jakim

pytanie po co kupiles glutaminę? w jakim celu?

[...] naruszenia prawa i występują w obronie bezpieczeństwa i porządku publicznego" (cytat z uzasadnienia projektu). A więc wręcz próbują nas zachęcić do takiego postępowania o jakim pisze KrisC. Wprawdzie (jak myślę) samo to nikogo nie przekona do konfrontacji z łobuzem, ale może stanowić ostateczny argument dla wahających się :) Zmieniony przez - [...]

A w jakim celu chcesz brać BCAA?

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1130/po-jakim-czasie-obfity-posilek-odlozy-sie-na-brzuchu

bez sensu 1 tydzien test solo? w jakim celu? wystartuj razem oba te srodki.

[...] poczekaj troche 8574603 22:14:35 chlopie ty jzu niezyjesz ale dobrea za to 8574603 22:14:49 cracovia nadjedzie zobaczymy kolego Kamcio i Agusia 22:14:53 nawet nie wiesz w jakim miescie mieszkam Kamcio i Agusia 22:14:55 :> Kamcio i Agusia 22:15:00 co za korwa pajac 8574603 22:15:01 czy nieboisz sie czeronych pasoew 8574603 22:15:03 pasow [...]

[...] Najlepiej w różnych. Każda szerokość chwytu inaczej działa na plecy, więc okresowe zmiany tej szerokości pozwolą na wyciągnięcie maksymalnych korzyści z ćwiczenia. 2. Pod jakim kontem siedząc mam odchylić się do tyłu Kątem najlepiej jak najmniejszym, ponieważ jak się odchylisz na maks, to zaczynasz dociągać do brzucha i plecy pracują w [...]

Siema -kreatyne dawaj 5g z rana przed śniadaniem i 5g po treningu w nie treningowy w podobnej porze. - shocka tylko przed treningiem - witaminy np. do śniadania - magnez najlepiej z cynkiem przed snem - l-karnityne i green tea w jakim celu chcesz brać ??

może być ale to białko w jakim celu tak schematycznie?

no to chyba o to chodziło albo ja czegoś nie kumam w jakim celu boisz się o te przerwy?

Biegaj. Podaj sprzet jakim dysponujesz.

Na jakim poziomie kcal skończyłeś masę? Dlaczego tak nisko z kcal i węglami? Bo tak? Czy ma to jakis glebszy sens? Carbo bym wywalił-najgorsze mozliwe źródło węgli, jakie mogłeś wybrać. Tuńczyk, jeśli z tuszki podobnie-ograniczyć. Warzyw jak kot napłakał, poza tym nie wliczaj ich do bilansu, chyba, że to strączkowe. Owoców brak. Oprócz oliwy są [...]

Dokładnie, zostaw białko na takim poziomie jakim było, nie ma co obciążać nerek, wrzuć więcej ww i efekt powinien być widoczny.

Coś więcej o sobie napisz, 68 kg wagi to przy jakim wzroście, kobieta, czy mężczyzna,

[...] uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych ciężarów(sztanga, sztangielki). Operujemy na obciążeniach w granicach 70-95% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej)." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I [...]

ok wielkie dzięki za podpowiedź,jeśli chodzi o mase i siłę to jak zadziałało w Twoim przypadku i po jakim czasie zacząłeś odczuwac działanie tego środka? Jak długi cykl małeś? Pozdrawiam.

na klate max 84 kg srajami 50 z 10 razy :) cwiczenia raz takie raz takie biceps ok 30 kg serja a max ze 40 :) na barki to 30 kg 10 razy tak staz 5 msc foto przez te 5 co sie zmieniło :) dla niewiezoncych :) sprzed jakim dysponuje to ławka i obciążenia 120kg 2 gryfy i hangle

Przyznam szczerze ze sporo czytalem i nie wiem czy nie za duzo, bo mam metlik :D Rozmawialem z kilkoma osobami i polecali na poczatek kupic sobie jakies bialko, dlatego postanowilem sie zapytac. Wiec, po jakim czasie moge zaczac stosowac ?

Zestaw Marbo jest też dobry ale jedynym mankamentem są zaciski przy hantlach ale przy sztandze sprawdzają się w 100% Mam gryf marbo już 1,5 roku i nie widać najmniejszego zużycia na zaciskach Co do tego który gryf lepszy to najlepiej samemu sprawdzić na jakim Ci się lepiej ćwiczy. Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-05-31 16:32:51

No to dietka raczej jest ok :] Jeszcze dawkowanie czy takie będzie dobre? w dzień treningowy 5g przed i 5g po treningu, w dnt tylko rano 5g. I po jakim czasie zmienić i na ile dawkowanie? Sorki ale ja świeżak co do kreaty.