jakim

ROTHEN kurde..!! Odwiedzaj nas czesto..a nieee!!:D:D:D:D:D:D Jakim duchem.masz byc z anmi obecnoscia a nie duchem

gotuje zarcie na jutro i spadam do lozka, osz fak, ostatnio ciagle mi goraco i szybko sie mecze k3ho dzieki za slowa 'otuchy', ale jakim kosztem to wszystko pzdr

Will tak przy okazji siła idzie, mniejsze ryzyko przetrenowania. Poproś kogoś z głową żeby staną obok i obserwował czy dobrze robisz i jak co to lał po łbie hrhr Jakim ciężarem robisz przysiady i mc? Może FBW Domerowi pewnie o to chodziło Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2006-12-02 13:13:37

[...] rysunki i mowi,ze idzie z tym do krawcowej,zeby jej uszyla taka sukienke. Tamta bierze pliczek obrazkow,a na rysunkach piekna i bestia:D my ledwo od smiechu sie powstrzymujemy,a te dalej z powaga o tej sukni gadaja i pierwsza sie pyta:a w jakim kolorze bedzie ta sukienka?(bo rysunki byly czarno-biale) a tamta: złotym az boje sobie to wyobrazic

k3ho jak masz 36 stopni rano to jeszcze nic nie oznacza zalezy w jakim czasie po przebudzeniu mierzyles temperature W ogole to hejka wszystkim, od dzisiaj pracuje w domu wiec bede sie dla odmiany odzywal od czasu do czasu o ile mi jeszcze wolno :P - wczesniej caly czas bylem w rozjazdach mowie Wam przesrane :-/

oo a czemu takie pytanie ?? i w jakim sensie ? czy wogóle , czy jeszcze , czy w obecnej chwili czy co ? tak gram w noge Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-22 20:59:27

K3ho - w jakim sensie? Hmmm no nie wiem, bociołem się więcej zaczołem imprezować tyle, że po imprezach nie zaliczam juz takich lip jak z Twoją siostrą no i zaczołem w końcu poważnie ćwiczyć. Załatwiłem sobie jakies hanteleczki i ciężarki no i przyrosty widać<yes>

a to gratulacje, szczegolnie, z tym -przypuszczam- dolnym obwodem ma-sa-kra dlaczego on mi siedzi w glowie dlaczego moj facet gada sobie z kolega (ktory zeni sie wiosna) o slubie, i to jeszcze cos o naszym, f***-jakim naszym ja znow widze w nim mnostwo wad to wszystko mnie razi czuje, ze cos przechodzi obok, co za uczucie

[...] niż otrzymać i otworzyć wirusa. Jeśli otrzymacie wiadomość zatytułowaną "invitation" nie otwierajcie jej i od razu wyłączcie komputer. Jest to najgorszy wirus, o jakim informowało CNN, zaklasyfikowany przez Microsoft jako najbardziej niszczycielski z wszystkich, które kiedykolwiek pojawiły się. Ten wirus został odkryty wczoraj po [...]

eeeee,teraz zauwazylam... jakim cudem mam abonament przedluzony?

Jaki wał Rodic na jakim ty świecie żyjesz??

[...] tłuszcze nie są wrogiem nr1 ) Co na + + Jem jak człowiek: z około 1400 – 1500 kcal ( licząc wszystko ) do 1800 + Nabieram świadomości tego co jem i dlaczego to jem i w jakim cel + cycki mi się podniosły D: + Wzrost siły co widać ( chyba ) po wypiskach z treningu że trochę mi pary przybyło +Motywacja do pracy nad swoim ciałem patrząc na [...]

[...] od zawsze lubię :) bardzo... jednak najpierw miałam przerwę z polecenia, potem z braku czasu, teraz wracam w przerwach do radosnego hipkania :D Obli mam pytanie: za kilka dni kończę 4 tydzień LC, potem miało być 2 tyg pauzy - tylko nie wiem na jakim rozkładzie obecny rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww

cos tam pospadało, ale ciagnei sie jak krew z nosa, na jakim etapie teraz jesteś? rozumiem trening 3 dni w tygodniu? Masz swoje fotki aktualne? chociaz jedna to mi podeslij

[...] właśnie się zastanawiałam, bo kiedyś dostałam trochę na spróbowanie od znajomego ( bodajże wanilię ) i miało jakby delikatnie metaliczny posmak, ale zwaliłam to na pudełko w jakim mi to przyniósł... Zastanawiam mnie czy rzeczywiście będzie ta gorycz wyczuwalna np.w muffinkach fasolowych... z drugiej strony 40zł to nie taki znów majątek, w [...]

[...] dajesz max co jestes w stanei wykonać, a jakby co to zdejmujesz. Ni emyśl cały czas w kategoriach progresowania w seriach, masz tu ciwczyc zawsze na maksymalnym cięzarze z jakim wykonasz zadany zakres powtórzeń. Oczywiście takie ćwiczenie jak wejście na podwyższenie nie zrobisz do upadku bo to nie ten styl i nei ma sensu, ale zmęczyc si e [...]

[...] tak jest. W każdym razie dopinguję Was także robiąc redukcję :) Jak dla mnie walko o zwycięstwo będzie solaros vs pit, reszta po prostu nie ma z czego tak wyrzeźbić żeby zasługiwało to na wygraną ;) PS nie wiem jakim cudem "Gierol" (bez obrazy) przy podanych wymiarach może ważyć 100kg, chciałbym go na wadze zobaczyć :P Powodzenia !!

nic sie nie dzieje duzo osob pisze/mowi areo ale sa to aeroby btw-bo dlugim namysle wywale chyba cardio z mojego planu zostapie je tylko hiit'em i tylko jakims treningiem metabolicznym cardio nigdy nie lubilem tymbardziej zeby po cradio byly efekty trza keceic dlugo nie koniecznie na raz - ale liczy sie suma min w ciagu dnia wiec 40-60min fakt ze [...]

Poniedziałek &#8211; 25 IV - DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: mialbyc treningowy wyszedl DNT z byle jakim zarelkiem przez cale swieta zjadlem: x2 ale nie jadlem owoców rano - wiec kalorycznie bylo pewnie tak samo Od wczoraj tak samo do gry wchodza nowe cukieray: wzialem naczczo po ~5min takie pieczenie w zoladku ze ja pjerdole przed zakupelk [...]

ostatnio podczas ladowania weglami i 1 dzien po mialem spore problemy zoladkowe. niesamowite gazy, biegunka, bol brzucha. A ile zjadłeś z tych zakupionych 1500 g węgli i w jakim czasie?