SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    jakim?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-12-11 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czyli przykladowo mam plan 3x5 martwy ciag, robie 2 serie obojetnie jakim ciezarem byle sie rozgrzac, a 3 seria robie te 100kg ktore napisales tak ? A apropo ciezaru pod biceps, progresja czy czucie ;)?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-12-31 00:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czyli przykladowo mam plan 3x5 martwy ciag, robie 2 serie obojetnie jakim ciezarem byle sie rozgrzac, a 3 seria robie te 100kg ktore napisales tak ? A apropo ciezaru pod biceps, progresja czy czucie ;)? Tak, ale rozgrzewkowych moze byc i 3-4serie W jednym ćwiczeniu na biceps mozesz trochę dorzucić. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2019-01-04 10:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktos o ktorej to dokładnie będzie i w jakim miejscu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-08-11 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz... to tak jakby ktoś chciał wykożystać efekt głodu do wzmożonego uwalniania HGH. Który to oczywiście nasila efekt lipolizy. I odpowiedź będzie podobna. Owszem tak. Ale jakim kosztem? Zaczym endo-somka odpali fat jako źródło energii, to zdążymy paść z głodu, tracić przytomność z braku węgli dla pracującego mózgu lub w klasycznym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-05-02 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kontuzji - ścięgna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W jakim zestawie przyjąć glukozamine, z MSM czy z chondroityną ? Na pomieszanie wszystkiego musiałbym kupować jakiś dość drogi stack lub wszystkie formy odzielnie.. pozdrawiam i ponawiam pytanie w pierwszym poście

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-04-01 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po jakim czasie będą przyrosty???Gadałem z taki jednym z siłki,i mi powiedział ze za półtorej miesiąca jak będzie dieta i gainer!!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-05-22 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z masą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mowi "Po pierwsze zwieksz mase"? Mowi tak. I jesli bede sie do tego stosowal to na pewno bede taki jak on (http://www.slawekorzel.com/). Co za roznica zreszta jakim sposobem osiagne swoj cel? A cel uswieca srodki. Zoabczcie sami na przyklad ile slonina zawiera kwasow nienasyconych i sie przekonacie. Lyso wam jak wam przeslalem to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2010-04-22 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron depo

    Post
    Doping

    Grubas o jakim Ty pocięciu mówisz? On nie ma czego rzeźbić. W zależności od celu i tak zawsze na pierwszym miejscu jest dieta! Obojętnie czy chcesz przytyc, schudnąc czy rzeźbić. Dieta, trening, wypoczynek, suplementacja a u Ciebie jakos tego nie widze. Zmieniony przez - malan34 w dniu 2008-01-21 20:49:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-01-21 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam nic pod reką, z resztą zalezy o jakim hydrolizacie mówimy, bo hydrolizaty są rozne - pełne - to w zasadzie byłyby wolne aminokwasy, niepełne - czyli di i tripeptydy.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2010-09-12 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na silowni z maszynami

    Post
    Trening w domu

    [...] do tulowia (wioslowanie) wyciskanie ponad glowe (wycisk na barki) przyciaganie z gory (podciaganie sie) porecze ew. uginanie na biceps prostowanie tulowia z opadu a na jakim sprzecie to zrobisz, to juz twoj wybor. aha, zamiana sprzetu w trakcie, w zaleznosci od tego co jest wolne, spowoduje spore zamieszanie w progresji - trudno okreslic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-01-30 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I GLUTAMINA ALE JAK ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu kupiles glutamine? w celu stracenia pieniedzy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-05-24 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ostrowia to nie są te najgorszej jakości białka? w jakim sensie ?? co masz na mysli ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-11-29 00:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążęk do podciągania

    Post
    Trening w domu

    niewygodnie w jakim sensie? za grube,za chude?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2013-10-17 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozrostem klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzilo mi ze chcialem zaczac biegac ale z kondycha kiepsko.i nie wiem jakim tepem zaczac biegac i ile czasu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2013-08-20 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LINK?, szalalalala

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no jemu chodzi o to jak sie wyswietla adres strony - kiedys bylo np. forum_id=administracja czy jakos tak a teraz to nie wiadomo w jakim dziale jestes tez wolalem stara wersje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2004-03-08 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o estry

    Post
    Doping

    eq jest z tego co wiem jakim tam pradziadkiem czy babcią mety..hehe ale w działaniu zupełłnie innny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-01-12 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan II vs. Hermod III

    Post
    Usuniete tematy

    ja posiadam lawke hermod cw w mieszkaniu ta lawka jest skladana ale jest bardzo stabilna nie ma mowy o jakim kolwiek chwianiu sie lawka spartan ma przy stojakach haki asekuracyjne a to jest bardzo przydatne gdy cw sam, ma tez ona regulowane siedlisko i tym sie roznia te dwie lawki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-05-01 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalać tłuszcz i nie utracić mięśni które mam zakryte. Isolate 100 i I jeden z wyższych aminokwasów w zupełności wystarczą ? Ps. I oczywiście ten spalacz który stosuję jakim jest CleanBurexin II. Zmieniony przez - lukasz396 w dniu 2012-02-19 14:18:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2012-02-19 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Witam redukuję tłuszcz dość ostro Dieta Aeroby siłownia. Lecz boję się o swoje mięśnie bo chcę stracić nadmiar tłuszczu a nie mięśnie. Do tego wszystkiego biorę spalacz jakim jest Cleanburexin II. Co proponujecie efektywnego na ochronę mięśni? Czy da radę tak Przyrost Mięśni likwidacja tłuszczu ? Pozdrawiam." Da radę. Poczytaj o Ultimate Diet [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2012-02-20 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)