jak to jest naprawdę

drama to jest praktycznie co roku, jak nie cutler vs dexter to phil vs melon vs rami ostatni laty, teraz jest cos swiezego, bo czegos takiego nigdy nie bylo, naprawde fajnie to nakrecaja i super by bylo jesli levrone by wyszedl i zalapal sie do top6(wiem ze fantazja mnie poniosla :-D ) Fajna sprawa bo naciągnie fanów. Levrone by się załapał do top [...]

drama to jest praktycznie co roku, jak nie cutler vs dexter to phil vs melon vs rami ostatni laty, teraz jest cos swiezego, bo czegos takiego nigdy nie bylo, naprawde fajnie to nakrecaja i super by bylo jesli levrone by wyszedl i zalapal sie do top6(wiem ze fantazja mnie poniosla :-D ) Bylo . Lou Ferrigno po 17 latach. ;) Super, gdyby Levrone [...]

[...] poznajecie mechanizmy warunkujące skuteczne spalenie zapasowego materiału energetycznego, natomiast ja postaram sie przybliżyć element równie ważny - mianowicie sposób w jaki tłuszcz jest gromadzony, oraz czyniki warunkujące jego odkładanie. Tłuszcz jako bardzo istotny element składowy naszego ciała pełni ważne funkcje: stanowi [...]

A ja zauwazylem jeszcze inna ciekawa zaleznosc, otoz sam dokonalem malego research w celu poznania sredniego wzrostu polskiego faceta, to juz bylo jakis czas temu i pisalem o tym jednak nie napisalem o metodyce. Wyszlo mi wtedy ze sredni wzrost chlopaka lat 18+ to 181 cm, jednak dzisiaj smialo moge stwierdzic ze jest to wynik co najmniej o 1-2 cm [...]

15l Ty sobie lepiej oliwy do glowy dolej i sam przestan bredzic i przyjmij w koncu do wiadomosci ze na wzrost nie ma sie wplywu i chociazbys nei wiem jak bardzo chcial to wyzszy niz masz byc nie bedziesz Tommac20 co Ty mowisz roznica 8 cm we wzroscie to jest bardzoo duzoo.Jak masz 180 cm a gosc ma naprawde 188 cm to jest niecale pol glowy wyzszy [...]

[...] specem od narzekania :) ale nawet ostatnio mam chęć do życia xd nawet coś gotuję a u mnie to już jest dużo. Dla zobrazowania kiedyś chciałam rozgnieść kostkę twarogu ale jak zobaczyłam stos nieumytych garów w kuchni to nawet z tego zrezygnowałam :D także moje lenistwo jest niewyobrażalne. W sumie wiecie co, chce tu pokazywać wszystko tak jak [...]

[...] sztangi górny skos 90kg/107,5kg – 5 razy (dokładałem stopniowo 2,5kg poszło z zapasem ostatnio ) Wiosłowanie półsztangi jednorącz 60kg/75kg – 5 razy ( tutaj dokładałem jak zakładałem raz 2,5kg a raz 1,25kg ) W ćwiczeniach dodatkowych praktycznie w każdym zanotowałem progres, przykład ss podciąganie na drążku + ściąganie drążka , zaczynałem [...]

Nie trener osobisty Ale raczej nic by Ci sie złego nie stało jakbyś mi tu wrzucił jakiś plan, ale jak to problem to luz ;-) Spoko poczytam Ale nie wiem czy jest w sumie taka potrzeba, dziś robiłem na siłce w mieście trening A, tutaj juz czuję każdy trenowany mięsień, ten plan jest naprawdę spoko, jedynie trening B jest jakby trochę za słaby dla [...]

naprawdę mocny przy większych dawkach (1,5 sic!) i tylko dla zaawansowanych, trudno mi powiedzieć jak z tolerancją po jakimś czasie bo rzadko to brałem, w naprawdę dupne dni. Ale ten zimny dreszczyk to jest to

Witam Jak donosi producent : Suplement ten: -Zwiększa poziom energii -JestKlinicznie przetestowany -Zwiększa poziom koncentracji i skupienia -Skutecznie spala tkankę tłuszczową Suplement ten należy do grupy spalaczy tłuszczu. Jednak od razu musimy zaznaczyć, iż jeśli celem jest pozbycie się nadmiaru tkatnki tłuszczowej to kluczowa jest [...]

[...] ostatnio prubke tego, od razu mowie ze nie bralem wczesniej tego typu środków, kawy pije mało . Jak dla mnie pobudzenie naprawde dobre chodz nie ma z czym tego porownac ale jak wziolem o 8 rano to tak do 16 czulem jeszcze pobudzenie, na treningu nie wiem czy zwiekszyla sie potliwosc bo bylo i tak goroca i lało sie ze mnie jak zwykle w taka [...]

Jem nałogowo dwa bia-u-ka. Na si-u-ę. Night protein smak orzech Przy proporcji takiej jak na opakowaniu (30g na 250ml mleka lub jeszcze więcej odżywki) super sprawa, z płatkami kukurydzianymi naprawdę pożywne, może zaspokoić głód. Smak bardzo dobry, choć nie jestem fanem produktów orzechowych to ten jest jak najbardziej spoko i przeciwnie do [...]

Nie ma czegoś takiego jak zbicie testosteronu czy zbicie estradiolu. Można je blokowac do czasu gdy same się rozpadną. Jak już siedziecie w sterydach to nie bedę tłumaczył skad się bierze estradiol, estriol i prolaktyna w ciele faceta. Wiadomo ze jak go jest za dużo to nie jest to nic wesołego i wiadomo czym to grozi. Ale o ile mi wiadomo nie ma [...]

10 szwow to chyba naprawdę bardzo dużo jak na łąkotkę. Dobrze, że nie wycięli. Właśnie się dziwię, że sportowcy po podobnych urazach wracają do pracy i dalej grają w piłkę czy biegają. No ale do nich chyba jest inne podejście. Koleżanka miała taką sportową rehabilitację, to chodziła na nią codziennie i od pierwszego dnia pedałowała. Zastanawiam [...]

[...] warto poradzić się lub skorzystać z usług trenera, zadać pytanie na forum bądź poszukać informacji na stronie Internetowej. W Internecie możemy znaleźć masę stron takich jak chociażby potreningu.pl, na których możemy wykupić za grosze plan treningowy dostosowany pod nas lub znaleźć osoby, które pomogą nam w ułożeniu planu samemu. Jeżeli [...]

Fonetyki nie da się tak na zawołanie nauczyć jak słownictwa. To jest cecha wyłącznie osobnicza. Ja jestem słuchowcem - zdecydowanie łatwiej zapamiętuję zasłyszane słowo od słowa przeczytanego. Powiem nawet więcej: mam problemy z zapamiętaniem słówek, których od razu nie potrafię poprawnie przeczytać. Poza tym, jeśli założyć, że nauka słówka = [...]

[...] teraz się zaczynają powoli układy:( to będzie masakra! Sporting...hehe doświadczona rehabilitantka;) jasne jasne! oczywiście basen to świetna rehabilitacja ale tak jak już Ci mówiłam ostrożnie:) na początku żabeczka, później kraul i grzbietowy...delfina sobie odpuść! mnie osobiście nic się nie dzieje przy żabce i grzbietowym...ale przy [...]

[...] bylo mi ciezko podjac ta decyzje co do operacji,jednak sie zdecydowalem(fakt nie tani interes ok 12 tys.),wybralem klinike w żorach,to forum głownie o tym zadecydowalo,jak narazie jest ok,widze postepy,tobie polecam jak najszybsze odwiedzenie specjalisty,i to naprawde szybkie!!!! tam wszystkiego sie dowiesz ,skieruja cie na rezonans [...]

[...] jest zimno i to jest i byl (bo to juz 2 razy) jedyny minus takiego znieczulenia, ale za to duzy mysialam ze tam umarzne, nie bylam juz nawet wstanie powstrzymac tego jak cala sie trzeslam z zimna, tylko jeszcze tak za pierwszym razem jak bylam pan trafil sobie za pierwszym razem i po bolu, wiec pomyslalam ze teraz bedzie tak samo, [...]

[...] Jeśli chodzi o obciążenia to trzeba wyczuć na ile można sobie pozwolić z kg .Owszem zgadzam się są one spore, może pobolewać od czasu do czasu delikatnie samo kolano, ale jako że jest to mocny trening to radzę pochodzić 1-2 razy w tyg saune i basen naprawdę pomaga i "wyciąga" zmęczenie. Zgadzam się, że kolano jest teraz narażone [...]