SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • 20kg w miesiąc? Czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napewno podkolorowany, nie ma możliwości zbudować jakim kolwiek sposobem za 2 miesiące 20kg czystego mięśnia, jeszcze na sarmach, mięśnie (prawdziwe) buduje się latami, to lata wyżeczeń( dieta) ciężkiego treningu i samodyscypliny i nie mówię tu o roku tylko latach ćwiczeń

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2021-07-24 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko nocą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właśnie z tym, że na noc nie powinno się w siebie pakować, ale wszędzie mnie przekonywali, że ten posiłek na noc jest bardzo ważny to atakuję organizm nocą źródłem białka jakim niewątpliwie jest twaróg. Największym problemem tego twarogu jest to, że później ciężko mi usnąc po zjedzeniu :>. Dobra dzięki za radę, już powinienem sobie dalej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-04-15 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do kontroli

    Post
    Doping

    Robisz wszystko ok, cardio, nawadniasz się, stosujesz suple itp. Rób co miesiąc badania i będziesz widział w jakim kierunku to zmierza. Zawsze możesz zejść z towaru.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2023-12-11 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC w Kaliforni?

    Post
    Scena MMA i K-1

    też jestem za Tito, a jeżeli ta gala by się odbyła to na jakim kanale będzie transmitowana??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-01-11 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy

    Post
    Doping

    SikorM po jakim czasie koleś widział efekty?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2006-04-03 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger przegral?

    Post
    Sztuki Walki

    Fakt wygram moim zdaniem 5 ale wygrał mocno z widoczna przewaga, a Michalczewski moze i wygrywał tamte rundy ale w bardzo nie jakim stylu.Moim zdaniem wiecej chciał pokazac ze sie dobrze czuje pockakujac i biegajac, ale jego ciosy w gruncie rzeczy nie bardzo dovhodzily celu, oprocz paru ładnych kombinacji.Bardzo dobrze pokazane było to podczas [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2003-10-19 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący potrzebuje pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie jestes milionerem to można jedynie- czytając z kontekstu w jakim piszesz- potrzeba ci odpowiedniego odzywiania, kreatyny i gainera, dodałbym jeszcze mzb. jednakże napisz to o co prosil mój przedmówca/oczywiście w b. duzym skrocie bo specyfika tego działu na to nie pozwala//- bedzie mniej domyslania się. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-06-14 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja chcę właśnie zacząć ćwiczyć ABS II więc zapytam po jakim czasie mieliście widoczne efekty? Czy ćwiczycie to codziennie bo są różne zdania na temat brzucha niektórzy mówią że powinien być dzień przerwy? I czy ćwiczycie tylko ABS czy inne ćwiczenia na brzuch również? Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2004-09-19 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeszyt trenignowy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam ale ja tylko zapisuje osiagi i w jakim jestem ubraniu i zauwazylem ze najlepsze osiagi sa w czarnej koszulce i w żóltych spodenkach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2005-11-06 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Onkolog...

    Post
    Doping

    Myslisz ?? No juz mam skierowanie a moj lekarz rodzinny jak usłyszał na jakim cyklu jestem to sie spojrzał i powiedziałtylko "****a" no to juz teraz niewim co zrobic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-12-27 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawianie sportu po artroskopii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha no bo to tez w sumie zalezne od stanu w jakim jestenm ui sie czuje ;) no wiec czuje sie ok, kolano mnie nie boli (aż tak mocno, no bo wiadomo ze jak 3 razy bylo juz grzebane to dobrze nie bedzie), zgiecie mam pełne, wyprost także.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-03-02 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój post opierał się bardzie że na np jak deka z polskiej apteki, cena jak za cykl z gh za 50ml płacisz około 65zł za minimalny cykl 200mg przez 14 tygodni zrobisz cykl na jakim przyzwoitym chiniolu gh , co do firm ug jak jest lepsza półka to DD rozpisuje plus minus 300mg ,minimum, jak średniak to 400mgminimum , jak marna firma to odradzam, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2015-08-26 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.!! Co do bólów serca w Twoim wieku to normalne, też tak miałem i miewam nadal. Kreatyna nie powinna zwiększać tych bólów ani wogóle w jakim kolewiek stopniu przeszkadzać Ci w funkcjonowaniu. Może nieco podnieść ciśnienie krwi. Jeżeli przy zwykłych treningach siłowych nie występuje ból serca to przy ćwiczeniach z kreatyną bóle także nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-07-09 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robić - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    a to juz zalezy od ciebie i na jakim poziomie jestes.jak masz juz dostateczna mase ktora cie zadowala a chcesz robic rzezbe to dieta z bilansem ujemnym a jak nie to...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-01-04 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "normalności"

    Post
    Ladies SFD

    [...] , z dobrymi wyborami i skupieniu się jedynie na tym aby dostarczyć przedewszystkim póki co tych tłuszczy a dopiero w późniejszym czasie dokładne trzymanie btw ? Po około jakim czasie normalnego jedzenia moge spodziewać się powrotu misiączki ? (wiem ze to pytanie jest głupie, bo kazdy organizm reaguje inaczej ale chodzi mi o oszacowanie mniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2015-03-28 09:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skromna masa

    Post
    Doping

    sens jest dodawac animal flexa do deci itp? w jakim celu? pomysl chwilke a pewnie sam sobie odowiesz na to pytanie :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2016-07-27 11:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen poniżej normy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] normy, będzie wykazywać tendencję do podwyższenia ilości krążącego estrogenu.Do tego również jeszcze zbadałbym poziom prolaktyny . Panel tarczycowy również warto zrobić . Aha. I odnośnie tego estro to z jakim lekarzem warto to skonsultować? Endokrynolog czy jakiś inny? Lekarz rodzinny stwierdził że do sexuologa heh wiadomo jak to z nimi jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2019-11-04 10:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trec też jest polską firmą, a mono bierze od Degussy ;-) Nie wiem skąd ma Activlab. Popatrz pod jakim patronem jest ten dział. Ofc. też nie uważam, że kreta=kreta ale polskie firmy z czołówki są dobre ;-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2012-07-16 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trec też jest polską firmą, a mono bierze od Degussy ;-) Nie wiem skąd ma Activlab. Popatrz pod jakim patronem jest ten dział. Ofc. też nie uważam, że kreta=kreta ale polskie firmy z czołówki są dobre ;-) Ale to i tak nie zmienia faktu, że nie wiem skąd kretę bierze Activlab }:-(

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2012-07-16 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja się zawsze czepiam szczegółów, więc powiem, że masz rację i jej nie masz. Trądzik może nasilić się nie od kreatyny, a od tego co jest razem z nią w pudełku ;) Nie chce mi się już wspominać w jakim dziale jesteśmy. Jak ktoś lubi cedzić komara to jego sprawa... >_<

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2012-07-17 14:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)