jak to jest naprawdę

Okej, jakby to był normalny rząd to jeszcze jestem wstanie uwierzyć w to. Przy obecnych pajacach tak naprawdę niczego nie możemy być pewni :-% Jak na razie nie jest zle, jest troche ograniczen ale funkcjonujemy dosc normalnie. Ciesze sie ze nie walneli locka, byle sie przebujac jakos do wiosny i moze jakos to przejdziemy. Pozyjemy zobaczymy. [...]

kendo też mało w naszym kraju, ale zawsze lepsze jest iaido- według mnie przynajmniej... z tą japonią pełną honoru piruetów, pojednynku, to tak jak z idealizowanym średniowiecznym rycerzem, literatura chwali pod niebiosa, nie pokazuje wad... nie ma tak łatwo... napewno nie jest tak pięknie jak piszesz i ja tak nie uważam- nawet w siedmiu [...]

sayeru - jest tam troche krety ale sama kreta to kreta a aakg to pomper aksel90 - hmmm a jak bys tak poszedl o innej porze na silownie?? moze nie bedzie takiego tloku no jak juz naprawde nie ma miejsca mozesz zamienic na maszyne jakas smitha albo cos takiego pompki na poreczach no masz wybor duzy ale jesli tylko lawka plaska jest wolna to cwicz na [...]

Jestem już po zawodach, dzisiaj rano noga nic nie bolała, pomimo tego, że wczoraj bolała znowu jak na początku. Podczas biegania dzisiaj na zawodach dosłownie jej prawie nie odczuwałam, teraz jak chodzę i biegam boli jedynie trochę. Nie wiem co się z nią dzieję, nie wymyślam, nie mam ku temu powodów, bardzo chcę wrócić do treningów jak [...]

HoHo jak zoabczyłem ilośc ćwiczeń i powtózen to w porónaniu do fbw masakraXD To tak: Nogi na początku odejme po tej 1 serii i zobacze jak bedzie. Jak pójdzie w miare to zapodam tak jak było na początku Klatka Plan wyglada ciekawie ale czy mógłbyś wyjaśnic rozpiętki kombinowane albo dac link bo nie mogłem znaleźc. I dlaczego sztanga na skos a [...]

[...] 6/DZIEŃ 5 25.05 TRENING 1. Pompki 21/14/12/11 2. Inverted rows 5+5*+5*/5+4*+4*+1*/5+5*+5* * na ugiętych nogach 3. Wznosy ramion bokiem stojąc 2,5kgx12/x12/x12 <<---- (tak jak ostatnio bez progresu, bo następna opcja to dopiero 5 kg){:-( 4. Francuskie oburącz 12,5kgx6/x6/x7 5. Uginanie ramion ze skrętem 7,5kgx8/x8/x8 6. Aero 20 min. Orbitrek [...]

[...] że masz 1,7 bo nie potrafię tego rozszyfrować. Dziś cały dzień miałem przerąbany i 1.5h przed siłką zjadłem leczo (pomidory,cukinia,papryka) i potem na treningu czułem się jakoś bardzo napchany zawsze tak mam jak jestem po posiłki odstępującym od dietki i troszkę mnie to załamuje ;/ Nie wiem czy to psychika czy co :/ Tylko mówiąc szczerze [...]

Dzięki Bob naprawde mi pomogłeś teraz jest to dla mnie jaśniejsze i mam już pewność jak postępować żeby nie robić błędów, pozdrawiam Cie Sandra

[...] decyzję na UFC 251 latem zeszłego roku. Od tego czasu Holloway odniósł kolejne ważne zwycięstwo nad Calvinem Kattarem, które było jednym z najbardziej imponujących występów, jakie kiedykolwiek widzieliśmy w Oktagonie. W listopadzie Holloway zmierzy się z Yairem Rodriguezem, ale jeśli wygra tę walkę, można się spodziewać, że otrzyma kolejną szansę [...]

[...] powiedzieć. W środę Nick Diaz odpuścił sobie dzień medialny przed sobotnią galą w T-Mobile Arena w Las Vegas, gdzie spotka się z Robbiem Lawlerem w rewanżu 17 lat po tym, jak skończył go na UFC 47. Jednak były mistrz wagi półśredniej Strikeforce znalazł czas, aby porozmawiać z ESPN. W 20-minutowym wywiadzie, Diaz kwestionował swój powrót do [...]

Czytałem że za obniżenie libido odpowiada podwyższony progesteron, czyli taki jak u mnie, ale nie dyskutuję. Tak naprawdę to odnośnie progesteronu jest tak mało informacji... Bierzesz pod uwagę, tylko 1 hormon. To nie działa, że tlyko on odpowiada, za libido. Te mechanizmy są naprawdę złożone

[...] autentycznie lubisz. Np mieso - ja lubie lososia, czy udka z kurczaka. Piersi nie lubie i raczej nie jem. Po co sie zmuszac? Ryz basmati jest super - dodaj sobie do niego jakies curry, przyprawy, ziola, pesto - za kazdym razem bedzie inny. Są kasze! Ziemniaki, bataty, masa warzyw. Powpisuj sobie skladniki w kalkulator jak robisz obiad - [...]

Wporównaniu do poprzednich treningów mojego fbw, te są naprawde lajtowe.. nie gonie z niczym.. powoli wszystko wykonuje wydaje mie się że to CUN nie jest przeciążone, czuje się normalnie a kryzys był jak się pojawiły problemy żołądkowe... teraz będę się baredziej oszczędzał i uważał na lekko zurazowane kolano i łokieć

[...] mieć trening TKD na basenie - niestety, trener nie raczył nikogo powiadomić, że zajęć nie będzie. Przeje.bał sobie u dzieciaków. Moja młoda była tak zawiedzina, że normalnie jakbym go spotkał, to mogłoby się różnie skończyć... Za to wieczorem byłem z żoną w kinie na "Testosteronie". Kvrwa, ten film jest zaje.bisty! Naprawdę, boki można [...]

Mam znajomego ktory wczoraj strasznie mnie w****ił. I tak sie zastanawialem czy istnieje cos takiego jak zbrodnia doskonala. Moze jakby biegał w parku, czy poszedl zbierac grzyby do lasu i nikt o tym nie wiedzial, nie bylo by swiadkow, a w lesie czekalbym juz ja...z maczetą. Tak mnie w****ił ze zapragnąlem naprawde siepać go maczetą do konca az [...]

Olej MCT zachowuje się prawie jak węglowodany w kwestii tempa uwalniania energii dlatego jest dobrym wyborem np. okołotreningowo ale nie jest to żadna żelazna reguła więc jeśli naprawdę chcesz wrzucić ten mct to zrób to i sprawdź co się stanie ;-)

[...] Normalnie, przegrywasz na punkty w 3 rundzie ( walka jest przegrana ) i nokautujsz rywala tym samym wygrywając. Rozumiesz ? Czy mam Ci to narysować ? >A skąd Ty to wiesz jakie Jarosz ma mocne low kicki?Łączyłeś sie w bólu z >Marcinem podczas walki? >A wogóle to nie wiem jaki sens miało to zdanie o mocy low kicków Łukasza >Jarosza. [...]

[...] dzisiejszy żałuje jednego. Szkoda, że dopiero od tygodnia tak naprawdę przykładam się do treningów, diety. Zawsze miałem na to zlew. Myślałem, że wszystko samo się zrobi jak kilka razy pomacham sztangą. Teraz wiem, że tak nie jest ... Panowie, co dalej? Dodawać kcal czy jak? Tutaj dla porównania - chyba widać progress... Z Waszą pomocą się [...]

[...] . Trzeba też pamiętać o tym że w Ameryce bardzo popularnym sportem jest futbol gdzie warunki fizyczne odgrywają sporą rolę ,dlatego niezbędne są treningi na siłowni , a jak wiemy w USA jest ich naprawde sporo . Także podsumowując w każdej szkole/colleg'u jest min jedna drużyna futbolowa . A z racji tego że w USA jest zróżnicowanie ras ,to [...]

[...] odnosnie układanie textów reklam tak by wpływały na podswiadomosc itp :PP fajna sprawa :P, Tak na przykład banał "mozg nie akceptuje negacjii" co oznacza, że jak powiesz nie bedę się obrzerał mozg odczytuje jako Bede się obrzerał ... smieszne nie wystarczy zmienic formułke na Bede jadł zdecydowanie mniej ;) hihi :P Naprawde nie [...]