[...] 17kg masy,po spadkach zostalo jej 12kg.i podwazylem twoje zylki imo: waskularyzacje,uzylenie - to mozna zrobic trenem,masterem na propie. ale nie na omie i dece,ijeszcze jak zlapales 17 kg.zalalo cie konkretnie! a ty piszesz ze ci zyly wyje.b.a.lo ??? specjalista tu nie jestem.ale jakis czas tu czytam,wbijam rozne soki - i wiem co jest [...]
No dobra, sorry za mocne slowa, ale wygladalo mi na to kozaczenie jak ktos ladnie ujal. A ktos inny (sorry, nie pamietam) mial w stopce dobry teks: naprawde niebezpieczni nigdy nie groza :) To powiem to teraz lagodnie: zmarnowales te 2 cykle, bo nie miales opracowanego treningu i diety - to jest dla mnie 100%. A wiesz dlaczego? Bo sam popelnilem [...]
w8mp250 wkleił ci bardzo fajny artykuł 'pandarka'. Jest dokładnie tak jak pisze pandarek jesteś świeżak więc od samego patrzenia na sztangę będziesz rosnąć. Jeśli chcesz robić taki trening jak zaproponowałeś możesz go robić tylko patrz czy przynosi on efekty. Będzie progresja to znaczy że jest dobry. Tylko pamiętaj o jednym najważniejszym technika [...]
[...] silowy, poszedłem na skróty :) Aaa ekstremum, hmm myślę że chodzi o maksimum, ale chcę spalać, więc czyżby minimum? Skakanka? Lubię po prostu aaa czy to nie podchodzi pod jakies aeroby? Dlatego chciałem to wdrożyć. I tak naprawdę o to w tym całym poście mi chodzi, chciałbym wiedzieć kiedy i w jaki sposób biegać, pływać i skakac, jeżeli ta [...]
To jest dział gdzie ocenia się wygląd, a nie to czy brał koks itp. Jak chcecie sobie o tym pogadać do Dopingu ... za kazdym razem jak ktoś juz lepiej wygląda to zawsze ejst debata o koksach ... to się naprawde już robi nudne ... A co do gościa to sylwetka niezła ... choć brzucha bał się pokazać ...
lepszy to ty naprawde musisz miec forme startowa. bo jak tobie na cyklu test meta (gdzie na cyklu zazwyczaj pas o 1cm sie powieksza z racji puchniecia przepony itp) w trzecim tyg centymetr pokazuje 5cm mniej to ty musisz byc kozak. to chyba po pol roku na tym gh to tam w pasie -20cm bedzie jak nic o ile jest tam jeszcze co wycinac. po co te bajki [...]
Raziel gdzie ty tam widzisz 85kg?? Ja tam widze 92kg i dodatkowo Chiny ma 46cm w łapie jak by nie bylo,wiec 200kg jest w stanie pocisnąć. To juz naprawde fesss sporo,dla mnie juz od 160kg na klate juz bardzo duzo,a co dopiero 200kg RESPECT
opis z tematu http://www.sfd.pl/temat257369/ SQUAT JUMPS - ćwierćskoki wykonanie: stań na całych stopach, zrób przysiad jak najniżej możesz bez odrywania pięt od podłogi i wyskocz najwyżej jak możesz, to jest jedno powtórzenie, wyląduj i zrób od razu przysiad i wyskocz ponownie uwagi: skacz jak najwyżej, czuj naprawdę jak rozciągają się przednie [...]
[...] że ja nie mam już tego problemu a Ty wciąż z nim walczysz....bezskutecznie, bo nadal w Tobie siedzi, więc jedz te papki do końca życia i bądź więźniem syfów. A z izotekiem jak to mówią: "Z góry założyłeś, zanim jeszcze spróbowałeś" Dziękuje koniec tematu, nie odpisuj mi już więcej bo nie chcę mi się tego ciągnąć, idź do dermy, tylko [...]
[...] właśnie 3 tydzień dostinex i oddałem krew tydzień temu i w poniedziałek będe miał wynik ile mi spadła prolaktyna, mam nadzieje że dużo, tylko nie będe miał odniesienia jak ma się zbicie prolaktyny do poziomu LH bo jednocześnie z dostinexem wystartowałem z teściem i jestem ON Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-07-19 18:08:17 Zmieniony [...]
[...] jest ich spożywanie w zamian za nasyconeKT (zmniejsza to ryzyko chorób wieńcowych, miażdżycy). Co do kreatyny, to dobrze, że zauważyłeś moją pomyłkę, naprawdę nie wiem jak ona mi się tam znalazła (było już po 2. w nocy), myślałem o karnitynie (,która przy udziale palmitoilotransferazy karnitynowejI jest przekształcana do acylokarnityny, a [...]
Dzięki chopaki i odbijam. jak narazie to nie mam zadnych swoich fotek ale jak zrobie to wkleje wkleje tez fotki swojej kolezanki z którą ćwicze brzuszki( oczywiście jeśli się zgodzi) Jest naprawde śliczna Poverty a kiedy chciałeś kupić ławeczke?
to teraz ja cos powiem co sadze o tussi,thermalu itp.bo tez zarlem wszystko,ostatnio jestem na thermalu 4 kaps,dziennie,specjalnie niebralem wczesniej przez jakies 2 tygodni tussipectu zeby zobaczyc jak zareaguje na thermala,i powiem ze jest to dobry produkt,przez pierwsze pare dni stosowania po 30 min od lykniecia czulem sie jakby mi ktos [...]
bo tak liczyłem że cykl na 15 strzałach trwałby jakieś 6 i pół tygodnia. To jest za krótko tak?? Nie zdąży się dobrze rozkręcić czy jak? I jak z tą nolvą?? Czy jak będę ją brał to retencja wody będzie duża?? No i chyba bezpieczniej brać żeby gino nie dostać... Czytałem że po propie są też spore spadki, czy to prawda że naprawdę aż tak spada?? [...]
W końcu nadeszła długo oczekiwana wiadomość – oficjalnie potwierdziło się, że Casey Stoner wystąpi w nadchodzącej rundzie o bwin.com Grande Premio de Portugal. W jakiej formie będzie Australijczyk? Po imponującym początku sezonu, kiedy podczas pięciu rund wygrał dwukrotnie a w sumie cztery razy stawał na podium, rozpoczęły się problemy. [...]
[...] To za***iscie dobrych oni mają chemików. Zleceniodawcy nie podam ale niektorzy wiedzą. Sluchaj umnie z zjaomych brali to i to naprawde nie jest dobre nie chca tego tak samo jak BD bo to jest najniższa półka co stego ze hologramy dodali na oralach jak jakośc pozostaje wiele do życzenia. Metka alchemi im nie szła wogole to wpadła na pomysł zeby [...]
dzii ja probuje to robic przynajmniej raz w tygodniu i nie potrafie.. dlatego dieta nie ma takich wynikow jak powinna:/ nie umiem przezwyciezyc potrzeby wp******enia czegos slodkiego..masakra.. niedaleko mnie otworzyli super mega zaj**isty klub Sw i crossfit, wczoraj zrobilem dobry wod, dzis bylem na macie ale nie ma opcji jeszcze na jakiekolwiek [...]
[...] :D nikt raczej nie pije po to zeby byc mądrzejszym natomiast zeby doprowadzić się do stanu zeby nie kontrolować tego co sie robi to ja nie wiem ile trzeba wypic i to jest jakas porażka. Nie czarujmy się SAA i wóda to nie jest dobre połączenie :D. To nie tak ze nagle będziesz innym człowiekiem ale agresja może być większa. Natomiast i bez [...]
Jak zwykle najpierw hejt potem pytania tak jak w filmie gość bardzo dobrze mówi i jak pisałem też siedzę w tym temacie już kilka lat coś wiem dużo czytałem filmów oglądałem i w zasadzie mógł bym już pracować sobie jako per trener od 2015r ale nie bo dopiero teraz uważam że mam dopiero po kilku latach jakąś tam wiedze żebym mógł podjąć tą prace i [...]