SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim sensie niezdrowe.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2007-10-31 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenining na mase (mój pierwszy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] których nie wykonujesz 10 powt, wykonujesz z zapasem 1-2 powtórzeń których nie wykonujesz 8 powt, wykonujesz z zapasem 1-2 powtórzeń których również nie wykonujesz i ostatnia seria 8 powtórzeń, wykonujesz ją bez zapasu powtórzeń, maksymalnym ciężarem jakim dasz rade zrobić te 8 powtórzeń Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-31 22:33:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-05-31 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Post
    Doping

    [...] to problemu jak po jakichś 10 dniach przejdę? no i teraz sprawa hcg i odbloku... na koniec wiadomo clom i nolva ale z hcg nie jestem pewny bo jeśli bym wbijał przez całe 12 tyg 500ui ew to czy pod koniec też muszę wbijać ? jakby mi ktoś to rozpisał to byłym wdzięczny aha no i jeszcze w jakim odstępie od odbloku (czy może podczas) zarzucić daa?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2012-03-11 12:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbadaj i zdiagnozuj co się stało i w jakim zakresie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-03-19 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak ogółem to ja mam jutro wizyte u dermatologa hehm sam nie wiem czy mu powiedziec ze są jakies efekty po tym co teraz mialem czy nie bo raz mi sie wydaje mniej raz więcej zalezy od swiatla w jakim patrze do lustra

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak samo w trądzikiem walczyłem 8 lat (od około 12 do 20 roku życia) zjadłem tonę leków(sumamet, tertalysal,i wiele innych), a ma twarz wyglądała identycznie w tym okresie, jakim ty teraz jesteś. Pomógł mi dopiero Roacutane (izotek acnenormin to jego odpowiedniki lek ten sam ale inna nazwa) niestety kuracje tym „cudem” [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] często jest to czasochłonne. Co ja bym ci doradził? Idź do dobrego dermatologa (trudno o takiego) i powiedz jak jest. Że przeszkadza ci to w życiu, powiedz co brałes i z jakim skutkiem. Jestem zdania, że powinieneś zastosować jakis antybiotyk wewnętrzny w połączeniu z retinoidem zewnętrznym. Dobrym rozwiązaniem jest summamed. Ponoć działa z [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    he tez teraz mam Isotrexin i widze efekt juz po 2 tygodniach to jest tak czuje że moja droga do szczęściaIle już go bieżesz???i jakie efekty???i w jakim stopniu masz trądzik w porównaniu zemną???

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, w jakim wieku jestes, daje okolice 30? sog, bo miesa sporo jest, dopracowac szczegoly/definicje i plaza twoja :D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arm Blaster

    Post
    Targowisko

    [...] mnie jesteś kimś kto wogóle niezna się na rzeczy i próbuje tylko atakować ludzi nie znając ich ! Tak nawiasem mówiąc to musisz mieć niezwykle małe doświadcznie nie wiedząc w jakim celu tajk naprawdę wykożystuje się to urządzenie . ------------------------------------------- Dla kulturysty cięzar nie powinien mieć większego znaczenia (patrz . [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] naskórek, w związku z tym może działać jedynie powierzchniowo. Dlatego przemysł kosmetyczny szuka wciąż innych możliwych dróg pozyskania tego cennego, naturalnego składnika jakim jest melanina. Ostatnio pojawiły się informacje o tzw. biosyntetycznej melaninie produkowanej przez rośliny lub bakterie modyfikowane genetycznie. Jak już wspominałam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z taka klatą jak ja mam to chyba tylko walec musi po mnie przejechac kilka razy. Mam wiec pytanie , do jakiego specjalisty trzeba sie z tym udac i dwa ile kosztuje taka operacja trzy : jest tutaj ktos po operacji ?? jak tak to prosze o jakis kontak cztery : w jakim wieku mozna podchodzic do takiej operacji za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesc dziennie normalnie + dodatkowo tabliczka czekolady. i od cwiczen masa przyrasta, bo apetyt sie zwieksza :) pozdrawiam i pamietajcie, ze nie wielkośc klaty określa, to jakim w porządku kolesiem jesteś. ps. basen tez jest super i gdybym tylko mogl na pewno bym chodzil, wszyscy tez mowia, ze on pomaga i domyslam sie - w czasie plywania cale [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludziach...nie znaczy kto ile ma lat i stażu treningowego żeby nie mógł wiedzieć czegośo koksie itp....nie musiałem brać żeby wiedzieć...mam znajomych wiem kto jak brał i z jakim efektem...a widze że Ty tutaj rżniesz cwaniaczka...widziałem gdzieś kiedyś twoje zdjęcie...chyba z "siłowni"...bo za Tobą stała ławka na niej sztanga z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2008-08-20 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Wczoraj fajny dzień. Dobra pomidorówka mi wyszła, trening też ok. Jedyny minus taki, że wieczorem zamiast planowanego ostatniego posiłku, jakim miał być łosoś na parze, wpadło dużo ciastek, gruszka, trochę kiełbasy i kawałek rogala - uroki spontanicznej akcji związanej z wizytą u mamy na wsi %-) Dzisiaj zjem mniej węgli i tłuszczu i zrobię [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10191 Data: 2019-11-07 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wg. mnie eleganco. A w jakim czasie masz posiłek potreningowy po treningu? Bo jak do pół godziny max. to możesz zrezygnować z banana (sama odżywka po skończeniu treningu), a jak wrócisz do domu na ten posiłek to ryż biały możesz tam dać zamiast brązowego. Proporcje są dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-06-04 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mowice to przed walka wystarczylo by zwazyc zawodnikow i wydac werdykt. A biorac takie przyklady, ktorych nie lubie, ale widze ze Wam trudno bez nich zyc to taki Taysonik jakim cudem sklepal wary Golocie? I dlaczego od senseia uslyszalem "mniej silowo Panowie - tu chodzi o technike - robmy to z glowa" - moze sie nie zna ;). Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasu między seriami ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się między wódkę i zakąskę ale ten post mnie do tego zmusza posłużę się cytatem ze swojego posty w innym dziale : Długość przerw między seriami Warunkuje ona stopień w jakim zregenerują się poszczególne składowe, a więc : - mięsień regeneruje się metabolicznie w 50% w czasie do 30 sekund - w 90% w czasie od 30 sekund do 2 minut - 3 do 5 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://video.google.com/videoplay?docid=8401800674604479018 - tu jest mój rekord bez sprzetu. Oczywiście nie jest to maks jakim moge zrobic 3 powtorzenia w serii (to jest filmik z ostatniego treningu trojek w tej metodzie). Max bez srzetu teraz szacuje na 170kg. Wynik w sprzecie sprawdze na Pucharze Polski w trójboju siłowym. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Iron Horse Series

    jakim poczatkiem ?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)