jakim

Spoko daje rade jesc na efce zalezy jeszcze jaka ilosc i po jakim czasie pozatym mozna sobie wkrecic apetyt ja tak robilem A tak wogule to:

Ja tak samo pazdziernik szpital 3 dni i upusty ale od tamtego czasu off i az sie boje wchodzic znowu. Ciekawe po jakim czasie od odstswienia samo sie normuje bez upustow

[...] -> chodzi Ci o to, że np. za jeden temat mógłbym dostać 10sogów od tego samego moderatora w tym samym dziale to już w ogóle by była głupota Zresztą o ile mnie pamięc nie myli , gdzieś juz był rozwijany system nadawania sogów w tym dziale , tylko nie pamietam w jakim temacie... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-10-06 08:58:34

Debus w sumie to jestes moim idolem i daze do takiej sylwetki..mam do ciebie pytanie a dokladnie chodzi mi o twoj trening,moglbys mi go rozpisac???a i jeszcze gdzie w najblizszym czasie rozgrywaja sie jakies zawody???bo szczerze to zamierzam za jakies pol roku sprobowac sil w takiej imprezie:))ciekawe z jakim skutkiem...

[...] odcinki biegasz szybciej. Trening oczywiście na poczatku będzie trudny do "przeskoczenia" ale ważne jest aby skończyć trening z przebiegniętym KAŻDYM odcinkiem nie ważne w jakim czasie (wiec pierwsze 2 tygodnie biegaj rozpoznawczo i nie napalaj się już na początku treningu bo przebiegniesz 2 odcinki i zgon a nie o to chodzi). W miarę postępu [...]

Booster odstawiony kolo 3-4 tygodni Jeszcze z tydzien moze dwa zrobi ponowde dokladne badania bo dziwna sprawa zeby taki wynik po takim czasie od zakonczenia pct Moze w labie cos sknocili, cholera wie. Zrob moze w inny punkcie, albo jestes jakim freakiem. Szkoda, ze nie ma badan sprzed cyklu.

Do chirurga ? Niby w jakim celu ?;-) Ze zdjęć nie wynika , żebyś miała jakiś problem ze zbyt grubymi nogami . Kolega ma problem z główka

[...] było nie więcej niż obecnie. Ja polecałbym zacząć od pierwszej opcji. Patrzyłbym na wagę i lustro dokładał koło 250 kcal tygodniowo przez około 1-3 tygodni. Nie wiem w jakim stanie masz metabolizm i jak na to zareaguje, ale dlatego uczymy się reakcji organizmu- na pewno nie wskoczy Ci kilogram w ciągu tygodnia, może się tak zdarzyć że [...]

kurcze , zapomniałem dodać najważniejszego , chciałem do tego dołączyć białko (100 whey isolate) tylko niewiem ile razy na dzien i w jakim czasie , i wgle czy stosować białko przy IF'ie , bo głównie tak jak pisałem zależy mi na zrzucie tłuszczy z okolic brzucha i ud (wiem że niemozliwe jest zrzucenie tluszczy w 1 miejscu) ale chciałbym także [...]

daj znac jak cos juz zalattwisz i bedziesz wiedzial w jakim miejscu powstanie silownia.

[...] , ale dobra nie czepiam sie już szczegółów.. Też tak myślę. Zażywanie B6 jest niezbyt skuteczne ale odczuwalne, ale zwrć uwagę że dawka pół grama nie jest mała. BTW Showcase jakim cudem przy takim wzroście udało Ci się zbudować 45 cm w łapie? I to jeszcze przy wadze 92 kg, kuźwa nie wiem jak Wy to robicie. Zmieniony przez - madagascar w dniu [...]

zalezy kto w jakim stopniu podchodzi doredukcji, jak wyzej mowilem jak cos robic to przadnie wedlug mnie. dal mnie byloby to strata np ze nie zjem sobie jogurtu bo duzo kalori czy szklanki mleka nie wypije a wypije sobie wino ktore nie dosc ze te kalorie mi nadgoni to jeszcze sie nim nie nawale, no ale kazdy robi co chce :) pozdro

jakim sprzetem dysponujesz?

[...] szkół. Może jeszcze jedna uwaga, to są karategi produkcji Czeskiej. Z tego co wiem, to możesz dogadać się z tą firmą i dostaniesz to karategi z wyszytym kanji takim jakim chcesz. Standardem jest oczywiście kanji Kyokushinkai, ale ja mam k-kan i tylko przy zamówieniu zapytałem czy może być wersja dla K-kan i już. Zmieniony przez - Roman71 [...]

a co ma do tego kto ile wyciska, jeżeli chłopak robi postępy to jest ok. a poz tym to nie jest trójbój żeby musiał machać nie wiadomo jakim cięzarem zrób tak jak krzykacz radzi to najlepsze połączenie

[...] Nie mówimy o pojedynkach mały bokser kontra wielki koks bo tu może być różnie 4) ciągle nie wytłumaczyłeś, czym wg Ciebie miałaby być owa "sztuczna masa". O jakim rodzaju tkanki mówisz? 5) rodzaj treningu siłowego zależy od celu treningu siłowego. Jeżeli celem w danym momencie jest masa, to ruchy są wolniejsze. Normalnie dla [...]

4) ciągle nie wytłumaczyłeś, czym wg Ciebie miałaby być owa "sztuczna masa". O jakim rodzaju tkanki mówisz? Sztuczna masa to dla mnie taka ktora nie przyniesie nam takich kozysci jak: Szybkosc, Wytrzymalosc ..... Ide na trening see you

[...] ,aż 2 kapsy MZB?Miało wychodzić ekonomiczniej ,a porcje takie same jak przy ZMA:/ L-karnityne 2 g dziennie ,ale kiedy? Żeń-szeń na czczo czy do posiłku?Jeżeli na czczo to po jakim czasie mogę coś zjeść? Multiple Sporty i Omega3 tymczasowo odpuszczę.Witamin starczy,a kasa zawsze w kieszeni.W przyszłym miesiącu po zastrzyku gotówki zainwestuje.

[...] ,ale kiedy? w sumie nie ma wiekszego znaczenia czesc osob stosuje przed aerobami - nie bedzie to zle wyjscie Żeń-szeń na czczo czy do posiłku?Jeżeli na czczo to po jakim czasie mogę coś zjeść? po posilku zawierajacym m.in. tluszcze Multiple Sporty i Omega3 tymczasowo odpuszczę.Witamin starczy,a kasa zawsze w kieszeni.W przyszłym [...]

Aha i wstaw jeszcze zdjęcie jak byś chciał wyglądać będziemy wiedzieli w jakim kierunku iść