jakim

[...] Nie chodzi mi o efekt wizualny, bo zdaję sobie sprawę, że pod płaszczykiem 20% tłuszczu te mięśnie nie będą jakoś dobrze widoczne, ale bardziej o przyrosty suchej masy. Z jakim poziomem BF można startować z budowaniem masy? Dzięki wszystkim za odpowiedzi - w takim razie od przyszłego tygodnia jadę z redukcją, zaczynam z 2500kcal, aby upewnić [...]

[...] Nie chodzi mi o efekt wizualny, bo zdaję sobie sprawę, że pod płaszczykiem 20% tłuszczu te mięśnie nie będą jakoś dobrze widoczne, ale bardziej o przyrosty suchej masy. Z jakim poziomem BF można startować z budowaniem masy? Dokładnie tak, jeżeli masz zbyt wysoki poziom tłuszczu w organizmie i będziesz na to taki bilansie to niestety ale [...]

wycwiel,ile masz wzrostu?,ja 170cm. Dla lepszego rozeznania typujących pochwal się też jaki ciężar,ile razy i w jakim czasie wyciśniesz?,lub jeżeli masz wstaw jakiś filmik. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-05 15:21:00

No to mamy nową dyscyplinę! drazekm Zmęczyć to się wszyscy zmęczymy tylko niektórzy mniej :-) Fakt pompki pucharowe to dosyć ciekawa konkurencja,w zależności na jakim poziomie zawodnicy trafią do określonych czwórek może tak być że w jednej wygra ktoś robiąc 70 pompek a w innej 110 i ktoś kto był w w tej ostatniej i zrobił np.100 odpadnie na samym [...]

jeszcze jeden plus połączenia w/w stojaków i ławeczki. wreszcie mogę samemu, bez asekuracji wykonywać wyciskanie sztangi na ławce ze skosem ujemnym. zapewnia mi to właśnie skos ujemny, pod jakim mogę ustawić ławeczkę, jak i wspomniane stojaki, które posiadają kilka stopni asekuracji. ogromny plus!

[...] przy 3 ćwiczeniu na klatkę muszę brać małe ciężary żeby w ogóle skończyć partie? Zastosować w takim wypadku rotacje ćwiczeń żeby np. ten najcięższy i najbardziej wymagający skos 40 stopni robić na zmianę z poziomem? Często jest tak że poziom przejadę na 100% a już na skos nie starcza sił żeby jechać do takim ciężarem jakim powinienem go jechać.

a calym szacunkiem ale wyglada jak kaleka Z jakim szacunkiem? nie otwieraj sobie furtki bezpieczeństwa "z całym szacunkiem, ale..." gdzie w tej wypowiedzi był szacunek? nigdzie. Nawet jak nie do Ronniego, to do kaleków czyt. niepełnosprawnych. Zdecyduj się albo masz do kogoś szacunek albo nie, a nie próbujesz głupio wyjść z sytuacji. Mnie [...]

[...] ratować i przywracać do życia, tłumaczyła to tym, że nie każdego OPŁACA się ratować, bo jeśli będzie rośliną przez resztę swych lat to powoduje to namnażanie się problemu jakim jest dysfunkcja rodziny. Jedna osoba musi zrezygnować z pracy by sprawować opiekunek nad poszkodowanym, to za sobą pociąga długi bo pieniędzy nie starcza na nic. A to [...]

To wytłumacz nam, jakim cudem w 30-kilku milionowym kraju jest jeden zawodnik na światowym poziomie? Cała reszta lenie i się obijają po siłowniach? Czy jak?

[...] boltem czolowka byla bardzo ciasna. i choc ronnie niewatpliwie mial predyspozycje to nabierania masy, to w dalszym ciagu jest tylko czlowiekiem. z reszta teraz wychodzi jakim kosztem ta mase nabieral. operacje, w jednej rece bak bica, w drugiej trica. gdby tylko w kulturystyce pojawily sie wieksze pieniadze to i ronaldow byloby kilku. im [...]

zapomniałeś o ważnym czynniku, jakim są kontuzje do tego operacyjne

Niestety ale zadne sukcesy nie wynagrodza mu takiej utraty zdrowia. Widac ze ladowal ostro. Narazie siadly stawy i kregoslup. Pytanie w jakim stanie jest serce, narzady wewnetrzne, uklad krwionosny i hormonalny. To wszystko da o sobie znac ze zdwojona sila.

Jakim materiałem jest pokryta ławka i modlitewnik? Aaa tak w ogóle to elegancko

KoksikzBG wpisz sobie w google "steroids save my life" ...masz przykład ameryki i w jakim stanie sięgają po saa do tego w chuuuuj długo na oralach i jakoś chłopak się trzyma....

jakim GB??

ok dzieki sad. na jakim poziomie chcesz dostac sąga? choy z tym wazne ze dziarga Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-17 19:53:13

[...] do muchy ja jak bede miał swój kwadrat wale od razu 600l nie wiem jak ty ale ja uwielbiam z kolei sumowate zbrojniki , drewniaki etc jak dla mnie bomba miałem kiedyś takiego gibbicepsa co gupiki atakował i normalnie wpyerdalał tak jak i pielęgnice więc wniosek z jakim przystajesz takim sie stajesz jest prawidłowy nawet w świecie zwierząt

O jakim materiale mowa, bo różnie odebrać można?? Wszystko ma swoje plusy, ale i minusy To Ty jesteś z tego Wałbrzycha?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-18 20:44:39

Strzała Panowie Ja robicie redukcje to po jakim czsie owód pasa wraca wam do w miare normalnych rozmiarów (tj poniżej 90 cm)?

[...] się je tym szybsze trawienię i tłuszcz szybciej się pali. Mit jedzenia obiadu daje krąży po świecie. Czystą głupota. Tak obiad jest bardzo obfity, tłuszcz długo jest w organizmie żeby mógł z czego czerpać energię, i odkłada się w formie wałkow etc. Taki eksperyment dobry jest raz na 2 tygodnie przy odżywianiu jakim wymieniłem wcześniej. Pzdr..