jakim

ciacho w jakim sklepie zes taka cene wyczail??

[...] jakie bzdury napisaleś. Co to znaczy że styl niby tradycyjny a zaliczyles go do combatów? Co to znaczy że jest nastawiony na neutralizację dzialania? (to wogole nie wiem w jakim jest języku bo nie po polsku) W Polsce zgodnie z j. plskim wyklada się przedmioty na studiach oraz np plytki w lazieńce chemię w supermarkecie itd. [...]

Chodziło mi o bardziej szczególowy trening jakim ostatnio jechałeś. Ławka jest mocna i na pewno potrzbuje czegoś mocniejszego(np 10tygodniowy plan, podstaw procenty tak, żeby nowy max wyszedł 7,5-10kg większy od aktualnego), żeby ją ruszyć, natomiast siady i ciągi pojechałbym długofalowo 3x3.

Zdrowia samych sukcesow na kazdym poziomie , jakim tylko sobie zyczysz

e-lite w jakim sensie mocniej sie nie da? prop niepotrzebny twoim zdaniem?

[...] maxy w takim programie w exelu i mam pytanko. Jest napisane - ciężar przypadający na dany trening i jest wyliczoone dla 6 treningów.Czyli wg mnie.Kazdy minicykl trwa 2 tygodnie tj. 6 treningów i co kazdy trening zwiększam obciążenie ?.Ponadto jakd ługie musze wykonywać przerwy miedzy cwiczeniami.I jakim suplementem wzmocnić ? BCAA ? Pozdrawiam

Zależy o jakim piciu mówisz, po kilku drinkach bez różnicy, ale już po 0,5/0,7 l. siła idzie się je... na kilka dni.

Bede sie stosowal do ,, Aby utrzymać wagę" Tylko nie wiem jakim schemacie się wzorować, czy moja dieta bedzie się różnić od diety kulturysty?

Pamięć mięśniowa, to nie mit. Natomiast jak to się sprawdzi w Twoim przypadku i po jakim czasie wrócisz do formy sprzed lat, tego nikt Ci nie powie.

A w jakim tempie zdobywaliście swoje mięśnie (kg/mięsiąc)

Witaj. Jaka ilosc bialka w diecie juz powoduje problem? Na jakim rodzaju bialka bazujesz w diecie? Byc moze trzeba zrobic testy na tolerancje bialek i wykluczyc te zrodla ktore po prostu sprawiaja problem skorny. Tutaj bardziej trzeba bedzie dzialania oprzec na dopasowaniu diety do Twoich potrzeb. Wykorzystanie leku, bedzie lagodzilo objawy, a nie [...]

a jakie sa skutki uboczne po ww ? Ile je mozna brac i po jakim czasie i na ile powinna byc wymagana przerwa ?

Tak w domu, powtórzeń tak dużo bo obciążenie jakim dysponuje to około 70 kg. Ćwiczymy walkę w klinczu ale nie jest ona na pierwszym miejsu. Mam jeszcze pytanie o martwy ciąg troche boje się go robić i od jakich cięzarów powinienem zacząć?

A ja pilem i zyje A tak na powaznie to cola to jest zly pomysl tez pilem i po 4 dniach zauwazylem ze sie zaczynam uzalezniac :P nie wiem jakim cudem niby nie ma koffeiny w lighcie - moze to psychika bo jak bylem mlodszy wciagalem cole zwykla hektolitrami A co do ketozy to chyba nie trzeba byc 'w jej wladaniu' zeby palic tluszcz prawda ? nie [...]

Ludziki kochane slodzik nie wywala ketozy,A tak na marginesie na co komu ketoza? Bo napewno nie pomaga chudnąć anie nie jest stanem anty katabolicznym jak uwazano. Pozatym coli to nie pil bym z racji syfu jakim jest.Fajnie czysci rury kanalizacyjne

mozna wykonywac, w jakim celu zamierzasz to robic ?

probowales juz kiedys biegac? jeli tak to powiedz po jakim dystansie jestes wyczerpany ? i czy zamiast biegow na redukcje tkanki tluszczowej nie wolabys silowni?

ok daj mi info jeszcze jakim sprzetem dysponujesz i ciężary w kilku podstawowych bojach :)

Zmiany wagi duze, ostatnie 5-6 miesiecy redukcja. 5000iu moze wystarczyc. Tu i tak badania beda wyznacznikiem czyjestes zablokowany czy nie, jesli tak to w jakim stopniu

[...] i nie wiesz jak to brac wiec domyslam sie ze diety nie masz obliczonej. Od tego bym radzil zaczac. S.A.W jedyne co ma dobre to reklame, slaba przedtreningowka. Kreatyna spoko. Vitaminy spoko Nitrobolon nawet dziala ale po co ci kolejne przedtreningowki? Niczego ci nie moge doradzic bo nawet niewiem co trenujesz i w jakim celu.