jak to jest naprawdę

[...] przemysłu farmaceutycznego zdominowały tę organizację. A teraz już o Codex Alimentarius... to komisja wspólna WHO i FAO. To, czego nie przeczytacie w wikipedii to fakt iż, jak mówi dr Rath, ok. połowy jej członków jest pośrednio powiązana z przemysłem farmaceutycznym... Głównym celem komisji jest wprowadzenie regulacji prawnych [...]

sam jechalem fbw przez ostatnie 4 lata i bardzo jestem zadowolony bo przytylem jakies 25 kg przez te lata i waze teraz okolo 118kg ladnie 4lata nie wytrzymalbym na jednej metodzie treningowej, zanudzilbym sie, chyba ze progres caly czas fbw raczej dla poczatkujacych i dla tych ktorzy chca szybko nabrac masy odnosnie tego i autora: Co do masy to [...]

[...] Hubert na poprzedniej lub dwie strony wstecz. Wydaje mi się, że było lepiej, nagrałem 3 ostatnie serie. Ogólnie to wywaliłem syzyfki z tego planu, wydaje mi się, że tak jak teraz jest ok, zwiększę jak będzie dodatni bilans kcal. co do samej diety - waga stanęła w miejscu i zastanawiam się co robić, uciąć węgle(jak na razie nie chodzę mega [...]

[...] na typowania np top 6w konkursie. To wskazuje,że nie były tak naprawdę nudne-było wiele zaskoczeń na plus i na minus-to nie jest nuda. Na pewno jednak nie były to jakieś przełomowe zawody pod względem nowych talentów oraz zrobienia super formy przez uznanych mistrzów. Może to kwestia oświetlenia,tła a może po prostu zawodnicy nie byli [...]

[...] bardzo skuteczne ćwiczenie. - fajnie że bardzie kulturystycznie to wygląda, bo wg. mnie jest skuteczniejsze. - zostając przy mniejszej ilości zmian, trzymając się już jako tako jednego konkretnego programu przez dłuższy czas unika się też tak częstych kontuzji, zmieniając wszystko co chwilę organizm co chwile przyzwyczaja się to nowych [...]

[...] Nie robiłem go, a przynajmniej nie pamiętam. Niewiele się różni od moich początkowych obwodówek.. Dzięki Neko - nie "potrzebuję" niczego konkretnego z planów, ale jak uznasz jakiś zestaw za ciekawy, to wrzucaj go tu śmiało! Na początku szukałem ZESTAWÓW teningowych - nasyciły mnie kompilacje Weber'a. Aktualnie - znalazłem METODĘ [...]

[...] wynik rzędu 4h to naprawdę, współczuję hehe flying chodziło mi raczej o takich co łamią 2-3h a swoją drogą byłam w sklepie sportowym kupić spodenki na maraton OMG - masakra jakaś, facet mnie pyta jakie mam buty, skarpetki, czy nie lepiej krótkie spodenki (bo ja chciałam takie do kolan) czy mam żele i czy już je wypróbowałam żeby potem nie mieć [...]

Ja bardzo przepraszam, że nie dysponuje tak obszerną wiedzą na temat ćwiczeń siłowy, ich dobierania i właściwego wykonywania, jak ludzie, którzy siedzą w tym lat kilka i zęby na tym zjedli. Proszę mnie nie traktować jako profesjonalistę, bo takim nie jestem, gdyż mój czteromiesięczny pobyt na siłowni jest niczym w porównianiu ze stażem innych [...]

Wiadomo że cwaniak bo nie miał.. gdy pytałem go jak sie tego pozbyć to powiedział jeszcze żebym zaczął chodzić na siłownie i ćwiczyć klate to sutki się rozciągną i nie będą odstawać....}:-(:)) Z pewnością. Koleś niedouczony jakiś. Stwierdził że to tłuszcz ale powiedział że jak schudne to i tak nie zejdzie}:-(. Biorąc na logike skoro tłuszcz to [...]

[...] gino występuje od podniesienia jednego z hromonów albo estrogenu, albo prolaktyny, to jest głównym powodem powstawaania gino. Pozdrawiam ;) Też nie roiłem badań jaj, bo jakoś sobie tego nie wyobrażałem :D Badania USG sutów też nie miałem :D Ale ktoś tu dobrze podsumował, że wyjazd do Kielc bez USG sutków to jak wbicie na imprezę bez flaszki [...]

Fajnie było jakby z tyłu głowy znajdował się taki czerwony przycisk. PSTRYK i nie cierpi się słodyczy:) bo to jest tak naprawdę główny problem. Wczoraj cały czas myślałam o tym , że zjadłabym coś słodkiego. Miałam wrażenie ze całe ciało mnie boli. No i prawie cały dzień w kuchni siedziałam, jeszcze nie radzę sobie organizacyjnie z gotowaniem [...]

[...] i redu to ciezka sprawa plus do tego inne obowiązki, ale nikt nie mówił ze bedzie łatwo;d Jeszcze raz wielkie DZIĘKI FIRMIE HI-TEC za mozliwosc wzięcia udziału w tescie, jak i też wpsółtesterą, bo to zawsze była dodatkowa motywacja ;-) Ja jeszcze redu pociągne, znaczy sie nie długo bo ten tydzień mam taki luźniejszy( bo nie mam jak robic [...]

Forma naprawde swietna, nie wiem czy to te zdjecia tam wyszly ale szkoda ze nie miales kolor jak ten co wygral, mysle ze wtedy definicja miesni byla by jeszcze bardziej widoczna bo do ciemnego koloru trzeba konkret swiatlo, ale to zdjecia nie wiem jak bylo na zywo, jeszcze raz gratki a Przemek to jest czlowiek ktory mimo mlodego wieku juz sporo [...]

KlotzYapa nie prowokuj - dobrze wiesz e jest chu.jnie wiec po co podjudzasz?! i jeszce jeden taki text buraku ***.any do mnie - i lecisz forever!! jakbys cokolwiek czytal to bys ****u wiedzial ze nie wylecialem bo kur.wa samolot odwolali! od poczatku pisalem ze ptzylatuje w sobote - test zaczybnamy w poniedzilek mialem sie usrac albo teleportowac [...]

[...] do tego ogolnie lepsze samo poczucie naprawde warto zaczac cos robic ze swoim organizmem :p Waga wolnij spada ale ponoc to normalne ze na starcie zawsze najszybciej to idze. Do uzyskania startowego zalozenia 80kg jeszcze 9 jak to zgubie to zamieszce foty poczatkowe jak wygladalem i koncowe ale efekty naprawde widac mimo ze jeszcze sporo waze.

Za mało jesz i palisz mięśień, jedz sobie regularnie o stałych porach dnia i w nie wielkich porcjach. Tylko pamiętaj że prawidłowo obudzony organizm pracuje lepiej niż rozstrojanie go. Mam na myśli stałe pory jedzenia i stałe pory kładzenia się spać i wstawania. To naprawde jest kluczem sukcesu. Rozkładaj posiłki tak aby były spożywane w odstępach [...]

[...] szybkości mogę się zgodzić. Był jednym z najzwinniejszych zawodników. Jednak jego wytrzymałość pozostawia wiele do życzenia. Zwłaszcza przy naprawdę dużych ciężarach, jak w Arnoldzie. Na miejscu Pudziana dałbym sobie spokój z MMA. Mógł być naprawdę legendą, a tak stał przedmiotem żartów i kpin. Lubiłem i szanowałem Pudziana w strongmanach, [...]

[...] ma mr. Olympia Dla mnie i tak nim jest a wygra vic! wolf nie będzie wysoko bo jest świeży tam max 3 wyżej nie będzie ze względu na to, że jest nowy. Chociaż jego forma jest naprawdę niesamowita i gdyby wygrał to nie byłoby żadną błędną decyzją. Cutler do bani jak zawsze zresztą. Bicepsy jak zwykle do bani. Jedno co dobre to jego brzuch i nogi..

[...] Prawie wszystkie rzeczy, które jem przygotowuję własnoręcznie. To raczej z obliczeniami i tabelkami mam jeszcze drobny problem. Postaram się wszystko przeliczać i wstawiać jako własne produkty. Jeśli chleb na zakwasie jest zdrowszy, to zmienię. Zanim przygotuję zakwas będę jadła taki jak teraz, czyli mąka 1850, czasem pszenna, czasem żytnia [...]

12-03-2014 Bardzo długi marsz. Odczułam go znów na kostce. Miska. Przed pójściem do łóżka zorientowałam się, że jeszcze powinnam coś zjeść, mój facet patrzył na mnie jak na nawiedzoną, że odważam jedzenie w piżamie i jem zasypiając nad kanapkami. Ale mus to mus. Prawie się udało dojeść wszystko co do kalorii. [...]