[...] malą dawke 10mg i potem ew stopniowo zwiekszał.Pociagnalbym cykl do 12tyg.Aczkolwiek na samej diecie i ciezkim treningu tez da sie zrobic dobrą redu.Jak zablokuje to ew.listek clomidu ale to sprawdzisz badaniami. Okej dzięki ! Jeszcze tylko pytanko - jeżeli zakończę już cykl na tej oscie i gw- po jakim czasie się przepadać od zakończenia ?
Skoro narazie nie ma więcej opini chciałbym zapytać masarniaka o jakich zmnianach psychicznych mowa. W jakim stopniu one zawszły czy są bardzo widoczne dla otoczenia, czy w czymś przeszkadzają, itp, itd, etc.
nogi trochę musisz dopracować i kaptury trochę się gubią przy reszcie chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-))
chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram.
chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram. to masz [...]
nogi trochę musisz dopracować i kaptury trochę się gubią przy reszcie chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) Hehe dokładnie to samo pomyślałem bo nogi naprawdę dobrze się prezętują, nie zalewaj się masuj [...]
moze masz wynik w pmol/dl (decylitr), a normy w pmol/l i na dodatek badania robione późnym wieczorem zrob lepiej skan i zamaż nazwisko itp.. , bo nie wierze. Ja mam wolny 221pmol/l i problemy ze wzwodem, a Ty dziesiec razy mniej i wszystko super? W jakim celu wogóle te badania robiłeś? Zmieniony przez - kamil____ w dniu 2009-11-19 23:29:54
[...] ogolnej mocy i siły ,wiecej dałoby wykonywanie m.ciagu lub wyciskania sztangi stojac -przy ktorych juz dosc mocno pracuja kaptury i przy ktorych bedziesz łapal ogolna siłę calego ciała ,a nie pojedynczego miesnia jakim jest czworoboczny zwany kapturem dobra koncze nie chce udawac znawcy :)) Zmieniony przez - arac w dniu 2016-03-03 18:33:35
[...] napiszę tutaj odrazu - jakbym chciał się odblokować (być możę się na to zdecyduje, od poniedziałku w niemczech chcą godzine policyjną wprowadzić :D) to na "czuja" bym zrobił to tak: 2x lub 4x 2500 hcg e3d po 3 dniach clom 24 tab ed nolva 30 tab ed pytanie ile hcg i po jakim czasie od strzała enana zacząć hcg, jestem w 4 tyg na 300mg enana
[...] sie na tym przejechalem i zaluje , bede zalowac do konca zycia , uprawiam sport , czy to mi pomoze ? podobno wypocenie sie tez dobrze wplywa na cere , jeszcze raz help , zalezy mi tez na wypowiedziach osob , ktore rzucily , chcialbym sie dowiedziec czy widac znaczna i duza poprawe , po jakim czasie itp , kazda wypowiedz jest dla mnie wazna ...
[...] ,wiosłowania ,supermany itp. Mimo małego nieporozumienia ,to dla Ciebie dobrze ,że spróbowałeś. Nie napisałeś co robisz na brzuch. Jak dla mnie za dużo serii nie wiadomo jakim ciężarem. Ja bym go zwiększył i robił mniej serii. Nie wiem po co Ci budować aż taką wytrzymałośc w prawie każdym cwiczeniu i na każdej partii ,a już szczególnie na [...]
najmocniejszy specyfik z jakim miałem do czynienie - pompa itp to l-arginina ( 2x po 5g dziennie) i wcale nie aakg czy inne formy. dotyczy to produktu http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html polecam
[...] przedramieniem. W dodatku wydaje się to bezpieczniejsze. Nie lepiej w walce szukać najprostszych i najbezpieczniejszych (dla siebie) rozwiązań? Poza tym "ściągnięcie" o jakim piszesz moim zdaniem ma większą szanse zadziałać w trakcie szybkiej i silnej wymiany uderzeń, jeśli wykonasz je przedramieniem (większa płaszczyzna, większa siła, [...]
siema, zacznę od pytań: 1. w jakim formacie wrzucacie filmy na forum? przez youtuba? bo nagrałam parę mc i przysiadów jak mnie nikt nie pilnował i już widzę dużo błędów, byłoby fajnie jakby mi ktoś podpowiedział jak to poprawić 2. na razie robię dalej ten program co znalazłam z internetu gdzieś i tam jest takie coś że np. wtorek się robi [...]
Rahshy zrob 1-6 prop + wino albo samego propka do tego 2 tyg clen potem 2tyg off w trakcie offu efka potem clen i pociety przy takim treningu jakim preferujesz i zaqup sobie ostrowie zeby duza ilosc bialka zaopatrywac bo tutaj to jest wazne
Chłopie nie za szybko te rozbieganka robisz ? 5/km to jest szybko w sumie jeszcze zależy po jakim terenie biegasz, ale zmierz sobie tętno po takim biegu przez 10s od razu. Masz jakiś plan ? Zmieniony przez - N3sta w dniu 2014-07-10 10:08:50
Szybko ciągły ! O jakim forum myślisz? To forum wymarło jakieś 2-3 lata temu :-P Ja założyłem swoją stronę: http://biegiemprzezzycie.cba.pl/ Jednak nie chce mi się jej dalej aktualizować chociaż teraz mam troche wolnego i pomyśle żeby ją troche ulepszyć. Z drugiej stronie na forum bieganie.pl jest masa dzienników treningowych jakbyś zmieniał to [...]
[...] z kurczaka albo inne zastepcze miesko(ale glownie skupiam se na piersi) warzywka(np. brukselka surowa ... mniam:D) OK TRENING (tu wlasnie... co rpzed treningiem a co po i w jakim czasie? bo po to wyczytalem ze wedlowodoany proste, czyli np. 30g rodzynek i 2lyzki miodu +woda-taki koktail styknie?) O której ten trening. zaraz po możesz zjeść [...]
przelicznik nie na kazdym człowieku sie sprawdza. kwestia tego pod jakim kontem cwiczysz czy kulturystycznie czy siłowo. przewaznie 2ruchy to 5kg wiecej, 4 ruchy 10kg.. mi akurat miedzy dwoma powtorzeniami a jednym to ok 10-12kg róznicy
Do "starszych" panów.
