ojoej.to jak ja mam schudnąć te 2-3 kg?więcęj naprawdę nie chce,a to jest dość chyba skuteczny sposób.a na innych dietach mi nie wychodzi.np.na montignacu,bo tam nie ma ograniczen ilościowych, nie należy tylko łączyć pewnych rzeczy ze sobą,schudłam chyba z 2 kg i nic już sie nie dzieje.może dlatego,że nie mam dużej nadwagi? madzikk
[...] jednej podstawowej rzeczy na tą siłownie nie będzie przychodzić 100 osób dzienie bo poprostu miejscowość nie ma takiego potencjału. Dlaczego bym nie kupił takiego zestawu jaki podajecie powyżej: -po pierwsze że nie wiadomo jak dużo ludzi będzie korzystać bo może się okazać że cześć tego sprzętu będzie poprostu stała nie używana. W przypadku [...]
[...] a nie co innego? Wiele osób ma bardzo wypchnięty brzuch nie z powodu tłuszczu. Sam mam ten problem i redukcja na to nie pomaga. Przy wzroście 178 cm ważę aktualnie 78 kg i jako tako wyglądam(wszystko ok oprócz tego przeklętego brzucha). Jak kiedyś robiłem redukcję(dobra dieta+dobry trening) to zszedłem do ok. 70 kg i wyglądałem naprawdę na [...]
witaminy mineraly to jest podstawa nie musisz odrazu kupowac najlepszych (Animal Pak) no chyba ze masz na to kase... dopracuj diete, trening , i obserwuj jak zmienia sie Twoje cialo , jak dopadnie Cie stagnacja , chwycisz sie za kreatyne a do tego czasu cwicz jedz i duzo czytaj co do tego Gain Fasta powiem szczerze nie bylem kiedys przekonany ale [...]
[...] xtreme pump biore wlasnie w tej chwili razem z mono dymatize (malo opinii o nim jest...). zalezy czego po nim oczekujesz bo pobudzenia wiekszego nie ma. troszke szczypie ale jak zaczne trening to ustepuje. za to pompa jest naprawde niezla podczas cwiczen i nie czuje wielkiego zmeczenia po treningu. i mysle ze nie warto robic cyklu na xp+nb.lepiej [...]
Uhh tych analizatorów na rynku jest naprawdę sporo wiec jak ktoś jest świażak, albo nie do końca w temacie to może się zgubić:). Natomiast…bardzo popularne są analizatory INBody. Miałaś z nimi jakoś do czynienia?
Zależy czego oczekujesz i do czego ławka jest Ci potrzebna. Ławka MH-L011 była hitem sprzedaży i według mnie jak na tą cenę miała bardzo pozytywne recenzje, jeśli ktoś takiego sprzętu szukał ( składanego i uniwersalnego ) to była naprawdę ok: Przykładowa recenzja którą znalazłem w googlach: [...]
No to jest wypowiedz pacjenta co sie naprawde na tym zna a nie jakiegosc szczocha...dzieki...na clomid szkoda mi kasy troche a jak bym so zrobil przerwe z rok to tez by mi byl potrzebny clomid ??? czy już nie ?
[...] Jeśli chodzi o papierosy to na pewno szkodzą, aczkolwiek zdarzają się mutanci o niesamowitej wydolności pomimo palenia - ale to naprawdę wyjątki - trudno sobie wyobrazić jaką wydolność mieliby bez tego nałogu. Jednym z takich "mutantów" był Kukuczka - chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego jak wydolność jest potrzebna do [...]
[...] bez pro-anabola to ci zostanie jeszcze kasyna spalacz, który ddoasz rownolegle do tego cyklu. Tutaj masz duzy wybór, np. venom Hyperdrive. Wszytko to produkty z ALRI - wiec jakbyś nabył takich zestaw to moglbyś lizyć napewna na rabat ... Ja bym poczekał na Leviatana z PA Labs, ktore teraz rządzi w USA, do Polski transport jedzie... Ale zawsze [...]
[...] odgrywa znaczącą rolę. Sam obecnie stosuję S.A.W od 3 dni, przy dawce 5g i powiem Ci że to jest kopyto, zastrzyk niesamowitej energii, motywacji. Mi ta dawka w zupełności wystarcza, oczywiście do momentu kiedy już ta tolerancja spadnie to dawkę zwiekszę. Produkt spełnia swoje zadanie tak jak opisuje to producent! Polecam Każdemu. Naprawdę warto.
[...] przeciwnikiem byl grant niestety, nie udalo sie uwazam, ze andrzej byl swietnym bokserem, ktory mogl zdobyc tytul mistrza swiata, gdyby omijal niektorych przeciwnikow tak jak to robil bowe niestety, do walki ze wszystkimi sie nie nadawal ja pewnie rowniez nie zrozumiem co czuje zawodnik przed taka walka, dlatego nie staram sie za wszelka cene [...]
[...] GABA tak naprawde nic nie da bo nie pokonuje bariery krew-mózg więc strata pieniędzy, no chyba, że ktoś ma nowsze info. Skuteczne jest GHB ale niestety do cholery dostać go to chyba cud a to napewno działa, niestety jest zaliczony do narkotyków (ekstazy) możesz sam zrobić, w necie można znaleźć jak to otrzymać ale ja sie na tym nie znam...
[...] chcialbym zeby np transmisje z najwazniejszych zawodow typu mistrzostwa swiata lecialy na zywo ( ew z poslizgiem parugodziinym zeby nie w srodku nocy) a nie po paru miechach jak od dawna juz sa znane wyniki a co do tematu to nasza nie dala im szans w tym cwiczeniu z wyciskaniem na barki widac bylo jak wazna jest technika - nasza brala to tak ze [...]
Zahamowanie wzrostu ćwiczeniami siłowymi wymaga naprawdę ciężkich ćwiczeń w fazie wzrostu kości długich, który spowodował by uszkodzenia w obrębie główek kości stawowych i ich szybsze kostnienie. To jest bardzo trudne w praktyce. Jak napisał kkk to co mamy w genach, jest kluczowe. Prędzej do zahamowania wzrostu dojdzie przez regularne nadużywanie [...]
Ja jem mozzarellę czy jak to sie pisało. Może i tłusta ale dobra:). Jak naprawdę źle to zjadam twarożek z cebulką i ogórkiem czy jakiś ser i jest dobrze.
No faktycznie czytałeś W sumie to nie wiem co o tym myśleć, zawsze panowały poglądy że kreatynika jest bezużyteczna, a teraz panują min poglądy że kreatyna i kreatynina mogą działać tak samo bo przekształcają się jedno w drugie i odwrotnie- a jak jest naprawdę to pewnie nie długo i tak się dowiemy
bialko chcialbym jako dodatek bo ta kreatyna juz mi sie znudzila. a co do diety to jest i to dobra kumpel mi dobierał a trening to naprawde jest z piekla rodem :p ale wiadomo dobry trening, dieta bo bez niej daleko nie pojedzie, duzo snu i łapa rosnie jak na drozdzach
WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY
