jakim

[...] wszystko idę do przodu i kursu nie zmieniałem. Wiedza, którą zdobyłem będąc chudziutkim molem książkowym została w głowie, ja natomiast systematycznie zbliżałem się do celu, jakim była… normalność wyglądu. Idolem nie był dla mnie Arnold, lecz każdy, kto nie świecił żebrami. Po prostu nie chciałem rzucać się w oczy ze swą dramatyczną [...]

Co się ma Adam nie zgodzić %-). Ja robiłem lekarza na Łubinowej http://www.olympicmed.pl/home.php Kupę wolnych terminów miał i 5 dyszek zaświadczenie. A przebadał mnie skurczybyk całego :-D Wstępnie w sobotę lecimy koło 9:00, tylko nie wiem w jakim rejonie Wrocka mieszkasz?

Wiesz akurat u Ciebie jestem w stanie o tyle to zrozumieć, że wiem jakie masz proboemy z kichami po zjedzeniu czegoś bardziej "brudnego", no i to w jakim jesteś okresie. Ale coś tam bym chociaż skubnął na pewno %-)

brownie dokładnie :-D różnica jest taka, że autor ciasta ze zdjęcia dodał odżywkę białkową (nie wiem o jakim smaku, ale myślę, że smak piernikowy się nada rewelacyjnie :-D ). Polewa to są żółtka jaj, słodzik, kakao i stąd lepiej się prezentuje.

A co do kreatyny, to jeśli zjadłem twaróg, to po jakim czasie łyknąć kretę i po jakim czasie pójść "lulu'? :)

fajnie, ze w dzisiejszych czasach, małe gminy wspomagają 'swoich' i to jeszcze w takim jakby nie było niszowym sporcie jakim jest kulturystyka :-)) na pewno teraz będzie sporo łatwiej i mnie problemow na glowie

fajnie, ze w dzisiejszych czasach, małe gminy wspomagają 'swoich' i to jeszcze w takim jakby nie było niszowym sporcie jakim jest kulturystyka :-)) na pewno teraz będzie sporo łatwiej i mnie problemow na glowie Banan ale ile przy tym musiałem się nabiegać,prosić to tylko ja wiem :-( Ale swoje wywalczyłem bo uważam,że nie jestem gorszy niż [...]

czesto słysze o tych gorsetach i widze jak używają ale ciekawe w jakim stopniu to ma sens.... http://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Gorset_treningowy__hit_czy_kit_-a239.html nie do konca pod katem kulturystów ,ale moze troche dac do myslenia

[...] cardio można tylko pokręcić na rowerkach,nie ma nawet orbitreka :-( . No i kolejny minus-hantelki nie są podpisane i tak na prawdę jak ktoś przychodzi nowy to nawet nie wie jakim cięzarem macha :-( Później zakupy-kupiłem standardowe produkty-sporo tłustego mięcha,Granexy,trochę nabiału,przyprawy itp. I kupiłem sobie mąkę lnianą. Widziałem,że [...]

[...] na siłce,później tylko malowanie i można trenować %-) Ogólnie dzień spoko,zobaczymy jak będzie na noce. Pompa na treningu nawet,nawet co mnie lekko dziwi patrząc na okres w jakim jestem. Po treningu kumpel sprawił mi niespodziankę i dowiózł mi na siłkę dodatkowe 60kg :-) /SFD/2018/4/16/40b44ef8faa7447b86ab0fb298d83843.jpg DIETA Micha na [...]

W jakim celu suplementujesz jod, selen? Coś z tarczyca nie tak?

Ja w sumie poodbnie jak dmq, ale myślę że dużo też kwestia organizmu i w jakim etapie jestesmy bo przy 120kg to każda przerwa była krótka %-)

NA jakim sprzęcie wykonujesz interwał? 30/30 czy w jakiś inny sposób? Możesz coś więcej powiedzieć Rowerek, 15/45 praktycznie cały czas.

[...] nie raz pisano że ma słabe plecy. Powinien już nigdy nie wstawiać zdjęć pleców? Ja też chyba tylko fotki od kolan w górę będę dawał, co by mi nigdy nikt łydek nie skrytykował. Dziwne zachowanie, tymbardziej w takim środowisku jakim my tu jesteśmy, gdzie każdy zna się tyle lat, I de facto każdy każdego wspiera, a nie pisze coś żeby tylko dowalić.

Dzisiaj DNT,cały dzień nudy :P Resztę badań robię za około 2 tyg,dojdzie do tego też estro. Zdecydowaliśmy że na razie polecę bez IA i zobaczymy na jakim poziomie będzie estro po 2-3 tyg. Jutro w planach Push

[...] samouk w tej dziedzinie. Zero szkolen czy studiów. Zarobki- +20k i firmy biją się o niego %-) U mnie to daleka droga na razie ucze się html,css,java script,php, w jakim kierunku pójdę na samym koncu to się zobaczy co mi najbardziej przypasuję. Bo np. brat pracuję jako magento a kumpel jako drupal. Niby to samo ale jednak czymś innym [...]

Pisz pisz, ja tam już cię w rwaniowym gonię, 8x 166 u mnie wczoraj ;) Sztangą na jakim poziomie ? U mnie 1/2 piszczela Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-11-09 15:11:07 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-11-09 15:11:21

Pisz pisz, ja tam już cię w rwaniowym gonię, 8x 166 u mnie wczoraj ;) Sztangą na jakim poziomie ? U mnie 1/2 piszczela To u mnie podobnie,1/2 piszczela. No teraz bede kupował te paski Monstera to liczę że wyniki się sporo poprawią :-)

[...] miało u Ciebie miejsce. Tak samo z braniem dziadowego towaru po taniości od jednej osoby pare lat wstecz. Ja i tak trzymam kiciuki byś w końcu docial należycie, a jedynie zastanawia mnie fakt jakim cudem to nie idzie tak jak powinno iść osobie na dopingu trzymającej się na 100% wszystkiego ;-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-01 10:44:51

Greg co to za książka? Przez kogo i na jakiej podstawie wydawana, na jaki region? Wydawnictwo? Rok? Co ona znaczy w ogóle, w jakim celu jest wydawana i w jakim nakładzie?