SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • w jakim poscie jest to wyciskanie hantli 60kg?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 13:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps większy od bicepsa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Oczywiście jeśli ram-pro pracuje więcej - to biceps pracuje mniej. Jeśli czujesz nadgarstki/przedramiona - to znaczy że musisz je podciągnąć. Przedramiona powinieneś ćwiczyć na ciężarze sporo większym nić biceps, wtedy będzie ok. Ja robiłem biceps na 60-70 a przedramiona na 90, więc nawet nie czuły ciężaru z jakim robiłem bic.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciagania - poprobuje na niej 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC - ??? 7 PROSTOWANIE NOG ??? 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) tu 4 serie po 20 powt - obunoz i chyba dam suwnice z jakim konketnym ciezarem 8 PRZEDRAMIONA B 4 serie po 20 powt nachwytem ... 9 BRZUCH B - jakas maszyna lub popatrze za ABSII ... 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p- [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakim wdziękiem podwinąłeś te spodenki

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Mamedem, Pudzian z Lesnarem, a kobieta z brodą z człowiekiem wystrzeliwanym z armaty na trampolinę, a DVD James Thomson będize komentatorem. Hendo-Bisping to był taki sam wal w stosunku do Rockholda / Romero / Weidmana, jakim byłby Conor - Diaz 3 w stosunku do Khabiba / Fergussona. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2016-11-15 17:00:17

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 16:59:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z człowiekiem wystrzeliwanym z armaty na trampolinę, a DVD James Thomson będize komentatorem. Hendo-Bisping to był taki sam wal w stosunku do Rockholda / Romero / Weidmana, jakim byłby Conor - Diaz 3 w stosunku do Khabiba / Fergussona. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2016-11-15 17:00:17 100% racji. Albo robimy cyrk albo poważną organizację. [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 18:44:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ty nawet nie wiesz w jakim kontekście pisałem wypowiedź, tylko sobie trollujesz z braku pomysłu na merytorykę

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdobył. Holloway vs Pettis o interima to żart. Jednak tj. Dremor napisał chvj z tymi pasami, to tylko rzecz. To ile masz obron i ile masz pasów nie do końca świadczy o tym jakim kto jest fighterem. Liczą się przeciwnicy i styl zwycięstw. Aldo sobie może być mistrzem, ale zawsze będzie tym, którego Conor ośmieszył, tak samo Cormier zawsze będzie [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 03:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Thrusters z wszelakim dostępnym sprzętem z jakim można go wykonać potrafi przeorać aż miło :-))

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 17:47:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ciął ale ... ;-D no wlasnie PO CO i w JAKIM CELU %-):-}:->\-):-D

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-14 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    takie pytanie bo zdębiałem mięsień obły , funkcje jegomościa znamy , to jakim Cudem przy wznosach sztangi, przodem ,NACHWYTEM można go spompować ? wg mnie, on pracuje w 2 stronę ? no chyba ze czas na powrót do literatury @@-) ktos cos ?

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 09:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] było wyraźnie powiedziane, że treningi są męczące. Całe 3 miesiące będą bardzo ciężkie i nie licytuj się kto ma gorzej. Każdy ma swoje życie i tak naprawdę nie wiesz w jakim stopniu się "poświęca" dla treningów i konkursu. Niepotrzebne wycieczki i to nie jest kwestia wieku, tylko podejścia. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-04 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Noo właśnie %-) Skąd by wiedział jakim samochodem jechał? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zdjecia wymiataja jedzenia. Czekolade w jakim sklepie kupowalas?

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 07:04:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi w jakim okresie w ciagu dnia moze ten produkt sie przydac ?? bo wg mnie tylko po treningu, ale po co kupowac ten cukier skoro rownie dobrze (nawet lepiej) i smaczniej + latwiej mozna zjesc banana, lepiej i taniej na tym wyjdziemy ( i nie piszcie mi ze o wszystkim mozna tak napisac, ze jedzienie jest lepsze zamiast wszelkich odzywek [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2009-03-06 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie ten rozkład nie podoba. Dlaczego założyłaś , że nie tolerujesz węglowodanów i w ogóle , że nie tolerujesz skrobi jako takich. I powiedz mi jakim cudem jesteś w stanie na diecie węglowodanowej wykonywać treningi anaerobowe, cuda? :->

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2014-01-27 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojej, przypadkiem za szybko wyslalam poprzednego posta... Treningi nie wiem jakim cudem udaje mi sie wykonac, ale zauwazylamz e od stycznia nie mam progresu i coraz wolnijsza jestem na WODach. Uswiadomilam sobie ze inne dziewczyny sa na normalnych weglach i stwierdzilam ze musze cos zle robic.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2014-01-27 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    to jest kanał niekodowany, więc powinieneś go złapać bez problemu i na cyfrowym Polsacie, albo na obojętnie jakim cyfrowym satelicie.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    na murawie dało sie u niego zauważyć ponadprzeciętny zmysł taktyczny i inteligencje boiskową. To jest dla niego pierwszy sprawdzian i odpowie po części na pytanie jakim jest trenerem.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    dzięki wielkie A wy na jakim kanale oglądacie ? Sport Italia ? Jak znajdę soft do tego to może też mi to pójdzie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-10 20:00:26

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)