Witam Faktycznie w okresie stosowania kreatyny możemy przytyć i jest to spowodowane zwiekszoną retencją wody. Tylko pytanie w jakim celu chcesz przytyć ? Bo nie widzę sensu w stosowaniu suplementów, kiedy chcesz jedynie mieć kilka kilogramów wiecej na wadze. Jeśli natomiast trenujesz na siłowni i chcesz budować masę mięśniową to wówczas ma to [...]
Wspomniałeś o bardzo ważnym czynniku, jakim jest Stres... Dużo ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, jakie są konsekwencje długotrwałego stresu. M. in, Potliwość która dotyczy większości ludzkości podczas stresu, Nerwobóle, Bóle mięśnia etc. Chodzisz wciągu dnia w ciągłym napięciu? Nocą źle śpisz?
[...] ze musza byc slone chodzi o sam fakt, ze nie sa robione na tluszczu jak np. chipsy aczy sa z makiem, sola czy kupa to juz indywidualna sprawa. P.S. podchodze do diety tak samo jak poprzednik nie jestesmy zawodowcami i dieta to nie ma byc udreka tylko przyjemnosc, a przy okazji pomoc w dazeniu do celu jakim jest masa wiec nie przesadzajcie
[...] spore ryzyko nadżerek, czy wrzodów, a ich skutkiem będą bóle żołądka i problemy trawienne. Problem jednak pojawia się w sytuacji, gdy chcemy łączyć silny lek przeciwbólowy, jakim jest stosowany przez Ciebie Olfen 75 z alkoholem. Oba środki wpływają negatywnie na pracę naszej wątroby. Dlatego też połączenie ich, nawet po 52 godzinach przerwy nie [...]
[...] takowej informacji brakuje możemy samodzielnie zważyć wagę na siłowni lub zapytać pracowników klubu o udzielenie takowej informacji. Waga gryfu jest istotna. Do obciążeń, jakimi trenujemy wliczamy cały ciężar na jakim pracujemy, a więc zarówno ciężar nakładanych talerzy, gryfu jak i zacisków (jeśli pracujemy na tych ważących 1,5 lub 2.5 kg). [...]
Tak jak w temacie - z jakim cwiczeniem najlepiej cwiczyc bicepsa? W moim planie treningowym cwicze go w srody po plecach, ale czy tak jest dobrze? Niektorzy pisza, ze lepiej po klatce, inni, ze po plecach...itp napisales specjalistow... ja sie za takiego nie uwazam ale napisze cos .. jezeli cwiczysz po plecach jest on juz troche zmeczony przez to [...]
Ciezko powiedziec. ZAlezy na jakim miesie gotujesz, jakie znajda sie w nim dodatki. OGolnie pamietaj jak dajesz makaron najlepiej aby byl on z maki durum+gotowane meiso i mozesz zjesc
heheeh Greku dobry tekst smialem sie jak glupi hrhrhr koko123 a w jakim celu chcesz jej uzywac i o czego wytrzymalosc Ci chodzi !!!!! ???? Napisales tak neijasno ze monza pomyslec ze np. grasz w szachy w kamizelce 9 kg i pytasz czy bedziessz wytrzymalszy !!!
Osobiscie nie testowalem ale na allegro tego typu produkty sprzedaja sie dosyc dobrze takze raczej nie walek.... BTW W jakim celu chcesz to kupic ? - Migrena ? - Chcesz troche schudnac ? (podobno faktyczenie zmniejsza apetyt) - Chcesz lepiej spac ? - Jakas depresja chcesz sie lepiej poczuc ;p ? Czy jeszcze cos innego ? Naturalnie serotonine [...]
[...] i jeszcze jedno jest takie powiedzenie "kto mieczem wojuje ten od miecza ginie", a mowiac szczerze to ilu z was uzylo tak naprawde w walce broni? (szczerze) i z jakim skutkiem? ja cwicze tylko dlatego ze to lubie i nie pekam przejsc miedzy grupa pijanych twardzieli a niestety codziennie to musze robic(taka okolica)-jak dostane [...]
jup za bluzgi-bluzgi itd... freestyler - sorry - ale w jakim miescie zyjesz? jeszcze nigdy nie spotkalem sie z czyms takim jak honor ludzi ktorzy mnie zaczepiaja. jezeli maja noz a ty wyjedziesz do nich z rekami to oni go uzyja. teraz rodzi sie pytanie - co robic? czy dac sie dzgnac kosa czy pociac kogos. w pierwszym przypadku wiadomo jaki jest [...]
Z TYMI SALTAMI W TYL TO ZES TROCHE HMMM... A NAWET BARDZO PRZESADZIL JEZELI CALA WALKA ZALEZALA BY OD JAKIEGOS SALTA PO KTORYM WSZYSCY UCIEKAJA TO BY BYLO FAJNIE!! SAM BYM SIE NAWET TEGO NAUCZYL :))) PROPONUJE CI GDY BEDZIESZ MIAL OKAZJE TLUC SIE Z 3 TYPAMI NA ULICY ABYS ZROBIL NAJLEPIEJ 10 SALT I ZOBACZYSZ CO ONI NA TO! CIEKAWE CZY UCIEKNA??? [...]
[...] traktujesz tego powaznie i nie masz po części talentu to nawet zasrany laik ci na***ie..... Liczy sie stosunek do sprawy!! A wracając do judo to faktycznie taki sposób walki jakim jest judo nie jest przystosowany do walki dystansowej, judoka musi wejśc w kontakt z przeciwnikiem łapiąc go za ubranie. I w takiej sytuacji fala zwycięstwa przenosi [...]
[...] ze mam juz to rozpisane ale dalej nie wiem czy to wystarczy cholera.... bo 8 tabsów clomidu + to co bede bił to nie wiem czy to wystarczy jak myslisz, wróci mi libido po jakim czasie a i jezcze jedno, jak mam rozmieszac ten roztwór, złamie ampółkę i tam wleje tą wodę i mam to w tym wymieszac zatykając dziurke czyms Zmieniony przez - [...]
To ile osiągniesz wzrostu, jest w wielkim stopniu sprawą genetyczną. Nie da się jednoznacznie określić ile i w jakim czasie urośniesz. Każdy rośnie w swoim tempie. Nie powinieneś się w tym momencie tym zamartwiać. Masz dopiero 17 lat to okres, w którym jeszcze się rozwijasz, także na pewno Twój wzrost niebawem się zmieni. Mężczyźni rosną [...]
[...] takim razie powiedz mi gdzie on ma iśc z tym skierowaniem na wykonanie zabiegów ? z praktyki wiem, ze wiekszość placówek spławia takie osoby ale to głównie jesli jest to skierowanie na jakiesk onkretne operacje,zabiegi a nei na zrobienie zastrzyków. A wg prawa Każda placówka nie ma PRAWA odmówić pacjentowi zabiegu z obojętnie jakim skierowaniem.
dokladnie! zacznij od zmniejszenia dawek o nawet 70% i stopniowo zwiększaj. mieszasz je z wodą czy z mlekiem? jesli z mlekiem to z jakim? przegotowanym, surowym? zacznij mieszać z przegotowaną wodą i sprawdź efekty.
Kurczenie sie jader na cyklu
