jakim

[...] 2 tydzien, dawka 0,75ml E2D. Jakos nic nie czuje. Podobno do bani Koxy z BD.Jedyne co czuje to wiecej sily i to ze niemoge spac.Dziala wogole ten Tren? Jezeli tak to po jakim czysie czuc cos juz? Nie jestem pewien czy mam wiecej sily po trenie czy po innych srodkach. Biore tak: 75mg Prop EC E2D 100mg Tri-Tren BD E2D M-Drol 20mg ED Trenadrol [...]

[...] pomagamy sobie ręką, możemy go trzymac po to by miec lepsza równowage. PZrez całe cwiczenie jesteśmy na palcach, nog w kolanach nie prostujemy. Schodzimy nisko. Ciezar jakim operujemy to 5-10kg Zakres pow max 20, chyba że robimy to z 10kg to wtedy mozna wiecej. Liczy się liczba kg ogółem. Moja próba to 11 pow z 5kg, na filmiku jest 12 [...]

[...] i jaki cykl? 50-100? 2-Czy wystapic moze po takim cyklu Gino? 3-Czy meta blokuje przysadke czy jak to sie tam nazywa? 4-I czy potrzebne do takiej ilosci leki oslonowe? 5-po jakim czasie brania widac pierwsze efekty? Jestem zielony co do mety, a nie chce kumplowi rozwalic watroby :) Dzieki. Tylko prosze rzadnych glopich uwag. DuckmAn [...]

[...] - Lukullus Górnik Ł. - Odra Górnik Z. - Wisła P. Polonia - Dospel Lech - Widzew w Tym topicu piszemy wszystko co jest związane z 19 kolejka naszej ekstrklasy Niewatpliwie najciekawszym meczem będzie mecz pomiędzy Wisłą a Legią (mecz sezonu ?) na który jade (nawet nie wiecie jaki burdel był pod kasami i jakim kosztem pojade na ten mecz )

[...] z pół roku, ale zazwyczaj miałem te same ćwiczenia(nie mowie, ze mi nie poszlo, ale to glownie sila). Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Pewnie zastanawiacie sie w jakim celu tutaj pisze i po co, a wiec pragnę ,abyście Wy użytkownicy (stare lisy) mi pomogli ,bądź podesłali jakiś ciekawy link oraz propozycje do zbudowania sensownego [...]

Nie wiem w jakim temacie to założe w tym Mam nadzieje, że ktoś udzieli jakąś sensownej odpowiedzi. Otóż jak zmniejszyc grubośc skóry?, zauważyłem, że nie mam najcieńszej i mimo redukcji nie mam zamierzonego efektu odżywianie i trening są prawidłowe, ale z natury jest to moim problemem, ponieważ kiedyś jeszcze zanim zacząłem trenowac zauważyłem, że [...]

[...] cykl powiedzmy do 12 tyg żeby chcoc troche „nacieszyc się” braniem Scantela. Jeśli można jak wyglada sprawa z winem w ktorym tygodniu je dołączyć i co z odblokiem. I na koniec gdzie w to upchnąć Clena bo zamierzam się w niego zaopatrzyc i jakim systemem oraz dawka go stosowac- 2tyg on/off dawki piramidalne czy lepiej 2 tyg on/off stala dawka?

[...] Wlasnie wyszedlem ze szpitala. Pytanie czego nie moge jesc? SLyszalem ze alkohol dopiero po miesiacu? To prawda? A silownia i sport kiedy moge zaczac jakies treningi po jakim czasie. Mialem kiedys operacje przepukliny i teraz po wyrostku czuje jak wywoluje to straszne cisnienie na przepukline stara i odczuwam to w jadrach taki bol. nie wiem [...]

[...] trochę o usuwaniu i dowiedziałem się ze najlepiej było się zgłosić jak najszybciej,czyli jakieś 3 lata temu :P .Wiec czy jeszcze da się coś z tym zrobić? a jak tak to jakim sposobem usunąć? linki na temat mile widziane .Jak będę w posiadaniu zdjęcia swoich pleców to wstawie tu(jak będę widział jak) zebyście bliżej poznali mój problem :).I [...]

[...] następnie trening crossfitowy. Po każdym treningu się rozciągam. Problem polega na tym, że chciałabym zrobic szpagat. Odnoszę jednak wrażenie, że przy treningu siłowym takim jakim robie, jest to trudne do osiągnięcia przez zakwasy, przykurcze, ect. Gdy już czuję, że jestem lepiej rozciągnięta, robie kolejny ciężki trening i mam wrażenie, że cofam [...]

[...] Trening podczas zmiany rannej będzie ok. godziny 18, a na zmianie popołudniowej na czczo o godzinie 9. Pytanie także o ilośc kalorii, czy jest odpowiednia, jeśli tak to po jakim czasie zaczynac obcinac kolejne i o ile. Jeśli także chodzi o jakieś spalacze czy na początku z tego zrezygnowac czy wprowadzic od razu. [...]

[...] i wyraźnie przegrał na punkty. Pojedynek odbył się w El Paso w Teksasie. 27-letni Reyes (26-4-2, 16 KO) nastawił się na boks a defensywy. Wyraźnie było widać "respekt" jakim darzy utytułowanego przeciwnika. Amerykanin niemal zupełnie ograniczył się wyprowadzania kontr, ale robił to bardzo zachowawczo. Taka taktyka nie mogła przynieść [...]

Siemano. 7 tygodni temu zacząłem robić plan tzw:"Super masa i super siła Weidera". Plan ten składa się z 12 ćwiczeń i codziennie to samo ale co ja będę mówił wy się znacie lepiej :D No i tak minął dziś 7 tydzień tego treningu. Został mi jeden tydzień do końca no i tu właśnie moje pytanie co dalej ?? Objaśnię bardziej: Mam 174 cm wzrostu i [...]

[...] gym, 4 mies chodzilem regularnie pozniej 2mies przerwy no i pozniej 2mies chodzilem ale nie mialem tej samej motywacji co kiedys.Schudlem 21kg.Z 96kg do 75.W sumie nie wiem jakim cudem bo diety nie mialem po prostu malo jadlem, slodycze czasami tez ale chipsy odpuscilem.Mniejsza z tym XD mam 172cm wzrostu i chce schudnac jeszcze z 10 kg poniewaz [...]

[...] domu na zasadzie treningu z własną masą ciała trenuje od około 0,5 roku widze naprawdę fajne efekty lecz nie na bicepsach i tu moje pytanie czy moge zacząć ćwiczyć z hantlami jak mam 15 lat? Kupuje hantle 10 kg oczywiście zacznę od mniejszych ciężarów. Od jakich ćwiczeń mógłbym zacząć ile powtórzeń i na jakim obciążeniu z góry dziękuję za pomoc

[...] nazywa za pomoca rengena)mam 172 cm I teraz po kolei jakich swinst bym sobie w organizmie narobil jak bym to przyjmowal to jest po piersze no i ile bym mogl urosnac i w jakim czasie.I ile by to kosztowalo(nie lagalnie) powiem szczeze ze moge kilka tysi wydac na to by urosnac jesli nie bede od mial naprawde krzywych jazd z organizmem.Info [...]

[...] robię tylko 16-18 podciągnięć nachwytem na szerokość barków a chciał bym robić "lekko" 20 ale nie rezygnować z urozmaiconych technik i obciążenia. Moje pytanie brzmi jakim programem/trybem się podciągać by zwiększyć ilość powtórzeń? Do tej pory po prostu zmuszałem mięśnie do wysiłku ponad miarę, zeby co jakiś czas dokładać do każdej [...]

[...] Trening ułożyłem raczej pod osobę zaawansowaną stażem i wogóle więc mam nadzieje że ilośc serii nie jest za duża. Czy na tricepsa coś dorzucić ? I czy rozwiązanie biceps w superseriach może być ? I jeszcze jedno, ma ktoś z was link do kalkulatora który oblicza ciężar z jakim mamy ćwiczyć po wprowadzeniu max ciężaru ? Dzięki za pomoc i uwagi.

[...] Ogolnie bede dawkowac 6g bety dziennie prze i po treningu, a w dnt rano oraz chcialem 1 tabse ultra, ale chyba bd musial 2 brac. Ile czasu przed bieganiem brac to, aby tak sie nie czuc? Czy to przejsciowe, oraz mam pytanie po jakim czasie dziala ultra energy i ile dziala? Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-08 19:51:27

Witam Mam takie pytania co do sprzętu który chce w najbliższym czasie zakupic. 1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/157 -czy ktoś z was posiada takie coś? jak ze stabilnością? 2 Tutaj mam największy dylemat: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/59 mam gryf 176 cm czy nada się na te stojaki? czy zamiast tej ławki co jest w [...]