyc ciezar jakim bd robil na 1 treningu a na nastepnym juz wiesz czym robisz.

Aha. Dzięki. A czy będą efekty???? I po jakim czasie???

[...] na forrum i staraj sie do nich dazyc. Jak je osiagniesz przy takiej genetyce jaka masz bedziesz wygladac za***iscie. Dla mnie otyli miesniaki z wielkimi brzuchami wygladaj zalosnie. Kiedys moj stary znajomy mawial: "Pokaz mi jaki masz brzuch a powiem ci jakim jestes kulturysta" i jest to swieta prawda. Pozdrawiam Zycie jest sztuka ...