jakim

[...] - dziarskim krokiem wkracza do przedpokoju i odlewa sie prosto na wycieraczke jakby byl w wucecie ... do dzis zadaje sobie pytanie - jak mozna zapic tak ze niewie sie w jakim miejscu oddaje sie mocz, zachowujac jednoczesnie zdolnosc do przemieszczania sie ... ps. alkohol oryginalny z polmosu - reszta towarzystwa brak efektow ubocznych poza [...]

Ja miesiąc temu doznałem również skręcenia, ale II stopnia. Nie wiem w jakim stanie jest twoja noga, ale maść altacet i lioton 1000 dużo mi dały. Staraj się w każdej sytuacju trzymac nogę wysoko (opuchlizna schodzi). Jeśli po 9 dniach masz małą opuchlizne to wątpie by diagnoza była aż tak pesymistyczna jak powiedział lekarz. Na taki uraz potrzeba [...]

40% bf? wklej foto poglądowe. Split w jakim celu? zalecił Ci ten sam niedouczony instruktor, który zalecił Ci głodówkę? Na początek zapotrzebowanie policz sam, bez użycia kalkulatora, potem zadbaj o odpowiednią czystość miski, wszelkie tuńczyki, nabiał niskiej wartości, suszone owoce w ograniczonej ilości, dieta bazująca na mięsie chudym/tłustym, [...]

Polecam Ci stronę bieganie.pl jest to do zrobienia, 22km pół maraton. W jakim celu chcesz łączyć? Ile chcesz jeszcze zrzucić? http://bieganie.pl/?cat=19 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-12-18 17:26:18

A ja mam problemy... ojjj mam hehe ) Po 1. to nagarstki przy wykonywaniu ruchów kolistych przy maksymalnym wychyleniu po prostu mi strzelają Po 2. przy jakimś konkretnym położeniu nóg, ale nie powiem dokładnie jakim bo unikam tego (chyba przy unoszeniu nóg w zwisie) wysuwają mi się ze stawu biodrowego. Nigdy nie dopuściłem by mnie opuściły Po 3. [...]

[...] Najgorzej jak je sie wykreci i przeciazy, ale tego staram sie unikac. Niefajnie tez, jak sie nierowno rozwina, rozciagna czy przeciaza iesnie, bo to tz potem idzie na stawy - trzeba sie troche napracowac, zeby znalezc sposob, jakby przywrocic tym miesniom rownowage, bo to trzeba samemu znalezc ktore miesnie, w jakim stopniu rozciagnac/ wzmocnic.

A jakimi trasami jeździsz? Wg mnie w przypadku hamulców bardziej liczy się trasa i podłoże, po jakim jeździsz, niż stopień zaawansowania:) No przynajmniej na początku;)/Jeżeli masz zamiar jeździć po górskich terenach lub jeździć z dużą prędkością to wg mnie inwestycja w dobre hamulce jest opłacalna. Tu chodzi w końcu o Twoje bezpieczeństwo. Cena [...]

animal cuts - rano i przed treningiem bialko wg brakow w diecie\ leucyne bezposrednio po treningu - 5-10g (czyli 6-12 kaps) ''PS. Kumpel mówił coś, że nie mogę mieszać tabletek z białkiem rozpuszczonym w mleku. Jak tak to po jakim czasie od połknięcia animala i leucyny moge wypić białko.'' nie musisz robić zadnej przerwy - mozesz odrazu pic

witam!Niedawno zaczełem robić brzuszki aby pojawił sie kaloryfer.Czy brzuszki coś pomogą , jak tak to po jakim czasie.Znacie jeszcze inne ćwiczenia na kaloryfer i klate oraz na bicepsy.Szukam informacji ale są one nieujednolicone.Mam 15 lat i coś koło 178cm

[...] ciala -do 45 min po treningu bialko 0,4-0,6g/kg ciala Troche dziwna ta twoja suplementacja potreningowa, nie wiem czy jest sens tak kombinowac Najczestsze zalecenie z jakim sie spotkalem to ok 15min po treningu 0,8g ww prostych + 0,4g bialka szybkowchnialnego po godzinie posilek skladajacy sie z weglowodanow zlozonych o niskim ig + bialko [...]

Geruch555 widziałeś filmik na jakim podłożu robiłem ? Słyszałeś co mówiłem ? :) Pozdro :)

[...] za odswiezenie mam takie pytanie mam zamiar poleciec z cyklem anapolon + jakies białeczko i bcaa potem dianabol lub metanabol indyjski i potem odblok i kreatynka co o tym myslicie? mete zaczac brac odrazu po skonczeniu antka czy odczekac jakis czas? po jakim czasie zaczac odblok i zaczac brac kreatyne ? z góry dzieki za odpowiedz pozdrawiam

Jakim jedzeniem?

Dzięki krzykacz za odpowiedź. Wiec jeśli zdecydowałbym się na dłuższy cykl załóżmy te 20 tygodni, to po jakim czasie podbić tą dawkę Omki do 500mg i w którym mniej więcej tygodniu dorzucić winstrol i w jakiej ilośći? mam tabletki

jeszcze jedna sprawa w jakim dziale mogę założyć taki temat bo nie bardzo sie orientuje po powierzchownym przejżeniu każdego z nagłówków?

Podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach i co robiłeś przez ten miesiąc tzn jakim planem jechałeś?

[...] Ogólnie sw obciążają stawy. U ciebie jest potrzebna i siłownia i ćwiczenie nóg przez te kolana. (powinieneś mieć dobrze wzmocnione mięśnie) JEDNAK powinien Ci go ułożyć wykwalifikowany fizjoterapeuta. On będzie wiedział na co możesz sobie pozwolić, na co nie i z jakim obciążeniem :) Zmieniony przez - nastic w dniu 2012-07-03 04:32:01

zapytam jeszcze oo jeden szczegól; mianowiwie widze Power clean i nie wiem w jakim celu jest on tam uzyty?

rapi: Piszesz ze masz anotesten po dobrej cenie. W jakim masz opakowaniu ? Foliowa saszetka ? Moze ktos wie jak wygladaja kapsulki anotesten

Barqda jaka stosujesz jeszcze diete? Bogdan teraz do Ciebie pytanko:) w ile zes przytyl od tej odzywki i w jakim czasie moze mi teraz na to odpowiesz:) Forza roma