SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • dlaczego drogie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    min. dlatego w jaki sposob jest robione, czy jest zanieczyszczone i w jakim stopniu. Z tego wynika Twoje samopoczucie po spozyciu produktu, byc moze przyswajalnosc. Ostrowia to samo WPC a Matrix to mix roznych bialek. I lepszy smak. Wiecej grzechow nie pamietam ps. fajny nick

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-01-20 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu chcesz stosować booster?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-25 09:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu chcesz stosować booster? Mam od jakiegoś czasu problemy z libido, pomimo młodego wieku (24 lata). Pomyślałem, że to by rozwiązało sprawę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-25 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie kwestia o jakim spalaczu tluszczu mowimy, problemow nie powinno byc... ale...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-26 11:26:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie kwestia o jakim spalaczu tluszczu mowimy, problemow nie powinno byc... ale... W sumie w życiu brałem dwa spalacze - jeden Olimpa, po którym nic kompletnie nie czułem, drugi to Nutrabolics Hemodrene, który działał świetnie, aczkolwiek to było jakieś 8 lat temu, miałem wtedy 16 lat, więc na dzieciaka to każdy spalacz by pewnie działał dobrze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-27 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Cardio na jednej sesji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fbw z cardio, dużo ludzi tak robi że kręci cardio albo z rana na czczo albo po treningu siłowym lub tez nawet w ciągu dnia jeżeli inna pora im nie odpowiada. Ważne też w jakim celu to cardio? Pogłednienie deficytu bo jestes na redu? Ogólnie dla zdrowia, serducho itp. wzrost wytrzymałości/kondycji? Tutaj na filmie to w sumie nie typowe cardio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2022-12-29 19:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare pytan (glownie bieganie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieganie no 3-4 razy w tygodniu wystarczy. Pamiętaj o odpowiednim obuwiu ! Długie bieganie jest dobre do zrzucenia balastu jakim jest tłuszcz ale również wzmacnia kondyche ale interwał chyba lepszy, a co do siły rąk to pompki, rób codziennie- będziesz mógł ciągle robić więcej(pokombinuj coś np.pompki na poręczach, stojąc na rękach, na krzesłach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-08-26 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie. Jedno jest pewne jesli juz posadzasz kogos o łamamnie prawa ( koksy to było nie było łamanie prawa) i jeszcze w miejscu publicznym 9 jakim jest forum) podajesz nazwiska to musisz byc tego pewien, a jak sadze dowodów nie masz ;) wiec lepiej tak nie pisac. Dobra rada od PRAWNIKA!!! sod dla seth-a za rozsadek!!! H - R - T - B - R - K - R [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-01-18 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POWINIENEM ZROBIĆ??????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki do diety ale nie wsszystkie zależy od tego w jakim kierunku dajesz diete

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2006-06-09 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozłóż to w rozsądny sposób. Zależy jakim schematem ćwiczysz. Rozpisz Twoją wizję na to ( grupy mięśniowe w dane dni )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-03-18 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie do pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę na nich robić podciąganie australijskie. Nie mówię byście szukali za mnie i podrzucali mi jakieś modele, chodzi mi jedynie o firmę. Chcę kupić te poręcze solidne, w jakim sklepie czy też z jakich materiałów to kupić? Wymiary są uniwersalne? Mam niewiele ponad 170cm wzrostu. Mieszkam w małym mieście więc zostaje mi raczej zamówienie przez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2018-08-13 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby wynik w wyciskaniu leżąc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zmieściłeś się w wyliczonym zakresie: https://exrx.net/Calculators/OneRepMax To opisz jak wyglądały Twoje serie dochodzące do tego maksa, tzn. na jakich ciężarach i na jakim zakresie powtórzeń robiłeś dzisiejszy sprawdzian. Według kalkulatora 10 powtórzeń to 70-75% ciężaru maksymalnego, wylicz sobie sam matematycznie ile w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2020-03-09 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Deci

    Post
    Doping

    Z jakim tesciem najlepiej dekę walic i jak to rozpisujecie >????????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-04-02 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerz mówiąc to nawet nie wiem w jakim wieku jest Bettina....?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2014-10-26 16:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze ciagle jedzac ser tunczyka i kuraka ciesze sie jak nie musze jesc nic i jak przychodzi pora posilku to raczej jest kara niz przyjemnsc dlatego szukam informacji pod jakim katem patrzec na skaldy bialek zeby moc stwierdzic ze dane bialko jest dobrej jakosci a inne gorszej. Bo patrzac pod katem zawartosci bialka i tluszczu to tak znane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2010-03-04 18:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody 2 lipca w Martwym ciagu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pyton Max o ktorej godzinie to ma byc i w jakim miejscu w tym drawsku bede wdzieczny za odpowiedz narka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2006-06-21 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Nolva

    Post
    Doping

    jesli nie stosowal nolvy zeby zneutralizowac skutki uboczne trenu, a jedynie jako srodek na ograniczenie dzialania estrogenu to spoko... to ze obnizyl mu sie poziom zatrzymanej w organizmie wody oraz ilosc tkanki tluszczowej jest jak najbardziej prawdopodobne, zwlaszcza przy silnym androgenie jakim jest tren...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2007-12-25 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple ,co kiedy najlepiej zapodawac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale z tego co wiem to nie da sie tej ilosci bialka zapodac z pokarmow dlatego lepiej z odzywki. Prosil bym wlasnie o dokladniejsza odpowiedz ile czasu bialko przed treningiem? (podobno 1 godz.) i wtedy w jakim czasie kreta zeby to najlepiej weszlo w organizm. odpowie mi ktos dokladniej?? Zmieniony przez - szakiii w dniu 2009-05-12 17:17:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-05-12 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Doping

    Po jakim czasie od ostatniego strzału robiłeś badania ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2019-08-28 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka Extensora???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówisz ze mash odpowiednio dobraną diete?? to jakim cudem ci może brakować aż 100g dziennie no ale z tym białkiem to był good wybór tesh mam z Extensora to bierz po treningu na noc razem z wolno przyswjalnym białkiem (hit-tec moshe być) i bedzie git..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-03-15 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)