ehhh tam w tej tabeli to są punkty a nie ilosc powtórzeń! Valko jak bedziesz mógl napisz najlepsze wyniki w tych konkurencjach bo jestem ciekaw na jakim poziomie stały zawody. Pozdro!
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2005-08-31 21:18:45 Liczba szacunów: 0
[...] dyskopatię (zmniejszona przerwa między jednym a drugim kręgiem - uciska to nerw, powodując ból lewej ręki i odrętwienie małego palca). Muszę jeszcze rezonans magnetyczny zrobić, bo bez tego nie wiadomo w jakim stopniu nerw jest uciśnięty. To właśnie u mnie powoduje ból. A czy u Ciebie są jakieś objawy tego? Boli Cię ciągle ręka? Może noga?
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-04-24 17:34:13 Liczba szacunów: 0
[...] częściej sie bedziesz rozciągał tym szybciej zauważysz efekty, wierz mi mozesz sie rozciagnąć wystarczy troche silnej woli :) Wszystko zalezy od tego jak sie rozciagasz i w jakim celu. Skoro piszesz ze masz slabo rozciagniete nogi proponuje Ci rozciągać skłony i szpagaty. Siadasz w rozkroku , na początku mozliwie najwiekszym, i robisz skłon [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2008-03-23 12:18:16 Liczba szacunów: 0
[...] straty w mięsniach są niezauważalne... dodatkowo powiem Ci że sylwetka kiedy pozbawiona jest tłuszczu i mięśnie są mocno widoczne częśto wizualnie wygląda na jeszcze większą niż wcześniej... pomimo spadku w obwodach... zależy co jest dla Ciebie ważne... w jakim celu potrzebna Ci duża masa? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-12-15 13:30:55
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2009-12-15 13:29:55 Liczba szacunów: 0
BPL-G a bierzesz codziennie te 4 kapsy czy tylko przed treningiem? Pozdr. Piszesz ze jestes zadowolony ale pod jakim wzgledem? Przyrost sily, masy, fajna regeneracja? Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-05-19 12:18:43
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2006-05-19 12:17:30 Liczba szacunów: 0
[...] powodów forma mi troche spadła, jednym z nich był mój wiek i myślę że to ostatni rok w którym jesteś w stanie zabrać się na poważnie za poważny basket. Co prawda nie wiem na jakim poziomie grasz ale jeśli to kochasz, łapiesz szybko co trener prawi i masz pradyspozycje to próbuj, jak nie spróbujesz będziesz sobie w brodę pluł póżniej że nie [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2012-11-03 22:25:10 Liczba szacunów: 0
[...] na tyle, ze nie bedzie przyrostow, ale o zaburzenie igf w watrobie ...blabla ;) ... ale dla mnie duza masa to sprawa drugorzedna - dlatego napisalem, ze ew. ograniczenie przyrostow mnie <>< (rybka ) ogolnie : stosujecie jakis anty e. na cyklach z aromatyzujacych srodkow jak wam retencja dokucza? jakie, dawka, po jakim czasie efekt ?
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2005-10-27 13:31:48 Liczba szacunów: 0
KruQ ja wlasnie po to robie badania zeby widziec jak jest zle po jakim srodku zeby miec porownanie co gorzej wplywa na co. U mnie jak mam A wysoki CHOL to pekaja zyly niestety. Oczywiscie HDL jest bardzo niski wiec prawie calosc to LDL. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-09-07 08:34:30
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2013-09-07 08:33:43 Liczba szacunów: 0
No cóż , nie sądzę a żeby miało to aż tak wielkie skutki że w przyszłym tygodniu nie mógł bym zacząć ale po prostu nie mógł zacząć od nowa ,Dziwie się tylko jakim cudem nagle człowiek się sypie z byle podskoku pod kosz ;)) .
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-09-28 11:28:18 Liczba szacunów: 0
[...] że siła nie polega na tym by wyżywać się na słabszych. Ktoś kto jest prawdziwie silny i "twardy" ciągnie innych ludzi do góry a nie kopie z buta. Żyjemy jednak w świecie jakim żyjemy i czasami użycie przemocy jest konieczne. Zadaj sobie pytanie co dla Ciebie jest ważne i w jakiej sytuacji musiałbyś użyc przemocy. Piszesz że nie chciałbyś [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2013-08-31 20:40:16 Liczba szacunów: 0
po jakim czasie powinienem ,,poczuć" dzialanie??.. pytam zeby miec pewnosc ze provi np. zacznie byc odczuwalne po np. miesiacu a ja bede juz sie niecierpliwil ze po np. 2 tyg nic sie nie dzieje.. :) i nie potrzebie dowale go wiecej
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2012-07-06 11:39:23 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Carbo to węgle - i wlicza się do diety. Nie powiem Ci jak nie zobacze diety. Ale ogólnie może być po treningu tylko powiedz mi swoim zdaniem w jakim celu?
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-11-21 21:54:10 Liczba szacunów: 0
chciał bym się dowiedzieć w jakiś sposób mogę skontaktować się z jakim kolwiek sponsorem który był by w stanie wyłożyć na mój rozwój określone pieniądze. A po co ktoś miałby to robić ? Lepiej latem pojechać do Turcji / Tunezji na wakacje , niż inwestować pieniądze w "no name" Z tego co wiem , musisz walczyć na amatorskich walkach i najlepiej na [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2013-03-24 14:06:24 Liczba szacunów: 0
Crossfit jak najbardziej na redukcji sie nada , kwestia wytrenowania Twojego pozostanie , na jakim jestes poziomie , mozesz zacząc od 2x FBW złozonych z podstawowych cwiczen wielostawnych do tego 2x crossfit z uzyciem własnego ciała , do tego odpowiednia dieta i waga będzie leciała
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2013-10-25 11:39:56 Liczba szacunów: 0
[...] na picie. Pomyśl spokojnie - zjesz nawet duży posiłek o 17stej..potem idziesz pic..lecą browary, do tego w najlepszym wypadku zagryziesz chipsami, paluszkami czy ch** wie jakim jeszcze syfem..masa soli, toksycznych tłuszczów, chemii..o północy do tego dojdzie szampan..głodny zrobisz się może koło 1-2giej i zjesz fast fooda albo kanapki, albo [...]
Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2013-12-30 16:04:12 Liczba szacunów: 0
[...] czasu i przygotowanie posiłków na dwa dni, ale nie zmienia to faktu, że można je przygotować tak, aby smakowitość była na wysokim poziomie. Jeżeli jednak chcesz aby na była na niskim, to w jakim celu masz zamiar dodać sos Heinz? Przygotuj te posiłki tak jak należy, żeby czerpać z nich przyjemność, a nie robić na odwrót i dodawać jakieś sosy.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2023-03-09 21:28:02 Liczba szacunów: 0