jakim

Póki co zależy mi bardziej na wyrzeźbieniu klatki i brzucha . Nogi dodam kiedy indziej poza tym nie mam w nogach braków . W jakim sensie ten plan jest zły ?

Nie masz w nogach braków? A jakim ciężarem robisz np. przysiad? I nawet gdybyś nie miał to jeszcze nie powód żeby przestać ćwiczyć jednej z najważniejszych partii...

[...] Wspominałem również, że stosowałem 3 lata temu ph w postaci M-Drolu i pytanie dotyczy tego, czy mógłbym wpleść w listę supli, które zakupiłem pod Twym kierownictwem ph, w jakim z cykli, które wymieniłem, w jakich dawkach itd. Oto lista ph, do których mam dostęp: 1. Competitive Edge Labs "M-Drol", IBE "Epistane", [...]

[...] Wspominałem również, że stosowałem 3 lata temu ph w postaci M-Drolu i pytanie dotyczy tego, czy mógłbym wpleść w listę supli, które zakupiłem pod Twym kierownictwem ph, w jakim z cykli, które wymieniłem, w jakich dawkach itd. Oto lista ph, do których mam dostęp: 1. Competitive Edge Labs "M-Drol", IBE "Epistane", Competitive [...]

[...] ;p, bo mi teraz rozkminka po głowie chodzi :D P.S Tak kupiłem 3 opakowania bety activ labu, a miałem według zaleceń kupić 2 al i 1 tested nutrition, ale dokonując zamówień linki mi się pokięłbasiły i wyszło jak wyszło, no ale jak TomQ mówi,że to nie robi różnicy (w sumie chodzi o samą substancję, anie pod jakim sztandarem jest sprzedawana) :)

Bigfoot np z Werdumem walczył pełne 15 min i z tego co pamiętam zupełnie z sił nie opadł. Ogólnie w tej walce pokazał, że to jego bjj jest coś warte, nie dał się poddać magikowi parteru jakim jest Werdum. Stawiam na BF

[...] go jeść ? Zmieniony przez - siwy1992 w dniu 2010-10-06 21:27:09 "1) Dieta ektomorfika powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal . " to waszym zdaniem jakim cudem mam zacząć nabierać masy przy diecie 2800kcal ? ;( Zmieniony przez - siwy1992 w dniu 2010-10-06 21:47:52

[...] udzerzając sieprem na szczękę posłał mnie na dechy. zaznaczam,że zaczynałem w małej wadze 63 kg ( miałem wtedy z 16 lat) więc nie ma tu mowy o jakiś potężnych siłach uderzeń. Przeciwnik po prostu uderzył w czuły punkt jakim jest podbródek. Kask wiadomość dla Ciebie- wcale nie stałem nie ruchomo a jednak udało mu się uderzyć sierpem na podbródek

A6W ROBIŁBYM Z RANA KIEDY NIE MA GLIKOGENU W MIĘŚNIACH,A POZATYM NIE POWINNO SIE ĆWICZYC PO GŁÓWNYM POSIŁKU DNIA JAKIM JEST ŚNIADANIE,4 POSIŁKI TO ZBYT MAŁO BY PRZYŚPIESZYĆ METABOLIZM... SPRÓBUJ UPCHNĄĆ 6 W OSTATECZNOŚCI 5 BO WIDZĘ ZE TROCHE WCZESNIEJ WSTAC I BĘDZIE OK 1SNIADANIE 9:00 kcal/b/tł/w *kromka chleba pelnoziarnistego zytniego z marg. [...]

w jakim celu clen ?? clen to przeżytek i nie widze u ciebie żadnego sensownego celu abyś go wrzucał

U Zyzza nie chodzi tylko o to, ze cpal... Chodzi rowniez o to jakim byl czlowiekiem dla innych oraz o wiele innych rzeczy, ktore nie byly zwiazane z cpaniem. Jest idolem za caloksztalt, natchnieniem dla pokolenia "komputerowego", aby tak jak on odeszli od kompa i zaczeli robic cos dla siebie.

U Zyzza nie chodzi tylko o to, ze cpal... Chodzi rowniez o to jakim byl czlowiekiem dla innych oraz o wiele innych rzeczy, ktore nie byly zwiazane z cpaniem. Jest idolem za caloksztalt, natchnieniem dla pokolenia "komputerowego", aby tak jak on odeszli od kompa i zaczeli robic cos dla siebie. daj pan spokój

[...] energii z tłuszczu zapasowego. poza tym - po 2dt z rzędu i utrzymaniu poziomu glikogenu przez 2-3 dni na prawdę ciężko jest wykonać trening kończący cykl - więc nie wiem jakim cudem udaje ci sie dokończyć kolejne 2 treningi ;) ile wykonujesz powtórzeń w seriach? ile ćwiczeń na grupę? odpowiedź na podstawowe pytanie: ładować! najlepiej co [...]

[...] tea,cla i inne zmiana diety - czy nawet male male korekty - dzadza wiecej niz te kilogramy karnityny ....a 03 traktuj prozdrowotnie - gdzie mozesz dosatc gratis jakim jest: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__poprawia_wra%C5%BCliwo%C5%9Bc_insulinow%C4%85-t694156.html [...]

A jak wyglądało "dawkowanie" w/w szejka. Tzn kiedy i jak często był stosowany? i przy jakim bf?

1. Po zażyciu CreaKonga wena jest King Konga.( Dla ludzi których ominął epizod w rodzącym się polskim internecie jakim był Lech Roch Pawlak: http://www.youtube.com/watch?v=rYzSXdPhJYU ) 2. CreaKong - It's what really made "Kong" a "King". 3. CreaKong - Making reaching the peak easier since 1933 (data premiery 1szego filmu o King kongu) Zmieniony [...]

dobra, czy ja napisalem ze szukam diety? pytam co najlepiej zjesc w ramach posilku przedtreningowego i w jakim odstepie od treningu..na nic innego nie chce odp

To jakim planem powinienem ćwiczyć ?

ale o jakim aspekcie dzialania gaby mowisz ?? ew jakie inne srodki mozna zaproponowac w takim przypadku ??

ok dzięki za wszystkie porady. W takim razie ruszam z planem AB. Oprócz tego na środę mam badanie analizy składu ciała i jeżeli ktoś może poradzić to po jakim czasie od rozpoczęcia nowego treningu iść na kolejną wizytę.