jak to jest naprawdę

Czystej nikt nie podaje, i co tam naprawde to jest to tez nie jest az tak wazne, jest meta i jest olej, to wystarczy zeby wnioskowac ze podawanie co 2 dni jest do przyjecia, jak ktos lubi dziabac to mozna codziennie, ale co 2 dni jest rownie dobrze

[...] roznic cenowych, bo w ogole jest niewielki wybor. Ja mysle, ze wieksza cena rowna sie wiecej bajerow typu nasadki masujace i chlodzace, a ogolna zasada dzialania jest taka sama, zwlaszcza jesli to depilatory tej samej firmy. Ale to ja tak mysle, a jak jest naprawde, nie wiem Ja nasadki masujacej nigdy nie uzywam, chlodzacej nie posiadam.

To wszystko chooj - to jest niezle (autorstwa Venoma) Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie [...]

Gunn to pięściarz godzien mistrza świata? - Oczywiście, że wolałbym kogoś z nazwiskiem, a co za tym idzie, chciałbym zarobić większą kasę. Ale ten przeklęty kryzys jest wymówką dla wszystkich. Pieniędzy na sport jest mniej, uderzyło to też w boks. Tu kasa zależy głównie od telewizji. HBO rzuciło pieniądze na powrót Floyda Mayweathera Jr. Mnie [...]

[...] Natomiast z kulturystyką jestem związany od kilkunastu już lat - a uprawiam ją po prostu i lubię wiedzieć, co jem. Będąc na wycieczce w górach po prostu zajrzałem, jak wygląda "zakład" Olimpa (jest blisko drogi Tarnów-Rzeszów). Ostrowia zaś jest blisko Treblinki, która była moim celem wycieczki (obóz zagłady, jakby ktoś nie [...]

[...] denerwujesz sie że ktoś przkręca/skraca Twojego nicka..." - to tylko tak sobie żartuję i mi jest to obojętne, poza tym to nie jest nick do którego jestem pzrywiązany jak do drugiego od lat aczkolwiek go lubię. Nie przywiązuję uwagi do błachostek jak pewnie mogłeś zauważyć (pomyśleć ) na podstawie tego że zwracam uwagę na skracanie nicka i [...]

[...] , wyplukuje wode i elegancko widac wlokna i ich prace zwlaszcza przy napince podczas treningu . ja schodzilem z 17% czyli niezle zalany ogolnie prosie bylem a w momencie jak kaliper pokazal ok. 12,11% morda mi sie cieszyla . oczywiscie podnosi testa bez watpienia wiec trodniej o katabolizm . nie mniej jednak jesli ktos chce robic wycinke z [...]

jest inna opcja, że Edgar wygra, ma mnóstwo argumentów w tej walce i nie zdziwię się jak będzie przebieg walki podobny jak w III walce z Maynardem, Frankie to terminator naprawdę jeśli Aldo skończy Frankiego przed czasem to będę naprawdę pod wrażeniem i stwierdze, że w LW jest ogromna szansa, że zdobędzie pas.. Frankie to największy test w jego [...]

[...] 3x 8-10 32,5kg/ 35kg x8/ 35kg x7+1 32,5kg/ 32,5kg/ 35kg x9 30kg/ 32,5kg/ 35kg x6,5 30kg/ 32,5kg x7+2/ 35kg x6+3 30kg/ 32,5kg x9/ 35kg x5 + 30kg x6 3. wznosy ramion bokiem jak najcięzej tylko kawałek ruchu 4x35 4kg/ 4kg/ 4,25kg/ 4,25kg 4s 4kg 4s 3,75kg 4s 3,5kg 4s 5kg 4. wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 3x 8-10 2,5kg/ 2,5kg/ 2,5kg 2kg/ [...]

[...] tę ostatnią serię bo naprawdę nie czułam czym ciągnę. 3. Cofka #-P 4. Ogień, technika nawet całkiem całkiem. 5. i 6. Jak paliło i na raty robione. Wrażenia ogólne: Nie wiem jak zrobiłam ten trening. Zakwasy mam takie, że leżenie na plecach mnie boli #-P Trening i owszem zmęczył mnie, rzyg się czaił ale 15-stki już nie dają mi możliwości progresu [...]

I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]

I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]

[...] walki nie chciałem. Zostałem do niej zmuszony - mówił, że jestem tchórzem, że nie jestem sportowcem, że nic nie potrafię. Okazało się, że padł po pierwszym prawym sierpowym, jaki mu zadałem. Mistrz Europy zawodowców w wadze ciężkiej padł po pierwszym ciosie, jaki zadałem? To jak mógł takie rzeczy na mój temat wypowiadać? To jest idiota i [...]

[...] tymi frontami go zniszczył co musi być dla niego upokarzające. Dlatego podsumowując - jeżeli by go zniszczył tą akcją to ok - potwierdziło by to tylko to, że to bestia jak ma gaz (bo to prawda), ale jakby to zrobił to wielu by nadal miało klapki na oczach w postaci, że Reem w LHW a w HW to niby całkiem inny zawodnik. Gdyby Reem wygrał każdą [...]

Chetnie zabo Wlasnie wrocilem z treningu,reka jak najbardziej dala rade,ale kolana tragedia. Nawet nie moglem "podwazyc" przeciwnika,jak tu kulac kogos z gardy jak nie mozna podwazyc? Ogolnie nie wyglada to dobrze,niby teraz nie boli,wiec moge normalnie zyc,ale naprawde kilka razy zabolalo podczas treningu,a nie walczylem nawet na 50%. [...]

Moi drodzy. Problemów z ilością jedzenia ciąg dalszy. Problem jest taki, że owszem udaje mi się wsunąć tyle węglowodanów, aby "jakaś" nadwyżka była, ale - pierwsze primo - nie jest to łatwe, drugie primo - odbywa się to kosztem warzyw, których ilości przeze mnie spożywane, są raczej niewielkie. Już odczuwam pewne nieprzyjemności związane z [...]

[...] oczekiwała na przyznanie jej walki o pas, jeśli pokona Murphy. "Tak, jeśli nie ja to kto inny?" – powiedziała Tate w rozmowie z MMA Junkie. "Jeśli pokonam Lauren w sposób, w jaki zamierzam - nie chcę zapeszyć, więc nie powiem tego, ale po prostu oglądaj walkę 16 lipca. Zrobię to, co czuję, wyjdę tam i wygram, ona będzie wymawiać moje nazwisko o [...]

[...] spędzone na marszu na bieżni. Cały trening zajął mi 1h22minuty a serii ponad ponad 40 i z 20min na bieżni. Średnie tętno 126 i 807kcal spalone. W dnt staram się pójść na jakiś marsz. Garmin mówi nawet że trenuje ponad siły ale nie ma sobie co dziwić bo ocenia moja kondycję jak starego dziadka. Tak śmiejąc się przez łzy to można powiedzieć że [...]

[...] dokładnie dwudniowe, tylko zamiast poręczy robi wyciskanie 55cm uchwttem, i zamist drążka ściąganie wyciągu. poradziłem jej, że jak już robi to na redukcji, to żeby przynajmniej robiła lekki minus w DNT-aero, a w DT wychodziła na zero kcal. NIe jest zdecydowanie zielona w treningu, wiele już robiła, [...]

To byl chyba ten artykul https://potreningu.pl/articles/3320/rotacje-kaloryczne--czym-sa-jak-dzialaja-i-czy-maja-uzasadnienie. Tadeusz Sowinski jest naprawde dobry w tym czym sie zajmuje i na pewno wie o czym mowi. Wprawdzie sam potwierdzil, ze brakuje konkretnych dowodow lecz istnieja przeslanki, ze to na niektorych dziala. Gdyby kazdy czlowiek [...]