jak to jest naprawdę

[...] rady. ale ogolnie widziecie, wstawiam swoje zdjecia , prosze o porady co robic czy zwiekszac czy zmniejszac ogolnie to sie staram, nie wychodzi mi i sama probuje dojsc do jakiegos rozwiazania, takze nie jest to tak ze ja sie uwazam za najmadrzejsza. Po prostu sama tez chce znaleźć zloty srodek na siebie. Paula, bardzo sie ciesze ze mi [...]

[...] to produkt dopuszczony do obrotu na rynku polskim, dostępny w sklepach itp więc nie ma co mu ujmować i szukać dziury w całym , jeśli chodzi o jego "legalność" czy jak to nazwiemy, w obrocie spożywczym. Jest tak samo legalny jak dżem truskawkowy czy czekolada milka . Jeśli został dopuszczony do obrotu to nie ma co się sprzeczać o [...]

[...] da się wyjść dopiero po kilku miesiącach i zgromadzeniu odpowiedniego zapasu tłuszczu. Skarżą się na to moi znajomi biegacze, którzy nie panują nad tym co jedzą bo bieganie jak miłość "wszystko wybaczy". Mało tego. Jak widzą, że waga idzie w górę to tną kalorie. A waga co najwyżej staje. Takie cuda potrafi nasz organizm :-) Przedwczoraj może, [...]

[...] w rekawicach? Watpie, bo to KYOKUSHIN. Jesli nie ma sparingow z udezeniami na twarz, to nie mamy o czym dyskutowac. Co do walki bokser vs dziewczyna z karate. To powiedz mi jak to naprawde bylo? bokser vs 200 dziewczyn? A moze 11 letni boser (30 kg ) vs babo-chlop (90 kg)? Jesli chodzi o mojego sensei, to trudno miec do niego pretensje, ze na [...]

[...] zejsc do nizszej kategorii. Redukcja to w moim przypadku , zejście o 2-3kg ....czyli jeden góra dwa dni i po robocie ;-D Jak pisałem chcę utrzymywać wagę 111-113kg , czyli jak to mówię ,,dobry klocek,, załatwia sprawę.....warunkiem jest trzymanie wagi w tej granicy. Jedyny problem w okresie letnim , to dobicie do górnej granicy wagi jaką sobie [...]

Krzysiek ,Tylko Ty wiesz co się stało -- czy rozlużnienie czy głowa nie podała 1-wsze podejście było dynamit ,z jaką lekkością i łatwością ciężar pofrunął do góry trafiając po drodze haki ,tam była rezerwa jeszcze na ponad 10kg .Wiem że nie ma co gdybać uważam żę gdyby nie haki to w 3-cim podejściu atakowałbyś ponad 210kg Siły raczej mi nie [...]

[...] ze olimp pierwszy raz postaral sie nawet optycznie. Gdyz opakowanie zostalo tak zaprojektowane aby przyciagac uwage. I nie odbiega niczym zagranicznym firmom. Jednakze jakos nie zamierzam testowac tej odzywki na sobie gdy u mnie ta firma jest juz skreslona. A jesli chodzi o wybor odzywki to widze Kaukan ze zaczyna za bardzo wchodzic Ci to [...]

[...] jestem przygotowany na jego próby wejścia w nogi, jestem przygotowany na cokolwiek z tego co spróbuje zrobić. Czy sparowałeś już 4-uncjowymi rękawicami? Jeżeli tak, jakie masz przemyślenia w odniesieniu do siły uderzenia jaką zapewniają i braku obrony której w ogóle nie zapewniają? Nie sparuję w tych rękawicach, ponieważ jeżeli już to [...]

[...] była bardzo zacięta, Dereck trafił parę razy Haye'a. Dla mnie po prostu David pokazał że jest naprawdę kozakiem. Ok, może gwałtu by nie było, ale SPOKOJNA wygrana. Zwał jak zwał. Fanów JDS-a nie przekona się. To co zabstyl napisał jest świętą prawdą- zawodnik mma jest najlepszy w mma, bokser w boksie itd itd itd itd itd. Zmieniony przez - [...]

ale wlasnie mi bardzo zalezy na przedramionach bo moj brat mial chyba 37 w przedramieniu i naprawde to robilo wrazenie bo przedramien widac jak sie jest w podkoszulku nawet i mi bardzo zalezy na tej partii a moj trening na nia wyglada tak: -unoszenie do polowy przedramion chwytem neutralnym x2 -zwijanie nadgarstkow podchwytem x2 -zwijanie [...]

[...] posunietą personifikacją psa. Nawet jeśli -z przymróżeniem oka- stwierdzimy ze Twój pies traktuje zabawę "ambicjonalnie"-to jest to niczym w porównaniu z tym, jak potraktuje cie obcy pies w sytuacji, którą uzna za zagrożenie. Nie wyobrażam sobie, ze biegniesz w kółeczko radośnie uśmiechając się, a za Tobą podąża rozdrazniony pies [...]

[...] czasami nawet prostych poddanych. tak było kiedys... a czasy sie zmieniają, jesli ktos tego nie widzi no to on ma problem tak naprawde... W chwili obecnej jest niczym innym jak specyficznym "krzykiem" w tłumie, mającym zwrócić uwagę otaczającego społeczeństwa na osobę "noszącą" tatuaż. Z psychologicznego pkt. widzenia to taki [...]

[...] ? " ja robie tatuaz po to aby w pewnym stopniu mnie charakteryzował" Właśnie potwierdziłeś sam to co ja powiedziałem wcześniej: W chwili obecnej jest niczym innym jak specyficznym "krzykiem" w tłumie, mającym zwrócić uwagę otaczającego społeczeństwa na osobę "noszącą" tatuaż. To nic innego jak próba [...]

No widzę, że coraz lepiej ci wychodzi 2-bój, ale IMO jakoś mi się nie widzi. Zobaczymy z czasem, może będzie ciekawiej. No qrde, przedramię to masz naprawdę imponujące. Widzę, że przysiady robisz na desce. A bez deski jak ci wychodzi? Ja kiedyś jak jeszcze robiłem przysiady to bez deski wysiadałem. Z 80-90% maxa się bujałem. Twój dziennik oglądam [...]

jest twardy "ale każdy ma chwile.." dalej nie będe kończył tak naprawdę to jest silny, silny jak mało kto.Ma siłę, której się nie wyćwiczy ani się nie nabędzie... a o jakie sile mówie, Dawid doskonale wie...

[...] powyżej 300kg w przysiadach . Ale to jest inny wymiar i osoba która ćwiczy amatorsko powinna to robić głownie dla siebie a porównywać się tylko z tymi co są czyści tylko jak to zrobić jak wielu ćwiczących nie ma elementarnego poczucia przyzwoitości i nawet słowem nie wspomni o tym że wali koks. Jak bym brał koks przy każdym moim wpisie [...]

[...] powyżej 300kg w przysiadach . Ale to jest inny wymiar i osoba która ćwiczy amatorsko powinna to robić głownie dla siebie a porównywać się tylko z tymi co są czyści tylko jak to zrobić jak wielu ćwiczących nie ma elementarnego poczucia przyzwoitości i nawet słowem nie wspomni o tym że wali koks. Jak bym brał koks przy każdym moim wpisie [...]

[...] laska szejkshit 22:42:34 szejkshit 22:42:54 mierzyl mni ei **** kazal mi sie spinac szejkshit 22:43:27 chce mnie na bramke wziasc moge Ci dac 3 osob gg co byly ze mna jak nie wierzysz JAREK 22:47:04 kto/ JAREK 22:47:05 cie? JAREK 22:47:08 chce? JAREK 22:47:11 na/ JAREK 22:47:14 bramke? JAREK 22:47:28 jakis pedofil pewnie szejkshit [...]

TEST FOR THE MASS by 13sebik13 PODSUMOWANIE Wymiary było/masa/jakość: Wzrost: 174cm Waga: 86kg/92,5kg/88,5kg Kark: 40cm/42cm/41cm Klatka napięta: 115cm bez pomiaru zawsze inaczej wychodzi hehe Ramię: 39cm/42cm/41,5cm Talia: 85cm/89cm/86cm Pas: 88cm/92cm/89cm Udo: 63cm/68cm/66cm Łydka: 40cm/42cm/41,5cm Zdjęcia(1-poczatek, 2-masa, 3-masa [...]

Dlatego między innymi rzuciłam dietetykę, bo jak słyszałam te głupoty opowiadane przez wykładowców, to aż się włos jeżył %-) Melo, ten tran norweski daje radę? Bo chcę kupić, ale smak z dzieciństwa mi na to nie pozawala ;-D Burgery na wypasie ;-P Ja do Ciebie nie wchodzę bo kipie zazdrością, taka micha i taka sylwetka, a kobiety się katują !! %-) [...]