SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • wyjazd

    Post
    Piłka Nożna

    a w jakim klubie grasz???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-07-06 09:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch wdłg. Bruce Lee

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dickmaster dobre cwiczyc, można ale też bez przesady, dlatego apeluję o rozwagę słuchając rad reningowych takiego Mistrza jakim był Bruce. On miał bf z 4%

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-01-08 10:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy w jakim celu ma być użyta macieja,jeśli prawdziwa primka to już 200-300mg może dać ładny efekt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-05-03 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie odzywek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu chcesz stosować taurynę? Ja bym nie kupował tak to ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-09-26 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok a w jakim celu ta tauryna ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2004-08-30 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bierz a odpowiedz na pytanie brzmi enigmatycznie bo zalezy to wszystko od wielu czynników trening dieta regeneracja itp ale jak wiesz po cyklu nasycenie spada jak i moc tak więc spadków siły oczekuj chyba ze poipdles efektowi placebo to suplementuj cos po xpandzie Tak na marginesie w jakim celu zazywasz HMB ? Jak efekty jak juz w ogóle sa..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-02-20 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-03-17 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy kre alkan ? jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma czegos takiego jak 'cykl na gainerze' pierwsza wypowiedz w temacie, dowiesz sie w jakim celu stosuje sie gainera http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html kre-alkalyn to tez kreatyna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2006-11-12 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie cwiczen na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być ćwiczeniami egzotycznymi. Wchodzisz robisz MC i połowa plażowo-rzeźbiących-klatobicowców patrzy sie na mnie jak na idiote. Ciekawe czy jedno z podstawowych ćwiczeń jakim jest "ława płaska" tez kiedyś sie stanie takim egoztykiem ?xD chyba nie;P Chyba każdy sie zgodzi ze mną że lepiej mieć duże i silne nogi + plecy niz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-09-18 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij profil, bo nie wiem ile masz lat i na jakim jesteś etapie więc nie wiem co ci radzić. na pierwszy rzut oka to mógłbyś wprowadzić coś na skosie i głowa w dół. ale najpierw daj coś o sobie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2004-07-26 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięcia Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowym odczuwam przy tych ćwiczeniach nie mniejszy ból niż przy np. brzuszkach. A może ktoś powie ile razy powinienem wykonywać to ćwiczenie w ciągu dnia i po ile powtórzeń. Mam 180cm wzrostu ważę jakieś 70kg. Można też śmiało uznać że nie mam żadnego stażu treningowego jeśli chodzi o brzuch. P.S Po jakim czasie byłoby widać jakieś efekty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-06-01 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięcia Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    P.S Po jakim czasie byłoby widać jakieś efekty? Nie wiemy, to zalezy od Ciebie :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-06-01 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny sposob utraty tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko że właśnie ile tej jazdy, i w jakim tempie? Chodzi o to żeby sie zmęczyć? kiedyś (zeszłe wakacje) bardzo dużo jeździłem na rowerze, codziennie 20km to był minimum. Niestety jakoś nie czułem żeby mi to coś dawało :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-06-10 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi w xp i pora [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-04-09 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile razy się podciągniesz i jakim chwytem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-03-22 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalewka ziołowa a budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będzie miało. W jakim celu chcesz ja pić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-02-06 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stacku kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czegoś innego spróbować to mogę Ci polecić chlorowodorek kretki, na pewno wyjdzie Ci taniej niż Storm, brałem udział w teście i wpadło prawie 3 kg przy takim samym BF z jakim zaczynałem link do testu: http://www.sfd.pl/Test%2Frelacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL%2C_Vit_a_Min%2C_FlavoVit_C%2C_Loader_II_Shot_-t1040166.html chlorowodorek w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2015-02-01 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena Sprzetu

    Post
    Marbo

    I mam jescze jedno pytanie. Jesli zamówie dany sprzęt to po jakim czasie bedzie do odebrania w danym POCIE. Mnie interesuje Dąbrowa Górnicza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-12-20 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 2x w Tygodniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 45 minut najlepiej, 30 minut nie daje zbytnich efektow, ale jakies na pewno. Zauwaz ze przez pierwsze 20 min okolo spalany jest glikogen, dopiero potem tluszcz. Tetno z jakim biegasz rowniez odgrywa tutaj wielka role. Po drugie 2 pary skarpet to zadna amortyzacja, a nabawic siemozesz jedynie odparzen, dlatego nie polecam. Jak chcesz zadbac o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-10-02 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za informacje.:)..!!! dam znać z jakim skutkiem się to wszytsko potoczy ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-05-07 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)