jak to jest naprawdę

[...] jesc chrom,który naturalnie występuje w jedzonku a taki dodatkowy może naprawdę bardziej zaszkodzić niż pomóc. to naprawde powoduje powstawanie komórek rakowycxh, tak samo jak te swiństwa w słodzikach. myslę,że jeśli już ktoś się decyduje na takie zdrowe odżywianie jak montignac to niech już odstawi inne rzeczy, żeby wszystko tworzyło jedną [...]

[...] problemy z sylwetką ... ja znam osobę, która potrafiła wyjadać puszkę kukurydzy mieszając ją z połową słoiczka majonezu. efekt wiadomy Kochana, zacznij traktować majonez jak wroga, rozumiem, że smak fajny, ok...po pierwsze, przestań go kupować, nie będzie kusił, a po drugie przestań go jeść od ręki, bez wymówek i nawet na niego nie patrz. [...]

Szeregowa Margot melduje że stała się super fanatykiem faszystowsko czystej michy i nikt już z nią nie może wytrzymać nawet Cortuni pilnuję i ją opyerdalam jak się opuszcza w misce i nic mnie nie jest w stanie powstrzymać!!!! MWHAHAHAHAHAHAHA stworzyłyście potwora!!!!! edit: marta, co do spamu, to ja się naprawdę staram nie spamować a z [...]

[...] praktycznie nie blokuje, to czy moge robic cykle 2ON 4OFF z metanabolu 10mg dziennie branego rano i wogole olac odblokowanie? Wiem ze dla Was to gowniane dawki, ale ja sie jak na razie nie zdecyduje na branie powyzej 30mg dziennie, a pomysl z d-bolkiem bez koniecznosci odblokowania jest bardzo kuszacy :) Dodam ze cwicze 7 lat, czasem cos [...]

mostkow sie nie robi z saa, bo to nie pozwala na odblokowanie. mostek to z insy mozna zrobic. mostki robia ludzie ktorzy tak naprawde nie chca wogole schodzic z saa, jak ktos chce mostkowac to lepszym pomyslem jest zrobic TRT z opcja neverending cycle bez odbloku i bez odzyskania wlasego testa NIGDY - do smierci. oczywiscie oznacza to bezplodnosc

[...] i w ich przypadku to ryzyko okazało się najwyższe. To przykre, że ich śmierć jest pożywką do kontynuowania sporów pomiędzy MON a JS 2305. Należy oddać im cześć taką samą jak innym ofiarom tej wojny. Nikt w tej wojnie nie walczy dla Ojczyzny lub innych szczytnych idei. Każda obecność jest tam powodowana chęcią zarobku mniejszych lub większych [...]

A propos Soliosa, to wrzucę tu kiedyś swoją analizę tej rundy, jak mi ciśnienie podskoczy w oczekiwaniu na walkę (ale na razie mi się nie chce, bo to jakaś godzina roboty ) - to myślę że zmienisz zdanie Naprawdę, całkiem sporo osób widziało że po ciosie [...]

Nigdy nie pobiłby rekordu,bo nie realne jest by Johnson przetrwał pełen dystans...W tej walce widać braki techniczne Witka... Władymir podobnie jak i Lewis znokautowaliby Johnsona.Na taką gumę potrzeba technika.(Władek vs Byrd) Johnson,to nie rewelacja,fatalna walka z Longiem...Long trzy klasy gorszy od Granta.Tam też nie zadawał zbyt wielu [...]

[...] siadu "schodza sie do środka" czyli mogą sobie pozwolić na siady najwyzej do kąta prostego) poza tym siady bardzo głebokie u wielu ludzi wyglądaja w dolnej fazie " jak zawijanie odwłoka pod siebie " co powoduje po pewnym czasie blokade w kości krzyżowej (ma ona kolo 2% ruchomości wzgledem miednicy i właśnie siady głębokie ze sztanga [...]

[...] ramion z hantlem o kolano 9kg - ciezko i ostattkiem sil,ale napewno daje rade zrobic te 3x10-12 :) 8. Wyciskanie francuskie sztangi - to tylko 9-10kg, postaram sie dolozyc jakos wiecej ciezaru, ale tutaj robilem po 20 powtorzen w kazdym obwodzie i dopiero na koncu tzreciego obwodu zaczelo byc ciezko(za malo obciazenia) 9 i 10 - uginanie [...]

[...] expander. W środek wkładam nogi i jedziemy . Jak idzie za lekko to odczepiam jedną gumę. A tutaj sprzęt w całej okazałości u faceta w garażu co mi zrobił tę poręcze razem z drążkiem. Kolor wyszedł trochę inny bo słabej jakości musiał mieć aparat. Poręcze są naprawdę elegancko zrobione i mogę sobie je podczepiać na jaką wysokość chcę.

W tym tygodniu małe podsumowanie dziennika Kończę niestety ćwiczyć, pozostają mi tylko spacery i rozciąganie Mam unikać zarówno hiperglikemii jak i hipoglikemi. Generalnie mam 2 tygodnie na dietę cukrzycową i ustabilizowanie cukru a jak się nie uda to insulina Dzisiaj małe podsumowanie na temat odżywiania w ciąży. Może jakiejś ciężarnej się przyda [...]

[...] kawa z mlekiem albo herbata przekaski to glw owoce jablko, grapefruit, pomarancze, truskawk obiad salatka ze swierzych warzyw, tunczyk lub mieso z kurczaka lub jajka jak jestem glodna zjadam kolejna porcje owocow, lub np parowki jak mam napad na slodkie platki owsiane z woda, odtluszczonym naturalnym kakao i slodzikiem. Mam czasem napady [...]

[...] że aż czasem było mi nie dobrze, w tym roku nic takiego. Pierwszy raz, było tak naprawdę, że zajmowałem się tym co najważniejsze w Święta :) no i też bez uszczerbku na jakieś tam formie :-) A szkoda, że mi się ten telefon zepsuł bo po Świętach zrobiłem dobry trening, a w szatni na siłowni w moim mieście jest najlepsze światło do robienia [...]

parowki smakowaly, zwlaszcza z dobra musztarda Tydzien byla naprawde udany, sila idzie jak zwariowana, na kazdym ciwiczeniu zwkieszylem ciezary od 2 do 5kg. Amerykance na silce posadzaja mnie o doping hahaha, to im powiedzialem ze biore PolAnabol ale oni tego nie znaja Nadgarstki lekko bola i sam nie wiem jak dlugo pociagne :-/ Waga zwiekszyla [...]

[...] moje pierwsze wrażenie pozytywne. Zabrałem się za czytanie etykiet i składu. Białko poszło na początek: 75g białka na 100g produktu. Czyli taka porcja uśredniona. Ani jakos dużo ani za mało. Mix izolatu i koncentratu, lecz nie bardzo mogłem doczytać ile czego konkretnie jest. Kolejne poszły batony. Tutaj od razu miłe zaskoczenie bo w [...]

[...] nawet ułamka sekundy, niezna wtej chwili strachu. I zdajesz sobie sprawę że musisz go albo połamac po prostu, albo zatłuc. A on nie jest aż tak kiepski zeby traktowac go jak worek treningowy. Dla ciebie to kolejna, byc moze ważna walka, dla niego jedyna teraz rzecz w życiu. Pytanie :ile jestes w stanie dać z siebie żeby wygrać? Naprawdę [...]

[...] wartosć każdego ZAWODNIKA w PND. Jeżeli naprawdę będzie podciąganie siłowe na PP i na MP , to teraz ,,Pierwsi będą ostatnimi'' I teraz nie chciał bym startować na zawodach jako pierwszy, żeby nie doszło do takiej sytuacji że pierwszy robi 15 PND od igly, a drugi po nim wali 30 trzepawek i mu też zaliczają. Już tego to bym nieprzeżył i od razu [...]

gateway93 zaczynasz mnie naprawde wk*******ac polowa malolatow na tym forum wie lepiej od ciebie co trzeba jesc i ile zeby wygladac mniej wiecej tak jak on wiec nie wyjezdzaj mi tu z takimi tekstami jak bys najwiecej zzarl i najwiecej doj***al tak jak w innych tematach i nie prowokuj do klotni tak jak w innych tematach bo idiote z siebie [...]

[...] możesz spożywać 5 posiłków przez pracę, równie dobrze formę można budować na 3. 2. Gainery i skutki uboczne. Generalnie wszystko w nadmiarze jest szkodliwe. Gainery nie są jakieś toksyczne. Ale potrafią mieć skutki uboczne. Mianowicie nie wszyscy dobrze przyjmują jedzenie w formie płynnej i kończy się to u nich częstymi i mało przyjemnymi [...]