jak to jest naprawdę

[...] czasem, ale 2 rundy lnp by Formiga (z po 3/4 rundy) wystarczyło na 29-28 i dobra decyzja. Lineker egzekucja tj na Urushitanim.. Naprawdę dobry jest ten Brazylijczyk, ma pare jak na flyW okrutną, bardzo silny, szybki i dynamiczny nawet zapaśniczo zdominował Gashimova.. Dodson vs Lineker bym zobaczył teraz :-)) Wracając do ME to ja nadal nie wierzę [...]

To jezeli jest w 130g 26 bialka i 85 wegli, to lepiej wypic to niz zjesc jak tu ktos mowil serek wiejski. Mogl bym te pieniadze przeznaczyc na ryz i kurczaka ale i tak nie bede jadl w szkole zimnego zarcia. Kiedys sie w to bawilem i po jakichs 3 tygodniach mi to zbrzydlo i nie moglem juz na to patrzec. Tak naprawde zmuszalem sie do jedzenia tego [...]

Śmieszy mnie, jak mówicie że gdyby lepiej kondycyjnie był przygotowany to by pokonał Jonesa. Takie wypowiedzi byłyby trafione gdyby chociaż przez pierwszą minutę walki Shogun coś pokazał. Chyba nie chcecie mi powiedzieć, że od początku Shogun nie miał paliwa, bo na jedną minutę to każdy nieprzygotowany fighter ma. Więc na samym początku Shogun gdy [...]

[...] dostarczylem ci troche ubawu, ale tak po za tym to wykazales i potwierdziles moje wnioski, gdyby to nie fachowe uzywanie terminu HST, moze i bys mnie pochwalil, bo przeciez jak sie dzieki tobie okazalo, MarcinSZ robil przykladowy trening dla poczatkujacych. Aha i jakbys mogl wypelnic profil, to by bylo milo. I na koniec jeszcze, mysle, ze wiecej [...]

"malo zutow w ufc",chyba jakies stare ufc ogladasz;))) I jestes chan zalosny moim zdaniem.Nie potrafisz zniesc i BOLI cie bardzo ze ludzie trenujacy kontaktowe,skuteczne sporty walki radza sobie doskonale zarowno na ringu,macie,w klatkach tak samo dobze jak na ulicy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (czego nie mozna o kung****kach powiedziec bo te [...]

no nic dzieki panowie, bede walczyl ostro sprobuje jeszcze lyknac tego GET 4kap i zobaczymy co sie stanie, jak nie to wspomoge sie kawa i/lub efka moze faktycznie tam chvja tego geranium jest, moglem kupic same geranium i wtedy wiedzialbym co to jest tak naprawde warte

[...] ze nie nadaje sie, zeby pracowac w normalnej pracy na kogos, zawsze predzej czy pozniej mowie szefowi to co mysle i co dalej nastepuje mozna sie domyslic szczegolnie na jakis budowach na zlecenie gdzie moja kasa przechodzi przez kilka lap, za******lasz jak poj.ebany a masz i tak w chvj mniej od tych wszystkich pedalow i jeszcze jak sie [...]

Na fali Carwinomanii postawiłem na Carwina, ale zastanawiam się czy jak kursy nie polecą w górę na Lesnara nie postawić na niego. Carwin to jest jeden z dziesiątek fighterów na których jest hype po tym jak mieli kilka efektownych nokautów, tylko większość pomija cały kontekst, czyli właśnie słabą technikę tak naprawdę. Przykładów jest dużo, [...]

ja sie dziwie czemu Ty Kazika nie posluchasz?nie przybijesz cyklu dluzszego? zeby miesien mial czas na rozrost.Proboszcz napisal dobry cykl , mysle zeby sie przekonac jak jest naprawde powinnes uderzyc mocny sprzet i sie przekonac, bo jak teraz nie wyjdze to se powiesz , ze nie bylo zbyt mocno i kolejna proba.. Dzialaj powodzenia

[...] trening . Regeneracja to taki okres w którym pozwalasz odpocząć mięśniom na swą odbudowe i rozrost po intensywnym treningu ... . W tym okresie należy się dobrze odżywiać tak jak to przewiduje twoja dieta wysypiać się najlepiej minimum 8 godzin u mnie się zdarza że sypiam nawet do 12 godzin po treningu pleców chociażby tak mam ... w okresie [...]

[...] Akarnanii w 440 r. p.n.e.. Wykluczały one ciągniecie za włosy, określały ceremoniał rozpoczynania walki i sposób poddawania się zwyciężonego. Gestem poddania było, podobnie jak w boksie, podniesienie ręki z palcem wskazującym ku górze lub uderzenie zwycięzcy dłonią w bark. Ze względna na kończenie walki poddaniem się w P. (podobnie jak w boksie) [...]

basiaborys90: dziękuję, przyjrzę się. Czekam obecnie na białko wołowe i z groszku, przetestuję jak mi się przyjmie w dietce na "wszelki wypadek", jakieś suple też do mnie idą. A obiad w galerii z pojemnika wyglądał tak: /SFD/2018/2/28/a8fbc2a6f4034bf59dd6736e3f98918a.jpg Nie ukrywam, że jestem na jakimś zakręcie, zweryfikowałam ostatnio to, czego [...]

[...] ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 bomb deki to bym byl jak "smok"??????" Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

[...] w czymś się pomylę to wybaczcie/poprawcie. Od około miesiąca uczęszczam na treningi wspomnianego Combat Aikido (właśnie w Rzeszowie - dlaczego taka nazwa to już pomińmy, jak dla mnie liczy się to co się ćwiczy a nie jak się to nazywa i ile stopni można zdobyć). Nie będę się rozwodził nad skutecznością stylu (bo nie jestem w stanie tego po [...]

Witam! Byłem w „klubie” pure fitness w Bydgoszczy raz z racji mozliwosci darmowej wejsciowki emitowanej w lipcu 2013. mam jakie-takie porownanie, jako ze była to 3-cia silownia z jaka mialem do czynienia w ciagu ostatniego czasu. Wnioski: wygodne laweczki z miejscem na zahaczenie nog, miekkie, jest ich kilka (7?) sporo hantli, choc pomieszanych [...]

[...] inny styl boksowania, przeciwnicy dążą do walki w półdystansie, biją głównie sierpy i haki, mało wykorzystują proste - mówi Roman Shkarupa, który rozpoczął sparingi jako pierwszy. - Miałem naprawdę dobrych sparingpartnerów, trzech jak każdy z nas. Najlepiej sparowało mi się z jednak z mistrzem Ameryki, dobrze wchodził mi lewy prosty. W [...]

[...] tylko brzuch. jedno cwiczonko pod koniec sesji w zupelnosci wystarczy. pamietaj,ze miesnie brzucha dostaja mocno w dupe juz przy cwiczeniach bazowych. "-dlaczego i w jakim celu drążek jest na końcu przecież to jest ciężki ćwiczenie? " hmm...tak naprawde,to tu mamy same ciezkie cwiczenia. zauwaz,ze te 6 cwiczen to takie 3 zestawy i [...]

Dorastanie kolego m juz za soba. Czyli rozumiem ze robienie z siebie blazna i oszukiwanie naiwnych jak ty to mowisz gimbow jest ok? Zreszta gowno mnie to tak naprawde obchodzi. Poprostu nienawidze takiego zachowania. Zmieniony przez - steen w dniu 2016-08-29 15:26:07

[...] WYCHODZA TNIEJ a W SZYNKACH NIIE WIESZ CO SIE ZNAJDUJE. Ser żółty 70g Masło 20g ZA DUZO NASYCONYCH.. Gain bolic 50g JEZELI KOINECZNY I UZUPELNIA DIETE TO OK. (czasem owoce, jak będą na stanie , ktorych nie liczę) BRAK ZDROWEGO TLUSZCU W TYM POSILKU A ZA DUZO NASYCONYCH. BILANS TLUSZCY 1/2/1 NASYCONE,JEDNONIENASYCONE/WIELONIENASYCONE WIEC JEZLEI [...]

[...] 2x14kg Mc 55kg x8p, x6p, w ostatnim treningu błędem na pewno był zły rozstaw nóg, teraz to wyeliminowałem, ale czułem się nie pewnie i cały czas spoglądałem w bok na lustro jak to wygląda i przy każdym powtórzeniu odkładałem sztangę na ziemię, a wtedy w dół schodziłem jak do przysiadu i znów nie jestem zadowolony z tego ćwiczenia .. klatka na [...]