jakim

w jakim sensie :D

Ja nie wiem, jak Wy bierzecie na hantli takie ciężary... przynajmniej mi uświadamiacie, jakim leszczem jestem :-D

Nie pamiętam tego cytatu, a w Wiedźminie burdel jest w każdej części uniwersum, w jakim miejscu to było?

O co dokładnie chodzi z tym endomondo? Endomondo jest to aplikacja która poprzez satelite patrzy na Twoje położenie i na podstawie tego patrzy jaką drogę przebywasz (np podczas biegu, chociaż jest tam z 30 dyscyplin) i oblicza ile km przebiegłeś, w jakim czasie, z jaką prędkością biegniesz, ile kalorii (wszystko na bieżąco)

Nie martw się Przemek, wrzucisz potem filmy z Sziciem z Waszych "wspólnych treningów" i pół forum się tu zleci. Boję się tylko, w jakim celu. };-)

Ty lepiej napisz jakim sposobem ja mam robic wsad 360:D

[...] Mam największe problemy właśnie z tym obszarem klatki. Zdecydowałem się na to ćwiczenie jako zamiennik pompek na poręczach, które robiłem w poprzednim planie treningowym. W jakim celu w ćwiczeniach ramion przyjąć więcej serii w pierwszym ćwiczeniu, a odjąć w kolejnych? Jeśli chodzi o ilość dobranych powtórzeń stwierdzam,że jest poprawna skoro [...]

[...] linek, by bardziej zaangażować dol klatki. Wyciskanie sztangi skos ujemny 4-5 serii Wyciskanie hantli skos dodatni 4 serie Krzyzowanie linek high to low 3-4 serie W jakim celu w ćwiczeniach ramion przyjąć więcej serii w pierwszym ćwiczeniu, a odjąć w kolejnych? To tyczy się zreszta wszystkich grup. W głównych najważniejszych cwiczeniach [...]

w drugim 5-10; myślę, ze poniżej pięciu bez sensu byłoby schodzić- no bo w jakim celu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-04-22 20:04:25

[...] kurczaka bez skóry 300 g Sałatka meksykańska mrożona 300 g +wlana na to oliwa z oliwek 50 g /Stawiaj na świeże warzywa, przesadziłeś z oliwą... 50ml to STANOWCZO za dużo. Po jakim czasie trenujesz? Pytam bo chce wiedzieć czy powinieneś mieć tutaj tłuszcz. Brak ww, nie licząc tych z warzyw. 3 . Posiłek po treningowy ok. 18:00 Dorsz Świerzy lub [...]

[...] znajomy wydaje się dosyć ogarniety i jako jedyny na siłowni widać, że ćwiczy juz jakiś czas z niezłym efektem:-PP No i teraz zaproponowane zmiany w treningu i obciążenie z jakim wykonywałam trening: 1. Przysiad ze sztanga na plecach 10x17kg/10x 22/10x 27 2. Martwy Ciąg na prostych nogach 10x 22kg /10x 27kg /10x 30 kg 3. wyciskanie sztangi skos [...]

[...] Buldiego od innych obiektów tego typu w Szczecinie, odróżnia przede wszystkim specyficzny klimat i bardzo wszechstronne wyposażenie. Przekraczając próg od razu wiemy w jakim miejscu jesteśmy. Klimat jest jak najbardziej hardcorowy, niczym z plakatów Animala. Nie ma tu ziomków z lajkrą i bidonikiem, ręczniczkiem i opaseczkami na głowie i [...]

[...] T-46G - 0,5G/KG WW-196G - 2,2G/KG KAL-2550 w DNT oczywiscie wiecej fatu - mniej wegli choc na Twoim miejscu pomyslal bym o masie - moze 6-cio paka nie ma jeszcze o jakim marzyles ale stanowczo nie ma fatu duzo tyle co moge poradzic to zebys obserwowal - sam znasz swoj organizm na tyle ze bedziesz wiedzial kiedy zacznie isc w 1 badz [...]

Powiedz mi, po jakim czasie trenowania zdecydowałeś się przykoksować?

[...] nie ide tam jak za kare tylko z checia soher pisze pisze w dzienniku jak biore lipo-6 i jetfuel jak wypatrzyles ze biore to niebede otym samym w kolo skrobal. piszwe tez w jakim miksie biore i jakie odzczucia ponim mam, lipo-6 nieczuje, jestem po tylu miesiacach uodporniony chyba ale miks pobudza bardzo dobrze, czasami kawe jeszcze pije z 40 [...]

[...] Wiadomo ze taka forma jest i bedzie najlpesza - ale ja bym nie dal rady chyba na samych warzywach jechac (pochlaniac takie ilosci). Mi latwiej - byc moze nie do konca tak skutecznie - jest wyjscie o jakim napisalem. lekka + przyjemna dieta,brak chemii,malo dodatków + suplementacja prozdrowotna. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-24 22:49:18

wstawie tak zarys planu na mase jakim bede cwiczyl bedzie to dwa dni trenigowe dzien przerwy 1.pon . tric + biceps + przedramie 2.wt. barki 3.sr. wolne 4.czw. uda + lydki +brzuch 5.pt. najszerszy 6.so. wolne 7.nd. klatka 8.pon. tric+bic+ przedramie 9. wolne itd po treningu 20 min aero jak trzeba bedzie to wiecej bede krecil ale to wyjdzie w praniu [...]

CO cIEBIE BOLI DOKLDNIE? W JAKIM MIEJSCU? I JAKI TO RODZAJ BOLU JEST?

Dobra wiadomość - super że nie jest źle - ciekawe w jakim stadium ta dyskopatia?

[...] blok, ma duży skok ciężaru, pozostałe bloki nie są regulowane. 2szt na tej maszynie były dla mnie nie do ruszenia. Robić tu progresję powtórzeniami? Dodatkową serię? W jakim zakresie? plank 3xmax 32s/26s/30s ?/?/? ok 11.12.2016, niedziela DNT Picie: Woda, herbata, kawa Warzywa: szpinak, ale dzień się jeszcze nie skończył :-) Suple: brak [...]