jakim

heh, no mieśnie mozesz tez rzwijać (polecałbym ci całego ciala) : jakim dysponujesz sprzetem ? (drązek, expander, hantelki ? )

"+6powt" - czyli dokładniej ile powtórzeń i ile serii? Po jakim czasie mógłbym się przerzucić z 15/12/10/8? Czy po martwym powinienem czuć górę pleców lub chociażby najszerszy? Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-10-30 14:50:06

w jakim celu chcesz to brać?? napisz coś wiecej o sobie.

Nie ma takiego. I w jakim wieku jestes ?

Zależy na jakim stopniu zaawansowania jesteś, jak zaczynasz to mono/jabłczan potem jakiegoś stacka mozesz spróbować.

to ze nie ma smaku to plus dla mnie bo ja nienawidze tych smakow i ledwo to wypijam,. wilhelm po jakim czasie ile masy nabrales i jak to wogole brales jakie porcje i ile raz dziennie

Też zależy na jakim zakresie powtórzeń pracujesz. Bo jeśli po tych powiedzmy 3 tygodniach dochodzisz do swojego maksa powiedzmy na 12 powtórzeń to innym wyjściem jest też obniżenie np o 2 powtórzenia w dół przez co jeszcze można podtrzymać progresję przez jakiś czas, bo będziesz mieć mniej powtórzeń do wykonania. Akurat hip thrust jest dość [...]

[...] na mysli po przez dziecinne zagrywki. Ja tylko przedstawiłem fakty. Poprostu uznałem ze ta informacje zainteresuje niektórych forumowiczów. A co do ciebie Hosse to podaj w jakim poscie powiedziałem ze ty dosypujesz soli do bialka. I co do plotek to nie wiem kto wiecej plotek puszcza. Poprostu żerujesz na tym ze jestes bardziej znany na forum [...]

Musisz najpierw odpowiedzieć sobie w jakim terenie jeździsz, czy startujesz w zawodach, czy zalezy tobie na wadze roweru.

w jakim kraju będą te zawody? jacy zawodnicy?

W jakim badaniu? W najczęściej wykonywanych badaniach alergicznych czyli testach skórnych nie ma takiej możliwości.

wrzuć fotki... i w jakim stanie jest ten telefon?

nieuwazasz ze za wczesnie na saa jak dla Ciebie?? w jakim celu chcesz brać ten wins??

W jakim celu stosujesz oba produkty?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Jeśli nie stosujesz diety i nie możesz jej stosować to w jakim celu chcesz stosować białko w proszku ?

Czemu robisz dwa razy nogi i dwa razy klatkę? Generalnie nie wiem jakim sposobem łączysz cokolwiek z nogami. Ja po treningu nóg mam ochotę się przewrócić..

jakim systemem cwiczysz?

A ja bym chcial sie dowiedziec w jakim celu

w jakim celu? sprecyzuj pytanie