SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Jaki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha , brac to keatyne? I aeroby robic?I tak wogole to ktory fbw?I po jakim czasie zmienic na co?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-09-06 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu ta nolva?ovinum to clomid?jak chcesz dawać 1 mg skoro tab ma 50 mg i po co ten 1 mg?clenu stanowczo za mało,oxy kosmetycznie,cykl bez sensu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2012-09-07 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...bo możesz robić -i wypróbować- każdą z tych możliwości; ogólnie zależnie od intensywności jak i możliwości -wytrenowania- możesz wybrać sobie w jakim czasie będziesz je wykonywał...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-10-25 20:49:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dodać odzywki do diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zepnę dupę i zrobie te 5 posiłków tylko. Potrzebuje rady co do tego spożycia bo mam to Wszytsko w domu. Wiec jak to połączyć ? carbo zbedne w takiej konfiguracji, wysilek jakim jest trening na silowni stricte kulturystyczny nie jest zbyt mocnym obciazeniem dla naszego organizmu by trzeba bylo robic ladowanie weglami przed, w trakcie czy po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-09-29 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salta itd...

    Post
    Sztuki Walki

    Heh Olo ja sie od wtorku bede w to bawil. Tylko zobaczymy z jakim sktutkiem. Bo widzisz woda jest troche nizej niz pomost i jak mi takie przyzwyczajenie zostanie to bedzie kicha pozniej bo sie na sali zabije :))) www.redtiger.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2003-06-21 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy oplaca mi sie cwiczyc na atlasie??

    Post
    Trening dla początkujących

    GOSCIU, MOZE BEDZIE LEPSZE ALE PRZECIEZ NIE MASZ SPRZETU ZEBY ROBIC TAKIE CWICZENIA!!!!!!!!!!!!! 1.brzuszki(brzuch) 2.prostowanie nóg na maszynie w siadzie(czworogłowe ud) - MOWILES ZE NIE MASZ ZADNEJ MASZYNY DO NOG 3.przysiady z obciążeniem(dwugłowe ud) - Z JAKIM OBCIAZENIEM JAKIE PRZYSIADY, MASZ SZTANGE???? 4.rozpiętki w siadzie na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2007-06-24 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chlopie po pierwsze troche skromnosc a po drugie to sciemniasz bo nawet nie wiesz gdzie startowales w jakim przedziale wiekowym Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-27 23:17:34

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2005-11-27 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976;to pytanie do ciebie.z jakim poziomem testosteronu u ciebie w końcu zkończyło się po tej przygodzie z m1t. już po tych wizytach u androloga,po tych odblokach itd.jaki ostatecznie miałeś poziom test.interesuje mnie to bo ja również nieświadomie brałem ten środek,a mianowićie brałem TABA,a w nim podobno właśnie taki dodawli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2008-07-26 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek Kostny . Do oceny . eh

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wszystko zależy, jak leży, ja się zatrzymałem przed ojcem na 187 cm, a on ma 192 cm. Pozostaje Ci cierpliwie czekać, bo nikt Ci nie wywróży, na jakim wzroście się zatrzymasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-05-27 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    To czy trening domowy ci wystarczy czy nie zależy od tego w jakim stopniu chcesz rozbudować swoje mięśnie ;) jeżeli chcesz jedynie spalić tłuszcz i poprawić jędrność mięśni to ćwiczenia w domu powinny ci wystarczyć szczególnie, że nie masz za dużo czasu. Dorzuc do tego jakiś drążek, hantelki i ćwicz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2016-04-21 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLAN

    Post
    Doping

    a w jakim miescie na slowacji to kupowaliscie i kiedy i czy nie chcieli wzywac policji jak zamawialiscie superka i jak na granicy -dzieki z gory za odpowiedz kolagen

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2002-10-02 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu drugi temat zakładasz? ja tez pisałem do Ciebie na gg.. pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2007-12-03 01:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New fotos MASTERS GYM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to 110 (z 91 chyba)to do kiedy i przy jakim bf - bo na "sucho" to mniej jak rok 1,5 nie da rady (przy rozsądnym wyglądzie i bf)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8592 Data: 2006-05-31 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian W MACHINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wojtas, w tym sporcie kazdy kazdemu stara sie dac jakies wskazowki. Pytanie tylko kto i w jakim stopniu je wykorzysta. Znajac Pudziana, to oprocz jego taty nikt nie jest wstanie mu dac jakiekolwiek rady. Mi osobiscie Boryna pomogl nauczyc sie techniki w belce i to w takim stopniu, ze chyba oprocz Anety nikt tak technicznie nie dzwiga. Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2007-04-27 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienne z planu diety i wyszło: 130/68/336/2500 nie liczyłem dodatków takich jak margaryny, warzywa, suszone owoce, sosy a także obiadu który się zmienia i nie zależy w całości od mojej osoby. Coś dodać zmienić? Na jakim poziomie powinny utrzymywać się tłuszcze a także w jakich posiłkach powinno ich być jak najmniej. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-11-08 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytaj lekarza. Idź jutro choćby do rodzinnego po nowe skierowanie, przez 3 lata twój organizm nie pracuje tak jak powinien nie wiadomo w jakim stopniu jest wyniszczony.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-07-14 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból mi uniemożliwia ćwiczenia(albo je ogranicza) nie wiem co z tym zrobić..???smaruje sie ben-gayem po nogach...ale to nie daje 100% efektu...dużo mowicie o przebudowie okostnej czy coś takiego?? a w jakim przedziale wiekowym to występuje(jelsi to ma jakieś znaczenie)ja mam 19 lat (8 sytcznia skończone hehehe:)) ratujcie doradźcie porsze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2007-01-10 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko będzie zależało od diety.Spalacz wrzuć dopiero,kiedy zauważysz,że mimo manipulacji węglami,tłuszcz nie spada,w tempie w jakim byś chciał.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2009-07-16 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jablkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7020 Data: 2017-06-26 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie korzystałem nigdy z fitatu i w sumie ni wiem jak ona działa, co mozna ustawic co nie, osobiście polecam to co sam używam od lat, czyli potreningu.pl Bez względu na etap w jakim się znajduejsz, czy jest to okres budowania masy mięsniowej, czy redukowania tkanki tłuszczowej, najbarzpieczniej przyjąć założenia diety zbilansowanej, jeżeli ni znasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2022-02-15 15:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)