jak to jest naprawdę

Co ci będę pokazywał ,jak chcesz to na priv mogę Ci podesłać w wolnej chwili ,ja też nie wiedziałem co to są nierówności ,teraz doskonale wiem i strasznie głupio to wygląda, dodam że jak szedłem na zabieg miałem 75kg przy 175cm wzrostu ,czyli coś tam tłuszczu miałem ale nie jakoś dużo,gino było też dość małe. Mam zapisaną na pdf liste naprawdę [...]

Co ci będę pokazywał ,jak chcesz to na priv mogę Ci podesłać w wolnej chwili ,ja też nie wiedziałem co to są nierówności ,teraz doskonale wiem i strasznie głupio to wygląda, dodam że jak szedłem na zabieg miałem 75kg przy 175cm wzrostu ,czyli coś tam tłuszczu miałem ale nie jakoś dużo,gino było też dość małe. Mam zapisaną na pdf liste naprawdę [...]

Co ci będę pokazywał ,jak chcesz to na priv mogę Ci podesłać w wolnej chwili ,ja też nie wiedziałem co to są nierówności ,teraz doskonale wiem i strasznie głupio to wygląda, dodam że jak szedłem na zabieg miałem 75kg przy 175cm wzrostu ,czyli coś tam tłuszczu miałem ale nie jakoś dużo,gino było też dość małe. Mam zapisaną na pdf liste naprawdę [...]

[...] kilka podciągnięć. Ciało stanie się twarde a zakwasów nie będzie :-) Te poręcze napewno dają się wykorzystać do podciągania. Raz czy dwa udało mi się na spacerze z córą jak jeszcze malutka była i w wózku musiała jeździć podjechać do drążka. Mam obok takie miejsce gdzie można się podciągnąć, zrobić dupy też. Jeździłem w kółko i co [...]

[...] to dostałbym w oko , albo pogryzł by mnie pies . Fajnie się pryska strumieniem jednego niekumatego napastnika , ale weż sobie dokładnie przyceluj jak biegnie na ciebie 3 i machają rękami jak cepami , albo jak zwinny pies chce cię ugryżć , tu już nie ma tak słodko :-) .Poza tym nie [...]

Jak jest z Brunsonem zestawiony to rzeczywiście nic. Walka z GSP byłaby naprawdę niezła dwóch największych w UFC. Diaz też będąc zestawiony z MJ żadnego większego ppv nie wykręcił, a walcząc z McGregor wykręcił o wiele większe niż gdy Conor zawalczył z wyżej notowanym Alvarezem(w Nowym Jorku, gdzie dodatkowo były 2 inne walki o pas), czy Aldo. Co [...]

[...] argumenty na Maxa. W ogóle ciekawe starcie bo zauważcie: Obaj mają: - świetne cardio - serce do walki, nie odpuszczają Tylko że, Max to patyk stójkowicz, a Frankie choć dużo mniejszy, to naprawdę zapasy ma elitarne. Mega ciekawe zestawienie i tak jak niedawno byłem pewien , że już nigdy nie będzie mistrzem, to daję mu szanse w tej walce.

[...] z Rashadem Evansem oraz Fedora Emelianenko z Fabricio Werdumem. Ambitne wydarzenie może jednak nie zostać sfinalizowane, ponieważ Silva usunął post w kilka godzin po tym, jak udostępnił go w mediach społecznościowych. Belfort pojawił się na osobnym filmie, rozmawiając o rewanżu z trenerem Silvy, Rafaelem Cordeiro. Obydwaj byli na ranczu [...]

[...] walki z Antonio Silvą i Danem Hendersonem. W międzyczasie Werdum w końcu powrócił do UFC z organizacji Strikeforce zakupionej przez UFC. Ponieważ zarówno Fabricio Werdum, jak i Fedor Emelianenko mają już swoje lata, obaj zawodnicy starają się jeszcze kontynuować swoje kariery. Rewanż zawsze był tematem dyskusji w kwestii walk tych dwóch [...]

[...] dla całego świata, możliwość organizacji gal przez UFC na których mogliśmy oglądać właśnie takie akcje jest dowodem na to, że ten rok miał pewne plusy. W rzeczywistości i jak na ironię, według prezydenta UFC Dany White’a, ten rok był jednym z najlepszych z dotychczasowych lat organizacji. „W czasie pandemii, byliśmy o 30% lepsi w ESPN,” [...]

[...] pierwszym na tym forum, dlatego zostałeś potraktowany trochę ulgowo i dostałeś kilka sogów za dobre chęci, jednak prawda jest taka, że dieta grejpfrutowa jest niczym innym jak kolejną magiczną cud-dietą, jakich pełno można znaleźć w każdym kolorowym pisemku dla pań. Jedynym powodem, dla którego nie objechałem jej z góry do dołu, jest to, że [...]

[...] 15x5kg, 15x5kg 15x5kg, 15x5kg, 15x5kg Cwiczenie extra: odwodzenie nog w bok na wyciagu stojac, obciazenie 5. Zrobilam po 3x10 powtorzen na noge. W ramach przypomnienia jak sie to robilo z trenerka zanim uleci mi z pamieci :) Podoba mi sie! 7. Przekładanie swiss Ball ręce-nogi 3x15 x15, x15, x15 - mimo minimalnej ochoty zrobilam w calosci i [...]

[...] Widze, ze masz 16 lat, wiec mozesz sobie dorobic, ja roznosilem ulotki bedac w Twoim wieku przez 2 tygodnie zeby na pierwsze kilka miesiecy treningow chodzic, a potem juz jakos to poszlo dalej z kasa. Trening samodzielny na worku to naprawde nie jest dobry pomysl. Zrobisz jak zechcesz, ale ja nie bede doradzac z rekawicami i brac [...]

[...] czyli więcej niż się pozbyły. Kochane i kochani - jeżeli głowa służy Wam tylko do przyozdabiania jej fryzurą , no to sorki, ale po co zawracacie sobie ową głowę taka sprawą jak pozbycie się nadwagi? Ob żerajcie się jak prosiaki, będzieci tłuści jak tępi amerykanie, wejscie na pierwsze piętro po schodach będzie wprowadzać Wasze serce w stan [...]

Fajny sprzęt, rzeczywiście na asfalt to szkoda i nudno. U nas w Lasku gdzie biegam jest mnóstwo rowerzystów i naprawdę fajne leśne ścieżki, czasem jak się przecinają z moimi biegowymi to trzeba uważać, żeby się nie zderzyć ;-) /SFD/2018/9/17/32bab418c8464812b27b7e85d19dc641.jpg

[...] wymaga znajomości szeregu informacji. Dopiero wówczas możemy doradzić czy ten plan jest odpowiedni, ale dla CIEBIE. w dalszym ciagu nie widze zadnego zlamania regulaminu, jakby ktos, kto pyta strikte o same cwiczenia/plan - byl zainteresowany zalozeniem tematu, bawieniem sie w ankiety, diete, miche, wady postawy, wyposazenie i rekordy to [...]

Panowie czy jeszcze ktoś jedzie tym programem?Napiszcie jakie są wasze postępy.Zakończyłem 7 tydzień i naprawdę nie spodziewałem się że uda mi się osiągnąć ten poziom.Program daje naprawdę mocnego kopa dziś wycisnąłem 110% i jakby nie patrzeć jest to dziesięć kilo więcej niż wynosił mój autentyczny rekord.Widzę że dalej jest jeszcze ciężej jak dla [...]

Co do Khabiba to...... :)) Zdjęcie dnia: Khabib Nurmagomedov wraz ze swoim sparingpartnerem oczekuje na walkę o tytuł Po niedoszłej walce z Tonym Fergusonem na UFC on FOX 19, Khabib Nurmagomedov postanowił nie czekać i zmierzył się z debiutującym w UFC Darrellem Horcherem. Po 23 wygranej w karierze, Khabib oczekuje teraz na telefon z UFC z dobrą [...]

[...] i pewnie spory nabór nowych zawodniczek się szykuje. Jeśli chodzi o kobiece MMA na świecie to Polskę stawiałbym na trzecim/czwartym miejscu miejscu za USA i Brazylią i ewentualnie Japonią, choć oni idą bardziej na ilość niż jakość. Naprawdę nieźle jak na dość nieduży kraj jakim jest Polska Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-05-21 10:40:56

Wielka szkoda, tak naprawdę zarówno spuścizna JJ i DC jest teraz trudna do jednoznacznego osądu. Niby Cormier mistrz, a jednak nie, niby JJ mistrz a jednak nie%-) Jak lubię JJ i zawsze mu kibicowałem, to cienko to widzę ...