jakim

[...] zaburzeniach odżywiania cenne jest dla mnie to, że mogę jeść zdrowo i do syta, a redukcja nie jest jakoś specjalnie bolesna. Do końca października zostaję na rozkładzie na jakim byłam (B130 W180 T80) i zobaczymy co się będzie działo, jeśli nic nie będzie spadać to pomyślę co i gdzie przyciąć/zmienić. Plan jest taki, żeby do świąt BN pociągnąć [...]

[...] teraz mam niewiele czasu, bo ucze się jazdy samochodem a obowiązków innych nie ubyło. Nie wiem dokąd mnie to zaprowadzi, ale kciuki wskazane. Nie zależy mi na nie wiadomo jakim schudnięciu, czuję się już względnie dobrze w swoim ciele, chcę trochę rozluźnić głowę. Ostatnie aktywności: 22.11.2015 spacer - 8.6km (5.5km/h) 23.11.2015 bieganie: [...]

Od czwartku liczę, niby nie chciałam, ale muszę wybadać w jakim punkcie jestem i w którym kierunku się udać, by te ok.5kg na początek zrzucić. Póki co założyłam sobie 1900-2000kcal, bez rozkładu, wliczone warzywa. 24-27.11.2016 czwartek - praca piątek - miało być bieganie, ale moje pięty w butach odmówiły posłuszeństwa... sobota, niedziela - [...]

[...] 15.01 - Bieg WOŚP 16.01 - nic (pogrzeb i cały dzień poza domem) 11 Policz się z cukrzycą Mój 4 bieg z WOŚP :-) Na zawsze będzie dla mnie sentymentalny, bo to pierwszy bieg w jakim brałam udział, mam wielką nadzieję, że co roku będę się mogła meldować na starcie i mecie :-)) Jest bez nadęcia, charytatywny, z uśmiechem, polecam! Biegłam z bratem, [...]

[...] miejsce dałabym chude mięso drobiowe smażone na pamie lub gotowane. 2.Pamiętaj,że jesteś na redukcji i musisz zwracać uwagę na detale! 3. Za dużo żółtek w jednym posiłku. W jakim celu? 4.Kaloryczność diety powinna zmniejszać się wraz z mijającym dniem. mam tu na myśli kalorie pochodzące z węgli i tłuszczu. zatem ostatni posiłek nie może zawierać [...]

Coraz ładniej to wygląda. :) Tych płatków mam nadzieję, że ze 100g było ;) W jakim sensie zbita? Psychicznie? A od soboty lub niedzieli wchodzisz na 1700 kcal. Wybierz sobie ;)

Dobrze, że napisałaś w moim dzienniku, bo nie wiedziałbym, że mam do czytania nowe posty ;) Tak jak poprzednik napisał. Dobrze wykonany ACT to wielka męczarnia. Pamiętam, jakim zaskoczeniem okazał się dla mnie ten trening. Myślałem, że wszystko pójdzie gładko, a po 30 minutach nie byłem zdolny do funkcjonowania. 110g płatków to już nie są żarty. [...]

[...] niedługo nie bedzie to błachostką a może przerodzić się w prolemy psychiczne o ile już ich nie ma musisz zdać sobie sprawe że aby mięsnie rosły musisz dostarczać im /PALIWA jakim jest pożywienie tak samo jak auto nie pojedzie bez bezyny nie dostarczając im składników bedziesz dalej chudł i nie zostanie z ciebie nic a chyba do szpitala nie chesz [...]

[...] na jednym treningu ,ze to co pisze w ksiazkach i w internecie to mity(tak wywnioskowalam),a liczy sie praktyka. W duchu sie troche zdenerwowalam ,bo podwazyl autorytet jakim jest sfd. Jednak to ode mnie zalezy co wybiore,czy jego metody,czy moje,po ktorych moze mi sie cos stac :/ Wydaje mi sie ,ze wzial mnie za osobke bardzo [...]

[...] ale ciekaw jestem jaki on by robił. Czy byś schudła zależałoby od ilości paliwa jakiej dostarczałaś. Staraj się następnym razem dopierać ciężar jaki Tobie odpowiada i z jakim wiesz że sobie poradzisz bo chodzić na siłownie i ćwiczyć jeszcze w domu to bez sens. Powiedz mu że wiesz co robisz. I nie przepraszaj pisz zawsze kiedy chcesz [...]

[...] Mam 173 cm, w najgorszym momencie zjechalam do 49 kg. Oczywiscie zanik okresu, wiecznie lodowate dlonie i cala reszta... Obecnie waze 53 kg, ale nie musze chyba mowic, z jakim bolem patrzylam na wzrastajaca wage. Kazde ponadprogramowe jedzenie (np. kawalek tortu raz na ruski rok, z okazji jakiegos rodzinnego swieta) kosztuje mnie [...]

[...] posladki po poniedzialkowym dotad mam napuchniete Zastoj niestety tez jest,ale chyba bede probowac nadal wykonac zamierzona ilosc powtorzen. Jak Wam sie wydaje,po jakim czasie mozglabym rozpoznac ,ze jest zastoj i warto zmniejszyc ciezar? W niektorych cwiczeniach u mnie trwa chyba mniej miesiac,ale nadal staram sie wkladac jak [...]

Tak... tzn. w jakim sensie? Bo może to opatrznie rozumiem?

apropo azji gdzies ostatnio czytałem artykuł i był tam link sprzedawali 9 letnia taiwanke za 350$ , mozna było towar jak to okreslili odebrac tylko w taiwanie ... bimek a kiedy jedziesz do chin i w jakim celu ?

Palant robi sobie jaja z forum...to juz pewnie z 10nick pod jakim pisze...

ziper69 z jakim gosciem?

to moze u ciebie jest jakis mikroklimat nad morzem cieplo Grechus kingsaiz leci? a na jakim kanale? toz to klasyk Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-03-27 19:42:16

no ze slub to sie domyslilem Tylko ta dziewczyna w ostatnim rzedzie jak ma na imie bo cos mnie sie wydaje ze ja znam i dlatego sie pytam gdzie ta fota byla robiona w jakim miescie

am pomysł zeby porsche robiło pseudoterenówkę jest taki jak pomysł mercedesa wypuszczania kilku małych modeli gdzie nikt nie wie po co i w jakim celu. Toż to bezsens..ze szwedów fajny jest saab w wersji aero Kurde zwykły golf gti jest masakryczny.. Zdr.

na głownej stronie www.sfd.pl na dole po lewej stronie masz powiadomienia o nowych tematach - i tam sobie zaznaczasz w jakim dziale chcesz otrzymywac powiadomienia o nowych tematach