jakim

o jakim przesunięciu daty mówicie? walka nie miała się odbyć 9 kwietnia?

jeszcze dziewczyny pytanko co najlepiej zjesc po cwiczeniach i po jakim czasie pol h godzina ?

W dużym skrócie - białko i węglowodany, tak do godziny po treningu. Bardziej szczegółowo np. tu - http://potreningu.pl/articles/2444/po-jakim-czasie-od-zakonczenia-treningu-nalezy-spozyc-odzywke-lub-zjesc-posilek

Nie jest Ci potrzebne w takim planie żadne ćwiczenie na tył barków takie ćwiczenia można się pobawić jak jest szerszy podział partii ciała. W jakim rozstawie nóg robisz przysiad ?

Chodzi o to w jakim tempie wykonujesz poszczególne fazy ćwiczenia. Bo inaczej cieżarowo będzie wyglądał przysiad jeśli faza negatywna będzie wynosić 2 sekundy a inaczej jak będzie wynosić 4 sekundy. Ważne, żeby to sobie określić i pilnować tego.

[...] jakies inne cwiczenie zamiast tego ? i pytanie 2. jak wplesc miedzy te moje cwiczenia drazek ? chodzi mi zeby wyrobic sile i jak najwiecej sie podciagac. i pytanie 3. w jakim czasie przed treningiem powinien byc posilek przedtreningowy i co to by moglo byc ? pozdrawiam :) i pytanie 4. czy zamiast unoszenia sztangielek bokiem na barki moge [...]

MC nie chce, jak dla mnie zbyt mocno obciaza kregoslup a ja nie wiem jak go poprawnie wykonac :p przysiad robie. zauwaz adzik123 jakim sprzetem dysponuje. lawka, sztanga max 38kg ktore i tak nie wezme na klate calego, ba nawet 28 nie wezme, hantle 2x5 kg i 2x3 kg, drazek ;p

Zrób badanie, z wirusem i tak się zetkniesz prędzej czy później. Lepiej wiedzieć w jakim kierunku idzie odblok, jedna tabl Ari i paczka HCG więcej może być kluczowa.

Wcześniej czy później raczej organizm zaskoczy lecz jakim kosztem :-)

Wcześniej czy później raczej organizm zaskoczy lecz jakim kosztem :-) Łodzianin i reszta kolegów, słuchajcie, pisałem już w tym wątku, że Hcg bardzo źle na mnie wpływa, dlatego nie zdecydowałem się na podawanie go teraz, bo pod koniec koksowania miałem straszne cyrki i postanowiłem wybrać drogę dłuższą i bardziej "kosztowną"... Było tak źle [...]

[...] to autor miał na myśli. Pięknie dziękuję za info o czasie półtrwania Hcg, chciałbym jednak zapytać jeszcze te raz o to :kiedy Hcg osiąga w organizmie szczyt działania, po jakim czasie od wbicia, to chyba źle postawione pytanie, bo daną ilość Hcg na każdego może działać inaczej.... Probuje jednak rozwikłać dlaczego w tydzień po Hcg miałem [...]

Nie masz zw co przepraszac ;) Zalezy w jakim celu... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-04 18:29:36

[...] Skilli szybkości wszystkiego po trochu pokazała kto jest lepszy,THompson mial długie łapy,ale jest tylko dobry...Jak Peter,ale Peter nie leży Władowi... Należy zobaczyć w jakim stylu Sanders zniszczył Władka...I co Peter potem zrobił... Moim zdaniem styl Corriego jest dostosowany do WŁadka...I nawet defensywa by mu nie pomogła... A [...]

na jakim programie można oglądać tę walkę oprócz Orange sport i canal+ i o której?

wie ktoś na jakim kanale na cyfrze+ jest rtl na którym będzie transmijsja? Ja mam niby np. na 777 RTL Austria ale nie ma tego kanału, wyświetla się komunikat żeby sprawdzić antene.

BTW sory za styl w jakim to wyzej napisalem, ale spieszy mi sie

[...] nie sa za bardzo dopracowane wiec pokusilbym sie o stwierdzenie za dosc dobrym polaczenie mozna uzanc KM + muay thai.Tylko czy jest sens laczyc wrecz idealny styl pod ulice jakim jest Mt (jedyna wada wg brak parteru).Moze macie inne propozycje uzepelnienia KM a moze to do inne style trzeba uzupelniac KM...? Doradca w dziale Combat/samoobrona [...]

[...] zajsc - czy je wykozystasz zalezy od ciebie. Polecam pojsc na trening wtedy zobaczysz jak to wyglada. Oczywiscie nie zobrazuje ci to calego combatu ale chociaz zobaczysz w jakim duchu sie cwiczy i na czym to polega. Ale pamietaj uczysz sie cale zycie i po paru miesiacach bedziesz mial podstawy do odparcia ataku, jednakze aby zostac jakims tam [...]

[...] od niego cięższym. - Nieważny jest wzrost, waga czy umiejętności karateki, ale wola walki - uspokaja instruktor Krav Magi. Potem, podczas przerwy w zajęciach, opowie, jakim wielkim kłamstwem częstuje się widzów na pokazach sztuki walki. - Mistrz z uczniem prezentują różne techniki ataku i obrony. Kiedy uczeń np. usiłuje dosięgnąć go nożem, [...]

Witam wszystkich :) Trenuje kravke od 2 lat. Mam P1 i jestem ciekaw po jakim czasie mogę podejść do P2 trener twierdzi, że przy moich możiwościach i stylu umiem już nawet na P3 Tylko, że żeby mieć te P3 czy nawet P2 to trzeba podejść do egzaminu. Chodziłem na kravke w małej miejscowości gdzie nasz trener musiał wyjechać i teraz nie wiem co zrobić [...]