jak komuś nic się nie stanie to to nie jest trenin Albo Ty trochę fantazjujesz,żeby swojemu stylowi JJ dać opinię o jego zayebistej skuteczności,albo masz złe podejście do treningu i naprawdę niestety tak uważasz,a to świadczy o tym,że za długo nie trenujesz,a jeśli te dwie wersje nie są prawidłowe,to Twój instruktor ma zryty beret.Trening ma być [...]
[...] tak wklej diete Jakie zapotrzebowanie kcal Ci wyszlo? Podstawowa przemiana materii mi wyszła ogólnie na większości stron około 2150kcal. Przy treningach takich jak planuje (dokładam siłownie) czyli tutaj na sfd wybrałem 3-5 treningów tygodniowo wyszlo ponad 4000 kcal - dla mnie naprawdę jest to nie możliwe tyle wpierdzielić. Jestem [...]
[...] na czele z kioshim Czaplą. Jeżeli chodzi o stronę filozoficzną to odstyłam Cię do tego linku http://www.seidopoland.com/filozofia.htm Domyślam się, że zależy Ci nie tylko na samej walce ale również na innych aspektach stylu, tych bardziej tradycyjnych jak kata czy kihon. w seido jest tego naprawdę dużo ale nie zapominamy przy tym o walce :)
ja przy naprawde duzych hantlach to robie tak jak ronnie coleman hehe czyli siadam na lawce a hantlami na kolanachg i potem klade sie z zgeitymi kolanami co powoduje ze hantle laduja na klacie a dalej juz jest ok.jezeli ktos podaje to tez jest ok choc przy 55 kg na lape to heh nie zawsze znajdzie sie chentny
yeah dla mnie Krzysiek to również faworyt. Podoba mi się jego styl walki w stójce - w sensie nisko opuszczona garda (trochę jak Liddell). Parter też naprawdę niezły. Ale co moim zdaniem równie ważne, gość ma poukładane w głowie - nie chodzi po domu i nie mówi jaki to on jest kozak, w domu jest super śmieszny gość, ale jak wchodzi do octagonu to [...]
tak zrobie miczelx - a ile bys polecił mi brać tej nolvy? z 20mg ed ?(tak myśle wźiąść jak źle to popraw-oczywiście pierwsze odblok i potem samą nolve pociągne) koksownia siema siema-powiem ci że u mnie proviron fajnie wspomaga nolve - zauważyłem różnice w braniu samej nolvy - a jak dodałem proviron to odrazu lepiej(oczywiście mówimy o wzroście [...]
jeżeli Tight nie działał, to naprawdę musiałeś mieć kiepski trening i dietę, oraz imo nie jest to spalacz na duży fat, tylko na ten "ostatni", najgorszy. zależy kto jak reaguje na spalacze, możesz nawet i przed snem łyknąć jak Cię nie pobudza. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-07 18:29:06
[...] plus szklanka multivitaminyy w przerwie.pracy okolo 11 -12 zjem dwie kanapki chleba zytnie tostowego z salata poledwica lub czasami chleb gracham plus herbata potem jak poczuje glod zapcham sie jakims jablkiem zjem migdaly ogorkaa nastepny posilek jem jak koncze prace o.18-19 jest to zazwyczaj cos.lekkiego jakas zupa jakies [...]
[...] ostaryna. Jednak tutaj zdania są mocno podzielone i tak naprawdę nie ma jasnych klarownych dowodów naukowych na to że faktycznie osteryna jest w stanie regenerować chrząstkę Stawową. Podejrzewam że wykazuje tutaj działanie przeciwzapalne które daje ulgę stawom Mniemam że chodziło na początku o TB500? Jakieś dawki i miejsce podawania jak i czas ?
A moim zdaniem, jak taki "standartowy" człowiek by miał użyć noża, wobec przeciwnika który nireaz się nim posługiwał, to raczej miałby małe szanse na obronienie się tym nożem, co więcej, mogłaby bardzo szybko sytuacja obrócić się przeciwko niemu. T-FIGHTER masz rację, że dresów lepiej unikac z daleka, ale nie zawsze jest to łatwe.Jak [...]
[...] obecnych problemów zdrowotnych zawdzięcza sam sobie, ale... Taki już jest... Niektózy piszą, że to nie fair, że Saku startuje do walki o pas. A ja mam inne zdanie. Saku, jak pisałem wcześniej, to ikona MMA. Za jego staż, osiągnięcia należy mu się nieco "inne" traktowanie. Równie dobrze można by zarzucić Roycowi, że w 2000 roku w [...]
[...] cięzki cios, a przetrwał kryzys i jednak rozstrzygnał walkę na swoją korzyść. Walka przerwana trochę przedwcześnie, ale jednak Firtha już nie boksował tylko unikał walki jak mógł. Reasumując - przeciwnik gorszy, ale od niedawnej przecież walki z Chisora, postęp - moim zdaniem - bardzo duży. Uważam - że jeśli Fury nie złapie kontuzji (co przy [...]
Sporti ale jako lowcarb masowy przyjalem wlasnie te 150/100g ww... z moich obserwacji : 15-stki hst, w cm chyba nic nie zyskalem, przy 10tkach (po polowie - masa wyraznie ruszyla). Glownym problemem przy tego typu diecie treningu jest to, ze rano miesnie sa zdecydowanie puste (glikogen?), dopiero jak zaladuje w nietreningowy te 100g ww to pompuje [...]
z lewymi papierami to uwazaj lepiej, bo jak skasujesz komuś fure za 5000 to moze sie nie beda czepiac ale jak skasujesz komus coś fajniejszego i ubezpieczalnia stanie przed faktem wyplacenia temu komus wiekszej sumy to oni w dupe zajza i do wszystkiego sie przyczepia zeby nie zaplacic, taksamo jest z ojcami i innymi przekretami-dziala w wiekszosci [...]
kravka jest dobra jak juz cos umiesz tzn uzupelniene... sa niektore rzeczy ktore moga sie przydac takie ktorych nie naucza cie gdzie indziej bo przepisy sportowe tego cena 100 zl to duzo ale coz takie juz ceny kravki sa... ja bym Ci radzil zapisac sie na poczatek na cos innego no chyba ze naprawde nie ma nic konkretnego najlepiej to idz i sie [...]
to na zdjęciu wygląda na dalekowschodnią podróbę, marka jest mi nieznana, raczej magnetyk ale naprawdę ze zdjęcia ciężko orzec czy to słoń czy nosorożec zapytaj sprzedającego czy jak się pedałuje to coś słychać - magnetyk powinien pracować bezszelestnie, w zwykłym słychać tarcie taśmy o koło pasowe
witam na Twoim miejscu odlozylbym jeszcze pieniedzy i kupil taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 stojaki ktore bardzo dobrze sprawuja sie w domowych warunkach gdy sam cwiczysz i gdy juz nie dajesz podniesc ciezaru masz haki asekuracyjne na ktore mozesz odlozyc sztange z ciezarem i w ten sposob sztanga Cie nie [...]
A co jesteś jakimś ewenementem na swej sekcji? Nie olewaj kata. Podczas treningu dawaj z siebie wszystko, we wszystkim. Kata wyrabia dynamikę, oraz inteligencję. Nie jest to takie bez sensowne jak wielu się wydaje. Po za tym jak ktoś chcę się szkolić pod ulicę to niech z*******a do parku i ćwiczy sprinty. W sporcie chodzi o przyjemność, nie mówię [...]
[...] Prawda? Nie :) Celulit, ogólne osłabienie i zmęczenie organizmu, w skrajnym przypadku problemy hormonalne (co może prowadzić do problemów z płodnością, a to do leków, które jako jeden ze skutków ubocznym powodują tycie i "puchnięcie" ud). Sama radość. Dbaj o te nogi. Jeszcze przynajmniej przez pewien czas. Później wyrocznią co do [...]
[...] ze ostatnio napisalem art odnosnie limpomastii, ktory mozesz przeczytac pod linkiem https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Co_to_jest_Lipomastia_Sk%C4%85d_si%C4%99_bierze_i_jak_si%C4%99_jej_pozby%C4%87_-a6169.html opisalem tam ewentualne przyczyny i to, jak mozna rozroznic gino od lipo. patrzac na foty racvzej bedzie to lipomastia, widac ze na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
