SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • produkt naprawdę ciekawy i sam chetnie skorzystam, odnośnie mixu to się nie dziwię że nie podają ilości poszczegulnych składników bo jest dużo cwaniaków co zaraz zgapią wysiłek włożony w ten produkt itp. wiem jak to jest bo w spozywce czasami jest tak samo

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z zapuchniętym językiem, ale chyba bardziej pobiegowe osłabienie cd. Celowo nie lałam dziś oliwy, ani innych tłuszczy wliczanych normalnie w bilans, żeby sprawdzić jak to jest z tą głową i najedzeniem. No i racja - nie jestem głodna, wystarczy ze pochrupie sałatę, albo ogórka do posiłku, poruszam wolniej szczeną i impuls dojdzie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś kończę mój 8 tydzien na krecie w tym 3,5 na Cloucie. Jak na ilość jedzenia jaką zjadam, częste zbijania wagi i mam przy tym ciągły wzrost siły to jest naprawdę super. Zastanawiam się co by to było jakbym nie musiał wagi pilnować. Polecam Clouta, tym bardziej, że można już go mieć za 130zł, a to jest naprawdę dobra cena jak za tak wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 00:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zawieral by tak wysokie stęrzenie saponin 90% to naprawde rewelka ciekawe tylko czy dziala tak dobrze na ile wygląda, szkoda ze nikt tak naprawde nie dal jasnej odpowiedzi jak na niego podzialal, jest to jak dla mnei dosc zastanawiajace, jak cos jest naprawde dobre to z regóły broni się samo i nie trzeba mu specjalnych debat, a swoją drogą te [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 15018 Data: 2003-11-30 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] OBIAD:-P /SFD/Images/2016/7/18/073a3e27cb8640f68c3b07ef98f25883.jpg czuje się gorzej, niemal cały dzień przeleżałam :-( jak przeciwbólowe działają to jest nawet nieźle, ale jak przestają działać to jest naprawdę kiepściunio :-( :-( :-( poza tym leci mi woda z nosa, a do kompletu zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby masować :) dlaczego niby ?? Ano patent polega na tym że jem 3000-3200kcal i ruszyła ale REDUKCJA :D bo pasek się znów zrobił luźniejszy tzn. mam prawie taki obwód pasa jak wtedy gdy zamieszczałem te zdjęcia u góry jednak waga pokazuje że ważę prawie 4kilo więcej .Wzrosły mi obwody ramion przedramion powolutku bicek się robi kulisty i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2017-01-05 00:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest naprawde smutne, że te małe hieny nic nie robią dla działu, tylko pojawiają się jak coś jest do wygrania btw. za tydzien wystartuje chyba w zawodach

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co ma myśleć statystyczny paker ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PASA i sie podciagac( bo to jest dla nich za ciezkie, wybieraja wyciag zamiast poreczy ITD. TRENING SIŁOWY nie tylko kształtuje sylwetke ale także psychike , charakter itd jak każdy sport. a "MIZERNIE wyszkoleni instruktorzy pchaja ludzi na maszyny i to jest co w rodzaju jak trener mówi na zajeciach np MMA uważaj bo mozesz sobie coś zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2011-10-21 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w nie up*****lac tak kcal. Bo schodzac nisko umieram z dnia na dzien. No to jest naprawde nie do przetrwania na dluzsza mete. Ale fakt faktem sytosc jest nieporownywalna. Przemo ja wiem ze jest potencjal bo to widac bo patrzac na to ile ja w to wkladam a inni to duzo mniejszym nakladem robię progres. Ale ni ch**a nie dzialam jak podkrecam śrubę.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie co bardziej, to które?) 3. Rozumiem, że dla zdrowia stawów lepiej jest przeprowadzać dłuższą rozgrzewkę i rozciąganie? 4. Co jeszcze można zrobić żeby je uchronić w jak najlepszym stopniu? 5. Jaka jest najlepsza alternatywa dla MC, też lepsza dla stawów - Unoszenie tułowia z opadu ? Nie jestem początkującym amatorem, mam technikę i w [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy z oliwek? moj 1 mały art.:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też jem podobne posiłki, jak k3ho. Np. 200 g ryżu brązoweego, względnie kaszy jęczmiennej wiejskiej, makaronu razowego, etc. (wszystko o niskim IG) + ok. 250 g mięsa + ok. 20 g oliwy z oliwek + surówka. Wychodzi tego też ponad 1000 kcal. No i co z tego? Takich posiłków w ciągu dnia mam zazwyczaj jeden, po treningu to naprawdę nie tak dużo. Inne [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mysi

    Post
    Trening dla początkujących

    Martucca - jak to jest że 3 tygodnie temu byłam za chuda, a teraz mam wysoki %BF?...hmmm.... druga sprawa to czy naprawdę uważasz że sportowiec to tylko i wyłącznie ktoś przerzucający tony żelastwa? praktykowałam karate przez 10 lat ćwicząc po 10 i więcej godzin tygodniowo, do tego przez parę ładnych lat biegałam na średnich dystansach, od takich [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 2014-04-09 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet jeśli Brownowi nie działaby się krzywda to walka zostałaby przerwana. Reem zrąbał sprawę to fakt ale śmieszy mnie poniekąd zachowanie niektórych. Założe sie że jakby Ali to zakończył to by się nim wszyscy jarali a jak przegrał to nagle pojazdy że jest ogórem. A przecież do momentu front kicka robił z Brownem co chciał- blokował jego [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło może okazać się ważnym elementem zdrowej diety! Istnieją przynajmniej cztery powody by włączyć je do menu. (...) => http://potreningu.pl/articles/1309/zdrowe-czy-nie-jak-to-jest-z-tym-maslem (...) Można spotkać się z informacjami, iż kwasy tłuszczowe zawarte w maśle zaburzają gospodarkę lipidową organizmu, wywołują miażdżyce, przyczyniają [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    @kabo, może rzeczywiście się za późno obudziłem z tym zbijaniem, ale wiesz jak to jest ;-) Pana którego wkleiłeś szanuję za to, że wprost wali o tym co szprycuje. Ale przykładu nie biorę :-) @Szajba, przecież już to zdjęcie kiedyś wstawiałem, to pod chwalenie nie podchodzi, odkąd się martwię o siłę to już sobie zdjęć nie robię,, dlatego stare [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cala sytuacja wyszla super :-). Przynajmniej Oktawia ma wszystko nowe bo i tak mielismy kupic a teraz weszlo w koszty. Jest dobrze. :) Pomogly nam osoby ktore wiedza jak to jest i nie pyerdola głupot " bo bylo nie zostawiac". Tutaj co druga osoba miala podobna sytuację i to nie takie kwoty jak my. Tak jak pisalem, musi aie zyebac zeby [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 19:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chce żeby oni mi nos połamali ani żebym bez zębów została ale przecież oni nie nawalają się z kolegami tak z całej pary no bo by raczej nie wiele z nich zostało, ale ja wiem jak to jest chodzić z limem no bo w końcu chodziłam nie raz w szpitalu też raz byłam bo bali się ze mieć uszkodzone oko i mieć problemy z wzrokiem bo miałąm spuchnietą banie, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18150 Data: 2005-01-19 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczyć kolejne 0,5 sek do 1 sek,a juz leci kolejny ruch-jest to czas niemierzalny przez człowieka.Nawet na filmie video cieżko to zmierzyć,chyba ,że jest odpowiednia jakość i można puścić w zwolnionym trybie. 2-3 sekundy ,to mniej wiecej ,dwa szybkie oddechy-jest to bardziej wyczuwalne. Przy tym pojedynku dlatego chciałbym by oceniało jak [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pierwszej stronie mojego posta masz opisane wszystko co mi jest . Nie jest za różowo niestety ,nawet dostałem stopień niepełnosprawności , bo nie masz szans na jakąś ciężką robotę fizyczną . heh kiedyś się brało po 100 kilo na wiosłowania i martwe i nic nie bolało , a odkąd przestałem ćwiczyć wszystko napi... Dobrze ,że już wiesz o [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2011-03-19 17:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj naprawde ciezko o wyjasnienie i licze, ze anubis sie przelamie. Co do zejscia do 11%, to nie wygladalo to zalatwo, pol roku katurgii i sluchanie ludzi, ze wygladam jak kosciotrup - sam to widze, ale musze pozbyc sie tych sutkow, bo tak mnie po prostu nie przyjma do klubu. A czas mnie goni i dodatkowo musze przybrac na masie (min. 75 kg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)