SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Zarabiscie wyglada to porownanie! Mega zmiana- jakosc skory, nogi, talia i brzuszek. I to wszystko na takich kcal- naprawde fajnie Ten cellulit tam nadal jest ale mało fotogeniczny :P No i jest dużo lepiej. Nawet rozstępy na brzuchu się tak nie rzucają w oczy. Ale te kalorie!! To dla mnie najważniejsze :P Szczerze to nie zauwazylam zadnych [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    WYLECZENIE CZĘSTOMOCZU. MOŻE KOMUŚ SIĘ PRZYDA Chciałbym opowiedzieć mój przypadek po tym, jak zdiagnozowano u mnie zapalenie prostaty, bo może komuś pomóc, a to w tej dolegliwości najbardziej się liczy. Kiedy miałem problemy i „ledwo żyłem” powiedziałem sobie, że jeżeli mi przejdzie to opiszę moją kurację w Internecie, tak by komuś pomóc. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 04:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest ok, chyba organizm się przyzwyczaił. Dzięki za rady jogger, wziełam ten cukier ja radziłeś i naprawdę reszta dnia była normalna. Widzę że czuwasz nad nami. Powiedz jak to jest po diecie co dalej robić żeby nie wrócić do poprzedniej wagi. No oczywiście rozumiem że trzeba ogólne ograniczyć jedzenie i zmienić nawyki. Nie jeść po 18? To [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 11:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mnie do Waszego Grona:). Dzisiaj jestem trzeci dzień na tej diecie. Stosuję ją zgodnie z wytycznymi, ale oczywiście mam dużo pytań. Po pierwsze bardzo mnie nurtuje, jak to jest z tym pobudzeniem metabolizmu do pracy. Odchudzam się różnymi sposobami już od 15 lat (teraz mam 30). Stosowałam bardzo rygorystyczne diety redukcyjne, z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wiecie co wszystko to kwestia jakie się miało Gino!! Ja miałem bardzo małe praktycznie tylko gruczolowe i dlatego tylko opaska!! Jestem 2 tygodni3 po zabiegu i jest mega dobrze !!! Ja też miałem 250km i polecam jechac na konsultacje!! Mi doktor cały czas doradzał zabieg bo mówił że mam małe i nie potrzeba robić zabiegu ale wiecie jak to jest świąt [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 09:15:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    No a jak to jest niecenzuralne.. i wogule.. przeciez nie wiemy czy seth jest tak naprawde nie do wy***ania BEZ URAZY

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wskazcie mi w polsce juniora o takim potencjale. Lesukov to talent jakich naprawde nie wiele, a bez tego nawet najlepszy sponsoring niewiele zdziala. A jeszcze jak na razie nie mamy masowej produkcji mistrzow tak jak to jest w przypadku missek w Wenezueli. Zestawiajac te dwa zdjecia ( nie mialem zamiaru porownywac miesni obu zwodnikow [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+rzeźba dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dziękuję bardzo Jaare! Mam jeszcze pytanie dotyczące tych ciężarów tzn jak powinnam je dobierać, czasem jest tak że ciężar jest dla mnie jakby bardzo lekki i moge wykonywać duż ilość powtórzeń a czasem gdy zwieksze o jeden wydaje sie to dużoooo trudniejsze, jest na to jakiś złoty środek, tzn jeżeli na początku ćwiczenia jest łatwo a pod koniec już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2009-07-03 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak trening "na masę" albo "na rzeźbę". Od tego jest dieta. Poza tym... Nie oszukujmy się. Wśród całej rzeszy pań, które przejawinęły sie przez ten dział, na palcach jednej ręki można policzyć te, ktore w ogóle mogą pokusić się o samą myśl o cyklu masowym czy cyklu na rzeźbę. To jest naprawdę wyższa szkoła jazdy. Pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 12:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czesc Baska! Dzieki za pozdrowionka analizujac Twoj problem z łapkami musze powiedziec ze masz strasznego pecha Poniekąd wiem jak to jest miec nawykowe zwichniecie barku i zdaje sobie sprawe z uciążliwosci jakie to ze sobą niesie.Chociaż mi również wypadał w najmniej oczekiwanych momentach: podczas snu,grze w siatkowke,ćwiczeniach na wf-ie,a raz [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 02:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1. Hmmm jesli ktos np zrobil rezonns a wizyte u lekarza ma za miesiac dwa albo trzy to nie widze nic zlego jak z ciekawosci go umiesci. Wiadomo ,ze nie mozna brac tego na powaznie ale jako chwilowe zaspokojenie ciekawosci czemu nie...Poza tym szczerze Ci powiem jakis specjalnie dobrych artykulow naprawde nie znalazlem, a tez troszke szukalem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Obronny w akcji jak widać jest naprawdę kiepski , gdyby nie chodziło o samoobronę to ten gadzet byłby nawet śmieszny gdyż jak widać pryska wszystkim chmurą , strumieniem i pianą ,parodia kompletna

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dzięki Megasmig jak zawsze nie zawodzisz ;-) z drugiej strony popatrzcie panowie jak to jest, że usłyszeliśmy o 3 potwierdzonych wpadkach Sabre i każdy już z Nas zastanawia się co ma tak naprawdę w kieszeni....przypomina mi to trochę sytuację z CS made in france

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 15:18:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zib statystyka niestety zawiera wiele bledow, jak pisalem wczesniej zrobilem badania sredniego wzrostu wsrod kilkuset topowych facetow na fotka.pl i sredni wzrost wyszedl 181 cm facetow i 169 cm kobiet (ale kobiety na malej grupie wiec nie do konca miarodajny), kazdemu wyjdzie inny wynik, jakby na to nie patrzec GUS posiada jednak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula świetna robota :-) 20kg od września to jest naprawdę duuużo, i siła jak pięknie wróciła i nie musiałaś się katować ani głodzić tylko jak zwykle konsekwentnie, na lekkim minusie i cel osiągnęłaś

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 14:19:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Przesadzacie panowie i to mocno. Piszę,wspominam o Klancirze,bo znam go osobiście z dwóch zawodów,na żywo jak juz wielokrotnie wspominałem,robi imponujace wrażenie nawet przy zawodowcach takich jak Ramy,który waży z 20 kg więcej. Na zawodach też liczy sie wyjście z innym zawodnikiem do oceny a nie porównywanie zdjeć z różnych zawodów,często ze [...]

    Odpowiedzi: 4933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 15:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mnie wolno - tudzież wolniej niż by to najprawdopodobniej miało miejsce w sytuacji gdy tych tłuszczy byłoby wcześniej w diecie więcej. I nie byłem wcześniej jednak w ketozie jak to zdarzyło mi się napisać. Sytuacje może trochę polepszyło 1,5 miesiąca zbalansowanej diety wyższej o prawie 1k kalorii poprzedzającej keto, podczas której waga stała mi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2018-10-31 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie ważne, czy zbieramy masę, czy już twardo i gorliwie ćwiczymy na siłowni. Kurczak zawsze jest dobry. I tutaj mała anegdotka. Znajomi znajomych moich rodziców (czy jakoś tak) mieli sobie synka. Synek w okresie dojrzewania, czyli norma, aż tu nagle, miał ogromny skok wzrostu i poczyniły się jakieś rozstępy i (ponoć) porobił mu się lekko [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 01:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] posty mnie zmotywowały do zarejestrowania się i napisania tej odpowiedzi. Najbardziej irytujące są pytania typu „mam 13 lat i 180cm wzrostu. Wiem, że to dużo jak na mój wiek, ale dla mnie to i tak mało. Ojciec ma 200cm, matka 130cm dziadek od strony wujka Józka 194cm 6mm, syn ojca chrzestnego ciotki faceta, którego dziadek mojego [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia moze poradze sobie.moze to byl jednak blad? tzn domyslam sie ze na rehabilitacje nie jest jeszcze za pozno, leci dopiero 5 tydzien po zabiegu. takie pytanko, jak to jest z tym naciagnieciem przeszczepu o ktorym wspomnial ktos wyzej? mozliwe? bo naprawde jestem zielony w temacie. czyli ze nie powinienem podczas cwiczen zginac do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)