jak to jest naprawdę

[...] na zycie wielka "akcja" lewe konto ludzie sie łapali a oni z usmiechem na twarzy bawili sie za te wasze przysłowiowe "5zł" ale oczywiscie myslicie jak "mochery" - "ah, ah dzieciaczek chory trzeba dac pieniązki moze uratuje go" Ja osobicie wole matce takiemu dziecka dac do reki pieniadze niz przelewac [...]

[...] A mam kolesi ktorzy jedza dokladnie 2/3 tego co ja by utrzymac sie na 80kg i nie tyc, a moze i mniej. Najlepiej zrob tak, szczegolnie jesli zalezy Ci na miesniu (bo jak mowie, nie masz z czego juz zrzucac tluszczu, jestes tak na granicy ze do palenia jest glownie miesien, wiec dieta musi byc dopracowana). Oblicz jakis okres czasu co [...]

Tak jak napisała Maaalinkaa jest tu naprawdę sporo tematów o trądziku, zawierających wyczerpujące wypowiedzi. Maaalinkaa słodycze i ostre rzeczy to sprawa drugorzędna. Bo np. ostre rzeczy wspomagaja trawienie, a to dobrze wplywa na perystaltyke jelit (w jelitach znajduja sie rowniez przyczyny wykwitów). Czyli to nie jest tak, jak piszesz... [...]

Nie unoś się, odniosłem się tylko do info jakie masz w profilu-wyniki siłowe i staż. Tam piszesz o stażu 9 miechów i podajesz wyniki siłowe. Forum jest o tyle specyficzne że masz w nim chłopaczków co to poćwiczą 3 miesiące i biorą się za plany kulturystów i z 2 strony takich stachanowców jak Ty, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Nie [...]

strong man byl na pewno bardziej medialny jak warka i tvn sponsorowali zawody ale nadal na stadiony, hale i boiska przychodzi multum osob zeby popatrzec na zawodnikow-naprawde jest to widowiskowe i ludzie chetnie ogladaja tego typu imprezy, wiec nie uwazam, ze strong man upada. Tak samo jak skoki-nie ma Malysza to juz polowa ludzi nie oglada, [...]

[...] nie będzie na takiej wartości, ale BF przy tym będzie zadowalające to również będę się cieszyć. Naprawdę, nie mam zamiaru się wyniszczyć, chcę mieć figurę wysportowaną, ale nie z taką ilością tłuszczu jak teraz. Gdybym była pro-ana to nie logowałabym się tutaj... Widać zarówno maszyna jak i człowiek "po drugiej stronie kabla" jest omylny...

na szybkie chwyty co to są "szybkie chwyty"??? I jak wygladają w takim razie "wolne chwyty"??? Najlepsze podejście jest chyba te z krav-magi - czyli starasz się na maksa unikać walki, ale gdy już do niej dojdzie, to szukasz jak najkrótszej drogi aby z niej wyjść.. czyli szybki atak i nogi za pas. ogólnie specyfika nauki [...]

Bardzo dobrym suplementem na bazie AAKG jest Met-rx Nitro Pump. Czylem go niesamowicie dobrze, a klienci sa bardzo zadowoleni. Jednakze cena jest dosc wysoka jak na taki produkt. Biorac pod uwage iz stosowalem 12g dziennie co za tym idzie opakowanie wystarcza zaledwie na dwa tygodnie. Jesli zalezy Ci na sile to moze dorzucenie krealkalynu bylo by [...]

[...] 2,25 kg 75,05 Omega-3 NATURELL 100 kap. 15,04 Carbo Bx 2300 g 56,90 a za reszte wziabym sobie jakies batony a potem kup sobie 2 kilo bialka z Ostrowi ok.60-65 zl i ZMA ,,apteczne" za 15-20 zl i masz z***isty cykl przynajmniej tak mi sie zdaje chociaz jak jakbym [...]

Nie palę już około 6 miesięcy - Nawet zbytnio tego nie liczę (Bo to mało istotne). I dziwi mnie jak ktoś ogranicza typu "palenie co dwa dni, na weekendy i na imprezy" Ja kto ma się do rzucenia tego smrodu ? Jest to oszukiwanie siebie i swoich znajomych. Po pierwsze to trzeba się oddzwyczaić palnie z przyzwyczajenia. Np po jedzeniu, na przerwach w [...]

[...] Pierwsze słyszę taka tezę i chętnie bym się czegoś więcej o tym dowiedział. Mówię tutaj oczywiście o zdrowych ludziach. Za miesiąc chce przetestować dietę wegańską to jak będę się czuć, więc naprawdę chętnie bym się dokształcił. Co do samego filmu oglądałem kilka dokumentów na temat weganizmu, sporo konferencji z panelem doktorów [...]

[...] proporcjonalnie zbudowany), McDonald (proporcjonalna do***ana sywetka, tylko że niski jest), Kerr (kiedyś, za***iście do***any, szczególnie obręcz barkowa), Silva ( jak jest na koksie , widać wtedy jak ma spuchniętą buźkę:) Mirko ( jak jest na cyklu to fajnie wygląda, ostatnio trochę schudł), Tyson ( kiedyś ), no i Bob (jego łapsko, [...]

[...] to dziwne większość osób bardzo dobrze znosi bolda - Predyspozycje genetyczne jesli chodzi o mnie i skłonnosc do łapania depresji. - Na plus wiadomo waskularyzacja, lepsza jakosc miesnia, wytrzymalosc no i te ssanie nie wiadomo skad? :) - Jedank rozważając za i przeciw juz wole bardziej nandrolon. Przyjacielu, też mam predyspozycje do złego [...]

[...] rynek w bardzo małym stopniu skupia się na suplementacji pod SPORTY WALK , trzeba ręcznie że tak powiem dobierać produkty i mieszać , jest bardzo mało produktów opartych jak jak i samych w sobie zawierających BETA - ALANINE która w badaniach wypada naprawdę ciekawie , wraz z kreatyną pokazuje mocny synergizm działania . Brak preparatów które [...]

Hej nioonia. Nikt chyba nie mysli, ze gwiazdy sa idealami, szczegolnie jak mialo sie stycznosc z profesjonalna fotografia to daje duzo do myslenia (wyglad dziewczyny w studio a na zdjeciu po obrobce 8/ ) :] Masz racje, ze cere beda mialy zniszczona, wlosy do wymiany i ogolnie, ale wtedy pojawia sie nowe gwiazdy do ktorych beda sie slinic faceci, [...]

[...] ta wogole nie zalewa i przez ostatnie 4 miechy straciłem spory % bf ale to pewnie bardziej dzięki diecie i treningowi btw, mi też oma się kojarzyła z zalanymi sezonowcami z głową jak wiadro ale w takiej dawce to naprawdę inna sprawa Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-03-10 12:28:39 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-03-10 12:28:56

http://yfrog.com/mvdieta22222j http://yfrog.com/msbilansdniaj a wiec tak w diecie jest pare rzeczy do wytlumaczenia :) przed jak i po treningu mieso bedzie roznorodne jako ze bedzie kupowane przez matke waga miesa tez tak naprawde nie jestem wstanie ocenic... posilek nr6 serek wiejski 200g niestety w vitalinea go nie znalazlem i zeby uzupelnic [...]

[...] w przod, problem w takich rozkminkach polega na tym ze niezna sie osoby siedzacej po drugiej stronie ma sie za malo informacji na jej temat,, przy takim natezniu wysilkowym jakie sobie nonstop serwowałem przez kilka lat , jest bardzo ciezko zbudowac swierza mase,, i polaczyc charowe SW i z silownia,, zeby to samo szlo w parze tzreba miec [...]

[...] zostawia Cie, albo zdradza? Nie... bo jestes dojrzala w sposob fizyczny moze od 2 lat... i nie znasz kompletnie tego, co sie nazywa doroslym zwiazkiem... nie masz pojecia, jak sie zachowasz... gdy jakis wspanialy facet zacznie Cie mamic obietnicami i bajeczkami... i potem zostawi po 2 miesiacach.. nie masz doswiadczenia z naprawde doroslymi [...]

[...] mi do tyłka . Ale i on i ja ćwiczyliśmy aikido... 3) Walka w parterze? palce w oczy, chwyt za jaja, grdykę... Przy okazji, wiele odmian aikido stosuje walkę w parterze jako rodzaj ćwiczenia siłowego. 4) Tak wykorzystałem aikido na ulicy - 2 razy to mało, ale zawsze coś zawsze działało... Gdybym próbował przejść do parteru (jak w różnych [...]