jak to jest naprawdę

[...] po odstawieniu go o dziwo waga w końcu zaczęła spadać (chociaż podejrzewam, że to wina składu tego białka). Kazeina przed snem? racze to nie byla wina bialka:-) bialko jako tako nie jest nosnikiem energii, nawet organizm musi sie nieco bardziej postarac aby wykorzystac spozyte bialko na potrzeby energetyczne co wiaze sie z wiekszym kosztem [...]

M-ka tobie się nic nie wytłumaczy jesteś zaslepiona antycovidowym podejsciem do życia w każdym temacie jesteś największym znawcom ,stawiam ze musisz być min prezesem jakieś dużej firmy i mieć jakies swoje biznesy bo ludzie inteligentni przeważnie mega sobie w życiu radzą nic tylko pogratulować , ja należę do tej większości i ciemnoty która [...]

[...] siebie, jesli by nie dochodzily koszty transportu, kolosalne narzuty dystrybutorow i inne lapki co doklejaja naprawde dobre suple mozna by kupic w dobrej cenie a takie firmy jak olimp czy trec nie mialyby prawa bytu ostrowia powala cena i to dla niektorych jest pewna podpowiedzia przy wyborze a dla innych koniecznoscia i tylko tych drugich [...]

Oglądałem mistrzostwa świata w judo (lecialy jakos teraz) I doszedłem do wniosku, ze jest ono w stosunku do zapasów wolnego stylu gorsze pod tym wzgledem , ze kazda udana akcja jest przerywana i po np. dobrym rzucie walka się konczy. Zgadzam się ze parter judo nie jest zly ale co z tego jezeli zawodnicy nie sa uczeni walczyc do konca? W judo [...]

Oj bigger, jak tak czytam Twoje wypowiedzi to mi odrazu przychodzi na mysl pan Kopacki prowadzacy w Zabrzu najstarszy sklep rowerowy. Twierdzi on, ze wszystkie rowery sa chinskie ! Moj kolega, ktory zna sie na rzeczy, rozmawial z ww. panem i tlumaczyl mu, ze niektore firmy produkujace rowery maja opatentowane nawet specjalne metody spawalnicze [...]

jak wyżej. nie brac na noc-zbędna=tu dać białko samo wystarczy. Nie brać 20 gram gluty-głupota,cvhyba że jesteś juz naprawde za***istym pakerem.Wystarczy 10 gramów. Proste jak dęcie-jakbyś poczytał to bys wiedział.Glutamina najważnejsza jest po treningu,a nie na noc.... Pozdro. MIĘTKI To co [...]

[...] ze w kolcach jest duzo szybciej. Jak juz temat odświeżony - mam Nike Celar 2 (pierwsze zdjęcie w temacie) mówiąc szczerze nie biegałem w nich jeszcze, ale są naprawde lekkie i dobrze lezą na stopie, juz nie moge sie doczekac pierwszego startu, jak sie je zalozy, to az rwą sie do biegu, myśle, ze jak ktoś szuka kolców, to te są dosyć dobre zdr

[...] efekt. Po opalaniu skora nabiera ladnego koloru(co chyba oczywiste ) robi sie gładka, zmiany skórne znikają, nawet niewyczówalne są zaskórniki u niektorych, ale po jakims czasie, skóra znowu blednie, jest od slonca przesuszona, a wiec automatycznie zaczyna sie natłuszczac, gruczoły łojowe pracują jak za komuny, 110% wydajnosci , zaczyna [...]

[...] juz sie przejechalem i dla mnie jest to zwykly szmelc.... a nie kupilem najtanszego sprzetu....ale jednego z najdrozszych, polskiej firmy.... i naprawde ostro sie wkurzalem, jak cos mi strzelalo, zgrzytalo.... linki pekaly <lol>..a wazylem tylko albo az 85kg....a max obciazenie bylo do 120kg, a cwiczylem najnormalniej w swiecie ....tak ze [...]

Tribiotic jest świetny, naprawdę. Kosztuje 1,50zł za jedną saszetkę, która wystarczy spokojnie na około 3 dni! Wychodzi 0,50gr na dzień:). Jak mi sie zaczerwienia czasem pępek, bo zmieniam często kolczyki, to na noc daje tribiotic i rano nie ma śladu po czerwonościach;). Tak wiec trzeba go miec zawsze apteczce/kosmetyczce. Papa. Jak sa pytania to [...]

Heja Borason naprawde polecam a ta Neomycyna w sprayu nie jest w cale taka dobra miałam do psikania palca u nigi i przy okazji psikałam pepek to robiło sie takie cos dziwne i wogole nie chiał sie gois:) a Borasol is the best :) pozdrawiam wszystkie aCha widze ze jak zaczeła sie szkoła to zadziej tu wpadacie Szkoła och jak wspaniale

[...] ani z Boruta ani z zadnymi bokserami czy zapasnikami. Chodzilo mi o wyzszosc jednej techniki nad druga. A takowej nie ma...zapasnik zabije boksera w parterze podobnie pewnie jak dobry zawodnik bjj ale zaden z nich nie jest przygotowany na uderzenie o wadze kilkuset kilogramow na szczeke a bokserzy sa do tego przyzwyczajeni. Dlaczego...? Bo [...]

Do psychologa nie pójdę. Książkę chętnie bym jakaś poczytała, ale nie mam czasu. Póki co prowadzenie dziennika nie ma sensu bo 90% moich posiłków to słodycze, a przy zdrowym odżywianiu może bym wytrwała z tydzień, jak nie krócej. Tego, ze chcę schudnąć jestem pewna. Jest to jedna z 3 rzeczy na których mi naprawdę zależy (pierwsza to skończyć [...]

[...] jedni wychwalają za bardzo inni negują chociaz nawet nie trzymali tego w reku i się tworzy bałagan. Trzeba miec naprawde dobre okulary aby sie dopatrzec sensownych opinii... jak tak dalej będzie to ten dział bedzie wyłącznie w formie informacyjnej w sensie umieszczenia fotek i zamkniecia tematu tak aby sie nikt nie wypowiadał, a jedynie miał [...]

Może źle wyraziłem się o polskich badaczach. Chodzi mi o to, że ja osobiście wolę czytać książkę jakieś profesora, który zajął się konkretną sprawą i był współodpowiedzialny za dane badanie i obserwował co się dzieje z pierwszego rzędu. To tak jak z lekarzami. Jest jeden kardiologiem i tylko stara się zdiagnozować ewentualną chorobę i może mieć [...]

sie smiejesz a to naprawde sie czasem denerwujace robi aaa i jeszcze jedno jest denerwujace, jak tacy wlasnie wychudzeni albo wrecz odwrotnie mowia "ja to bym nie chcial tak wygladac", "i co ci z tych miesni" a sami wygladaja jak poł wieszaka a mowia ze chca tak wygladac bo im sie nie chce dupy na silownie ruszyc. jeszcze [...]

[...] zalezy tak naprawde od Ciebie, moze byc w miejscowym , moze byc w ogolnym Jak masz guzy wielkosci piesci to wiadomo ze w miescowym bedzie ciezko, Blizna jest niewidoczna jak jest to fachowo zrobione Ja przelezalem 1 noc ale tylko dlatego ze mialem komplikacje drobne na drugi dzien po zabiegu, 24h po pierwszej operacji (w miejscowym) i tak [...]

[...] tego nie rozumiem. Jak powiedziałem, siła ciosu Lee nie brała się z masy, a była potężna, o czym wspomina wiele zródeł i świadków. Jeśli ktoś tu na Forum trenował kilka lat jakiś system walki, to zdaje sobie sprawę, do jak szokujących efektów może prowadzić fanatyczny, wieloletni trening. Dodajmy do tego wyjątkowej ceny talent genetyczny (Bruce [...]

[...] wypadek woalabym wykluczyc powazniejsze rzeczy ... Tak sie sklada, ze stres moze powodowac bardzo powazne objawy symptomatyczne. Nie na darmo sie mowi, ze choroby takie jak np. wrzody czy nadcisnienie sa pochodzenia psychosomatycznego, to nie jest tylko puste slowko. Podobnie ma sie z napieciamimiesniowymi - kiedy emocje nie maja gdzie sie [...]

Jeanette - sorry ale w jednej kwesti nie moge sie zgodzic (odnosnie lekarzy). wiem jacy sa czasem ludzie ze wiedza wszystko lepiej od lekarzy, a jakby im dac mozliwosc wypisywania recept to by sie sami leczyli ale lekarze czasem naprawde sa leniwi i nie chce im sie szukac (znam to az za dobrze z autopsji). ilu burakow (bo inaczej ich nazwac nie [...]